July 17, 2005
テーマ： スポーツジムに通っている人(2806)
カテゴリ： カテゴリ未分類
今日はフィットネスで、ステップエクササイズを受けに行ったのですが、、
私はどうもあのステップ台が苦手のようで…
途中退場しました～。根性なくついていかれませんでした。
エアロビクスは好きなのですが、
スタジオが２つあり、もう一つの方で丁度【アロマリラックス】が始まる所。
初めて受けてみました。
スタジオ内は、ライトを落として、マシンの見えるガラスはロールスクリーンを下ろしていました。
アロマの香りは《ローズウッド：ストレスを緩和させる働きがあるそう》
ストレッチやリラックスといった内容。
近くのおっさんはいびきをかいて寝ていた。
…と人の事を考えている間に、私も寝てた（笑）
フと気がつき、？？ココはどこだ？と一瞬ビビりました。
このリラックス、３０分でも通常睡眠の３時間に値する効果があるそう。
寝ている間に、香りは《ガボット（？だったかな？》に変わっていました。
プールでひと泳ぎしたかったのですが、時間がなく、
サウナとスパに入ってゆった～りで気分爽快。
…家に帰ると夕飯の準備に追い立てられました。
私はどうもあのステップ台が苦手のようで…
途中退場しました～。根性なくついていかれませんでした。
エアロビクスは好きなのですが、
スタジオが２つあり、もう一つの方で丁度【アロマリラックス】が始まる所。
初めて受けてみました。
スタジオ内は、ライトを落として、マシンの見えるガラスはロールスクリーンを下ろしていました。
アロマの香りは《ローズウッド：ストレスを緩和させる働きがあるそう》
ストレッチやリラックスといった内容。
近くのおっさんはいびきをかいて寝ていた。
…と人の事を考えている間に、私も寝てた（笑）
フと気がつき、？？ココはどこだ？と一瞬ビビりました。
このリラックス、３０分でも通常睡眠の３時間に値する効果があるそう。
寝ている間に、香りは《ガボット（？だったかな？》に変わっていました。
プールでひと泳ぎしたかったのですが、時間がなく、
サウナとスパに入ってゆった～りで気分爽快。
…家に帰ると夕飯の準備に追い立てられました。
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