PR
照魔鏡
文字と文節と段落の羅列で綴られる･･･
2026/10
2026/09
2026/08
2026/09
2026/08
2026/07
2026/06
2026/06
コメント新着
2008/01/25
カテゴリ： ダイエット
以前にふと疑問に思っていた「カロリーゼロ飲料」という代物。
この世にカロリーゼロのものが存在するのだろうか。
無機物ならともかく。
実はこういうことです。
「100mlあたりのカロリーが5Kcal以下ならゼロって書いていいよん」
まぁ、そんなこったろうと思ったべさ。
ダイエットコーラの成分表見れば、0Kcalなんてあり得へんもん。
つまり、もし限りなく5未満（4.9･･･）の飲み物を500ml飲んだとしましょ。
すると、×5＝24.99999･･･Kcalを摂取することになる、と。
これを消費者が勘違いしてひと月飲み続ければ･･･・。
×30＝749.9999･･･Kcalを余分に摂取することになる。
脂肪に換算して一月約100gの余分なカロリー。
年で1.2Kg分余分なカロリーを摂取すると。
つまりダイエット目的で飲むものじゃないですね。
そりゃ、 角砂糖4～5個分の砂糖 を含む缶コーヒーや、炭酸飲料から切り替えるならいいんでしょうけどね。
ちなみになんで缶コーヒーの糖分が多いのか。
アイスにすると甘みを感じにくいからだそうです。
だから余分に砂糖を入れる必要がある、と。たまらんねぇ。
ちなみに缶コーヒーの中には 糖分10％ という洒落になんないモノもあるみたいです。
レギュラー缶が190gですので、19gの糖分が。。。
適当な１日の摂取量は20g以下と言われてますの。
１本飲んだらあとは何も口にできないも同然。
ついでに言っときますけど、未だに信じてる人がいる「アミノ酸ダイエット」。
痩せません！（きっぱり）
アミノ酸ってのはたんぱく質を細分化したもんですからね。
おいらがアミノ酸タブレットを食ってたのも、筋トレで傷ついた筋肉を速効で修復するためです。
ついでに言っておくと、プロテインでも痩せません。
筋トレもしない人間がプロテイン食ったって太るだけです。
食事改善、筋トレ、有酸素運動、これ最強。
追伸・・・マイクロダイエットについてはまた改めて･･･。
人気ブログランキングへ
この世にカロリーゼロのものが存在するのだろうか。
無機物ならともかく。
実はこういうことです。
「100mlあたりのカロリーが5Kcal以下ならゼロって書いていいよん」
まぁ、そんなこったろうと思ったべさ。
ダイエットコーラの成分表見れば、0Kcalなんてあり得へんもん。
つまり、もし限りなく5未満（4.9･･･）の飲み物を500ml飲んだとしましょ。
すると、×5＝24.99999･･･Kcalを摂取することになる、と。
これを消費者が勘違いしてひと月飲み続ければ･･･・。
×30＝749.9999･･･Kcalを余分に摂取することになる。
脂肪に換算して一月約100gの余分なカロリー。
年で1.2Kg分余分なカロリーを摂取すると。
つまりダイエット目的で飲むものじゃないですね。
そりゃ、 角砂糖4～5個分の砂糖 を含む缶コーヒーや、炭酸飲料から切り替えるならいいんでしょうけどね。
ちなみになんで缶コーヒーの糖分が多いのか。
アイスにすると甘みを感じにくいからだそうです。
だから余分に砂糖を入れる必要がある、と。たまらんねぇ。
ちなみに缶コーヒーの中には 糖分10％ という洒落になんないモノもあるみたいです。
レギュラー缶が190gですので、19gの糖分が。。。
適当な１日の摂取量は20g以下と言われてますの。
１本飲んだらあとは何も口にできないも同然。
ついでに言っときますけど、未だに信じてる人がいる「アミノ酸ダイエット」。
痩せません！（きっぱり）
アミノ酸ってのはたんぱく質を細分化したもんですからね。
おいらがアミノ酸タブレットを食ってたのも、筋トレで傷ついた筋肉を速効で修復するためです。
ついでに言っておくと、プロテインでも痩せません。
筋トレもしない人間がプロテイン食ったって太るだけです。
食事改善、筋トレ、有酸素運動、これ最強。
追伸・・・マイクロダイエットについてはまた改めて･･･。
人気ブログランキングへ
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[ダイエット] カテゴリの最新記事
-
ええい！連邦のモビルスーツは化け物か！ 2009/06/07
-
部屋が安物のジムの様相を･･･ 2009/06/06
-
酢飲んだだけで痩せたら世話ねーよ＜某CM… 2009/06/02
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
