愛ことば･心の散歩路

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2022/02/10

^-^◆　体力を保つには非合理な行動が大切になりました

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テーマ：自分らしい生き方・お仕事(37772)

カテゴリ：カテゴリ未分類

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^-^◆　体力を保つには非合理な行動が大切になりました

　ホントに久しぶりに、晴れ渡った青空です。
冷たい風すらも心地良く感じる……そんな冬の晴れ間です。
思わず深呼吸をしながら颯爽とテニスコートに向かいました。

　最短距離を行くと、約１５分の距離にコートがあります。
日頃のウォーキングの習慣からいくと３０分以上歩きたいので、
わざわざ、迂回して駅の方を回ってコートに向かいます……。

　　　

ムダなようなんですが、このムダが実に体に良いのです。

早歩き３０数分なので、
脂肪の燃焼によってダイエット効果が出ると共に、
プレイのウォーミングアップにもつながり、
一石二鳥なのです……。(^。^)

……非合理の合理……。

　若い頃お世話になった上司の言葉を思い出しました。
定年退職されてから、
４、５年程たっての事だったと記憶していますが……。

「あのねぇ、私は会社勤めの間、企画系の職場が長くてねぇ。
　如何にして仕事を効率化するか、合理的に進めるか、
　そんなテーマに２０年以上取り組んできたわけだ。
　今はね……、その逆よ。
　生活の行動を合理的にするとだね、動きが少なくなって、
　運動不足になって体調に影響するのよ。
　買い物でも、庭の手入れでも、なんでも、非合理に、
　より手間がかかるように考えて進めているよ…………。
　本屋から２～３分の所に、工具屋があっても回らないよ。
　本を買って、帰ってきて、それから再び工具を買いに行く。
　ははははっ……。(^○^)
　……人生とは、妙なものだよ……」

９７歳の長寿を全うされて旅立たれました。

　色々と考えながら歩いていますと、駅に着きました。
駅前で待機しているタクシーから、知り合いの運転手さんが、
「元気やなー」っと、手を振ってきました。　……敬礼。(^-^)

　この会社の社長と幼馴染という事もあって、
何人かの運転手さんを知っています。
地元の道を歩いているときも、よくすれ違います。
ダラダラは歩けません……(^_^;)　これも……良いことです。

　駅から、しばらく歩くと大きなため池があります。
農業用水ですが……、この時期は水が７分くらいです。
カイツブリや鴨が、およそ７～８羽、
静かに水面を滑っている……はずなんですが、
……今日は居ません。
それでも、実にのどかな風景です。

やっぱり、歩くと……、
色んな景色や想いに出会えます……。
体も気分も……爽快です。

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　＜由布岳を望む＞

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