いいわるい | よがぷうの光の音

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2008年01月21日

気分が浮いたり沈んだりする理由

のひとつに

出来事や人に

自分が

「いい」「わるい」

をつけていることがあげられます。

いい

と思うから浮かれる。

わるい

そして

その

いい　わるい

を

つけているのは自分

ですから

自分が

いい　わるい

を

つける回数が減れば

浮き沈みの回数も

でも

いい　わるい

は

無意識に

つけてしまっているケースが多いので

沈んでた

ということは

よくあります。

じゃ

なぜ

こうも

ほとんどの

人や出来事に

いい　わるい

を

つけてしまうのでしょう？

それは

ズバリ！

『いい人』でいたいからでしょう！

いいですか？サクラさん。

なぜそうなのか？
ということは
長くなるので省略しますが
ほっとんどの日本人は
『いい人でいたい』と
潜在的に思っているわけです。

すると
いい人でいたいから
『何がいい行いなのか？』を
決める必要がでてきます。
そのためには
他人を観察する必要がでてきます。
ですから
他人の欠点はよく見えるのです。
これが
自分と他人を比較してしまう
始まりです。

そして
いつもいい人でいるためには
わるい行いを
自分から遠ざけないといけません。

そして
わるい行いを見つけ出すためには
常にすべてのことを
いい　わるい
に分けないと
「わるい」が見つけられないので
すべての人　出来事を
いい　わるい
で見てしまうようになるのです。

ですからサクラさん

ズバリ！

『いい人』をやめたら

苦しい人生から解放されるでしょう！

それにはまず
『なぜ自分がいい人でいたいと思っているのか？』
そこを見つけることだね。
クックックッ・・・・

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最終更新日 2008年01月21日 12時22分26秒
コメント(4) | コメントを書く

■コメント

Re:いい　わるい

そらさん

そこなんですよね。
なかなかやめきれない。
そんな自分を受け入れながら、無意識に反応しているクセやパターンをみつけている途中なんです。
なぜそう思っているか。
怖がっている自分がみえるので、まだ不安から出発しているってことなのか、自分を信じられていないからなのか、具体的にどんな思いがあるのか、わからないですね。
わからない自分のまま、今感じていることを自覚し続けて生きていくとわかるのかしら？
なんか居心地悪いんですよね。 (2008年01月21日 14時04分40秒)

返事を書く

Re[1]:いい　わるい(01/21)

ありがとう！よがふくです。さん

そらさん
＞そこなんですよね。
＞なかなかやめきれない。
＞そんな自分を受け入れながら、無意識に反応しているクセやパターンをみつけている途中なんです。
＞なぜそう思っているか。
＞怖がっている自分がみえるので、まだ不安から出発しているってことなのか、自分を信じられていないからなのか、具体的にどんな思いがあるのか、わからないですね。

そういうときは
そうすることで
自分にどんなメリットがあるか？
自分は何を必要としているのか？
自分は何を守りたいのか？

そういうところから
自分を観ていったらどうでしょうか？

＞わからない自分のまま、今感じていることを自覚し続けて生きていくとわかるのかしら？

だと思います。
けどそれも
「わかるため」にするのではなく
自分が本当に感じたいものを
感じているかの確認のためです。

目的は
「理解すること」ではなく
「心地よく生きること」のはずです。

＞なんか居心地悪いんですよね。

それも
いい　わるい　で
自分に評価をつけてるからですよね。

わからない自分にも
ＯＫをあげたら
わからなくても
すっきりしませんか？

わかるだけが
すっきりする道でしょうか？

(2008年01月21日 19時27分05秒)

返事を書く

Re:いい　わるい

そらさん

よがふくさん、ありがとうございます。
何回も読んでいます。
まだ消化できていないですが、よがふくさんの言葉で、今までよくはまってしまっていたパターンからは、のがれました(^^;
まだごちゃごちゃしちゃてますが、軸ズレしていたことに気づけました。
わからない自分にOKあげて、しばらく思考にお休みしてもらうことにしました。
(2008年01月22日 15時48分08秒)

返事を書く

Re[1]:いい　わるい(01/21)

ありがとう！よがふくです。さん

そらさん

みんな
こういう気分で生きていきたい
という思いがあって
そうなるために
いろいろしてると思うんですね。

でもいつしか
そうなるための「手段」が
「目的」に変わってしまっていることに
自分で気づけてないから
迷路に入るんですね。

結局
自分が生きたい気分で
生きていけたらＯＫなわけで
そうなるための手段を
勝手に
「こういう自分にならないと」
「これを手にしないと」と
自分で限定する必要はないわけです。

自分は気分よく生きたいのに
そうなるために
自分が選んだ手段で
気分がわるくなっていたら
本末転倒じゃないですか。

自分が何を感じて生きていきたいのか？
それを毎日はっきりさせること。
そして
それに従う生き方を選ぶこと。

方法はいつもひとつではないのです。
そして
どんな場面でも
自分の受け取り方ひとつで
自分の感じたいものは
感じることができるのです。

(2008年01月22日 16時06分55秒)

返事を書く