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Free Space
2014/07/26
カテゴリ： カテゴリ未分類
昨日も暑かった・・・・京都でも38度を超えてたとか・・・とはいえ、事務所はビジテーションもあったのでクーラーを控えめに動かしてました。で、室内にいるとさほど暑さは感じないで済みましたが、いったん外に出るととんでもない暑さでした。ーふー。
毎年クーラーを使わずに過ごしてる自然緑化住宅の自宅に帰っても、昼間の熱気は残ってて・・
で、仕事帰りに見つけて買った値引きカットスイカ。1/8カットが150円。ほんの一口食べたけれど・・・うまーい。今年の初スイカ。それにたまらず食べた今夏初のかき氷・・さすがに小豆は使わず、ミルクとみぞれでシンプルに・・・しかも量も控えめに・・・
ほんと、断食から始まって澱粉をほとんど抜いた強力ダイエットを続けてる現在、何を食べてもうまいのが現実。五キロの減量からなかなか減量のペースは進まないけれど、いっとき脚気様の痛みを感じた以外は、特に問題もなく、むしろ体調は良好。絶食減食のオーバーホール効果が出ているような気がしないでもない。
それに、昨年以上の猛暑のようだけれど、余分な体脂肪が減ってる分暑さから来る辛さは多少マシなような気がしないでもない。猛暑にダイエットにランニングと一見無謀な事をやってるみたいだけれど、たぶん、体と相談できてやってるので、世間で心配するほど危険な様子もなさそう。ほんと人間の体って不思議ですぅー。さて、この強力ダイエット・・いつまで続くかなあ・・
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ほんと、断食から始まって澱粉をほとんど抜いた強力ダイエットを続けてる現在、何を食べてもうまいのが現実。五キロの減量からなかなか減量のペースは進まないけれど、いっとき脚気様の痛みを感じた以外は、特に問題もなく、むしろ体調は良好。絶食減食のオーバーホール効果が出ているような気がしないでもない。
それに、昨年以上の猛暑のようだけれど、余分な体脂肪が減ってる分暑さから来る辛さは多少マシなような気がしないでもない。猛暑にダイエットにランニングと一見無謀な事をやってるみたいだけれど、たぶん、体と相談できてやってるので、世間で心配するほど危険な様子もなさそう。ほんと人間の体って不思議ですぅー。さて、この強力ダイエット・・いつまで続くかなあ・・
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