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2008年01月22日

それは

不安なのではなく

ただ

『現状を変えたくない』

という

気持ちの現れかもしれない

ということです。

「食べれなくなるから」

「家族のため」

いやいや

好きでもない仕事をしている人の本音は

『今の生活レベルを下げたくない』

だったりすることもあるのです。

「頭」はしきりに

変わりたいと言います。

しかし

生命保存の本能は

『それが習慣となった時点』 で

その生活のパターンを

極力維持しようとします。

でも

本能の思いは自覚できない。

これが

「何で自分はこうしてしまうの？」の

からくりです。

わからないひとつに

この

現状を維持したがる自分の存在

を知らないことがあげられます。

ただ

本能には善悪の判断はありません。

そこにあるのは

その人が習慣としたものを

維持しようという働きだけです。

ですから

自分が変わりたい方向に

必要な習慣を

自分の意志で

意図的に

繰り返し行って

「これがこの人の新しい習慣なんだな」

と

本能に認識させる必要があるのです。

そうすることで

思いと行動の矛盾が減り

現れる現実の矛盾も減っていくのです。

どんな考え方を

習慣としてるかで

その人の人生は決まる

と

言ってもいいと思います。

ただ

それは習慣なので

変えられるということです。

しかし

一度習慣化してしまったものは

本能の維持しようという

サポートがはいるので

変える最初の３週間がしんどい

ということなんです。

そこを超えるほどの

強い意志を持って

人生を変えたいと思っているか？

私がよく覚悟を問うのは

それだけの覚悟がないと

「結果がでない」中での

この３週間続けるというのは

とても続けることができないからです。

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