愛ことば･心の散歩路

< 新しい記事

新着記事一覧(全6161件)

過去の記事 >

2016/05/22

^-^◆　自分の心を操って人生を楽しく歩こう [8]

(26)

テーマ：自分らしい生き方・お仕事(37659)

カテゴリ：自分の心を操って人生を楽しく歩こう

花をポチッとクリック頂けると嬉しいです。

にほんブログ村

^-^◆　自分の心を操って人生を楽しく歩こう [8]

阿武「以前にも、話したことがありますが……実は、我々が、
　　　『できない』と言っている言葉の直前には、色々な言葉
　　　が省略されて居るわけです。無意識にね………。
　　　たとえば、
　　　『やり方を知らないから』とか……、
　　　『自分一人では』とか……、
　　　『今までのやり方では』とか……、
　　　『今すぐには』とか……、
　　　『期限迄には』等という言葉が、
　　　無意識のうちに省略されているということです」

備前「……！！」

阿武「これらは、逆に言えば、
　　　『やり方が判ればデキル』
　　　『何人か、或いは誰々と一緒ならデキル』
　　　『新しいやり方を発見できればデキル』
　　　『何時頃迄だったらデキル』ということに、
　　　他ならない訳です。
　　　『できない』のでは無く、条件付きでできそうな事だと
　　　いう事なんです……」

備前「フム…………」

阿武「まぁ、一事が万事……こんな具合に消極的な『思考』が
　　　習慣的になってしまっている人達もですね……、
　　　考えてみれば、……そもそもその習慣だって、繰返し、
　　　繰返しの長い生活の中で蓄積されて作られてきたもの
　　　ですから、人間の持つ可能力である『適応性』によって
　　　変える事ができるんです……」

備前「……うーん……でしょうか……？？」

阿武「つまりは、変えたい方向に新たな習慣を作るという
　　　訳です………。内部反省……検討をきちんとやって、
　　　消極的な『思考』を積極的な『思考』に、徐々に転換
　　　させていくわけです……」

備前「うーん……。なるほど……。たしかに言われる
　　　通りですね。……で？……どうすれば……？
　　　ウーン……(ー_ー)!!」

阿武「―――まずは日常が大事です……。日常の、時々刻々の
　　　リアルな時の流れの中で根気良くそうした訓練を心がけ
　　　なければなりません。訓練の方法としては、色々とある
　　　でしょうが。さっきから言っているように、
　　　まず言葉使いに良く注意する事です。そこが原点です」

備前「……やはり、言葉………デスカ？」

阿武「そうです。言葉です。自分が吐く言葉は自分に対して、
　　　強い影響力を持っています。場合によっては他人からの
　　　激励よりも『よし、行くぞ！』と叫んだ自分の声に、
　　　鼓舞されて疲れた体が動くと言う事も、
　　　スポーツ界では珍しくありません」

備前「……ナルホド……」

阿武「どんな場合でも積極的な言葉使いしかしないようにして
　　　決して消極的な否定的な言葉使いは口にしないように
　　　心がける事が大事です。
　　　これは意識を強く持っていると意外に容易にできる
　　　ものです。
　　　過去……何百回と実験してきました……」

備前「………でしょうか………(-.-)」

阿武「……です。(^。^)
　　　次に大切な事は、感情をいつも積極的にするように努め
　　　る事です」

備前「『思考』『言葉』ときて、今度は『感情』ですか？」

阿武「はい、そうです。(^。^)
　　　人間は、感情の動物であると言われているように、
　　　外からの刺激や衝動から、色々な喜怒哀楽の
　　　感情を受けたり、抱いたりします。
　　　その感情を積極的にする様に努めれば……やがては、
　　　それが習慣となってどんな場合でも、快く積極的な感情を
　　　刺激や衝動から受けたり抱いたりする事ができるように
　　　なるものです。
　　　……確実にそうなります……」

備前「阿武さん、何といいますか、こう……抽象的で……、
　　　さっきからよく分らないんですが……。
　　　外からの刺激から受ける感情って言われましたが……、
　　　例えばどんな事なんでしょうか……？」

阿武「そうですか……。ちょっと、取っつきにくい話になって
　　　いるかもしれませんね。
　　　えーと例えばですね、他人の暴言という刺激……つまり
　　　人からひどい事を言われて『怒り』という感情を受けた
　　　とします」

備前「はいはい、腹を立てた訳ですね……」

　　　　　　　　　　＜続く＞

花をポチッとクリック頂けると嬉しいです。

にほんブログ村

内宮宮 (11).jpg