背水のダイエット！どこまで続くか・・・

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愛_hide

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イーファッションの… ドン、カンちゃんさん

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ジブリオタク @ こんにちわ（*^_^*）時間の許す限り、いろんな方のブログを見…

高畑（コンピューターエキスパート科）です@ ダイエット　これまでの食事内容はダイエットしてい…

ドン。かんちゃん @ がんばれ私も人事ではない様な気がしてエールを送…

愛_hide @ Re:食欲はまだ健在です！(11/30) タイトルと違った内容になりましたが、空…

ドン。かんちゃん @ Re:少し控えることが出来るようになった(11/26) 私も広島出身なので人事と思われません。 …

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October 30, 2004

早くもサボってしまいました・・・

カテゴリ：ダイエット

昨日、１０／２９は終日忙しく家に帰ったのは、午前３時ということで、日記をつけていません。勿論、ダイエットも出来ませんでした。１０／３０は、そんな気分を引きずってしまい、普通の生活をしてしまいました。結果、増えている！！！

１０／３０
●体重　９４．４キロ！！
●体脂肪　２９％
●朝食　トースト２枚！！ココア
●昼食　焼きそば、ご飯１膳、きんぴらごぼう
●夕食　ご飯１膳、塩さば３切れ、貝の味噌汁、煮物
■運動　ツインビート（お腹）１．２時間

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