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2008年12月01日
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カテゴリ: レシピ紹介

キャベツたっぷり焼きうどん

キャベツたっぷり焼きうどん (2人分)

ゆでうどん 1玉

キャベツ  1/4個

玉ねぎ   1/4個 豚薄切り 3~4枚 卵 1個

味付け

しょうゆ 大さじ1 だし汁 大さじ1/2 お酒 大さじ1/2 

塩 、青のり 各 適量

作り方

  1. キャベツ、玉ねぎ、豚肉を適当な大きさにカット。
  2. フライパンにサラダ油+ごま油を熱し、(分量外)玉ねぎと肉を炒めます。その30秒後にキャベツ投入。
  3. この時点でしっかりと塩をふり、 味付け を一気に入れます。野菜に味が移ったらうどんを入れ、1分ほど炒めます。
  4. 火を止める直前に卵を割りいれガーッツと混ぜ合わせて出来上がりです。お皿に盛ったら青のりで仕上げましょ。

冷蔵庫食材を一掃にし、野菜をどっさり入れればうどん1玉が2人分に変身。意外とヘルシーです。






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Last updated  2008年12月01日 23時56分16秒コメント(0) | コメントを書く
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