My Life Styie

ツナ昆布の目玉焼きご飯

材料 （4人分）

「ふじっ子煮ごま昆布」　50ｇ

卵　　　　　　　　　　　　　4個

ツナ （缶）　　　　　　　　　　　　 1個　ご飯　茶碗4杯分　大葉　5枚　サラダ油　適量

作り方

1. ご飯、「ふじっ子煮ごま昆布」、ツナ、千切りにした大葉は混ぜ合わせる。
2. フライパンにサラダ油を熱し、卵を半熟状の目玉焼きにする。
3. 器に1を盛り、2をのせる。

バランスの朝ご飯メニューです。混ぜ合わせるだけの簡単ご飯です。使う分の冷凍ご飯も使用してるし、朝の急ぎになんとかなりました。