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2008/03/22
カテゴリ： ダイエット
2004年8月25日(水)
今朝の体重 67.8kg（▼0.5kg）、体脂肪率 20.1%（△0.2%）
ビール飲み過ぎ。水分取られて、体重が減った分、体脂肪率が上がるわけだ。
お食事
朝：ウイダーインゼリー（プロテイン）
昼：ほっかほっか亭 シャケ入り幕の内
夜：豚しょうが焼き、小僧寿し 上にぎり
先週、あるいは今週土曜日の代休でした。
運動
筋トレ：上半身7種×10回×4セット
有酸素：シャドー 45分間
水のストックがないので、コンビニでエビアン探してたら、なにやら新しいダイエット飲料。
アサヒの「マリンミネラルダイエット」（リンク略）。
ノンカロリーだったのとミネラル関係（MgとかCaとか）が水よりあったんで、試しに買ってみた。
味はポカリとかアクエリアスとほぼ一緒。
で、量販店で買うと100円くらいで買えそうなので、箱買いしようか悩み中。
（※現在は販売していません）
ところで、私が高校の時英語の先生が
「ポカリスエットって変な商品よね。スエットって汗でしょ。
汗を飲むなんて日本人は変だと思われるよ」
と言ってたことを思い出しました。
今思えば、この先生も無知だったのだと。
もちろんポカリスエットの汗は「体液に近い成分」というニュアンスですね。
汗をかいて失った水分を補給するのに最適ですぜ、と言う意味合いで名付けられてるんだよ、と。
それに英語圏の人が初めてポカリを見たら「なに？汗？」と言って手に取ってみるんじゃないの？
で、裏書き見て「ああ、なるほどねぇ」と興味持つんじゃないの？ホントの汗じゃないし（笑）。
やっぱ思ったことをそのまま口にしちゃう人は駄目ですね。
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今朝の体重 67.8kg（▼0.5kg）、体脂肪率 20.1%（△0.2%）
ビール飲み過ぎ。水分取られて、体重が減った分、体脂肪率が上がるわけだ。
お食事
朝：ウイダーインゼリー（プロテイン）
昼：ほっかほっか亭 シャケ入り幕の内
夜：豚しょうが焼き、小僧寿し 上にぎり
先週、あるいは今週土曜日の代休でした。
運動
筋トレ：上半身7種×10回×4セット
有酸素：シャドー 45分間
水のストックがないので、コンビニでエビアン探してたら、なにやら新しいダイエット飲料。
アサヒの「マリンミネラルダイエット」（リンク略）。
ノンカロリーだったのとミネラル関係（MgとかCaとか）が水よりあったんで、試しに買ってみた。
味はポカリとかアクエリアスとほぼ一緒。
で、量販店で買うと100円くらいで買えそうなので、箱買いしようか悩み中。
（※現在は販売していません）
ところで、私が高校の時英語の先生が
「ポカリスエットって変な商品よね。スエットって汗でしょ。
汗を飲むなんて日本人は変だと思われるよ」
と言ってたことを思い出しました。
今思えば、この先生も無知だったのだと。
もちろんポカリスエットの汗は「体液に近い成分」というニュアンスですね。
汗をかいて失った水分を補給するのに最適ですぜ、と言う意味合いで名付けられてるんだよ、と。
それに英語圏の人が初めてポカリを見たら「なに？汗？」と言って手に取ってみるんじゃないの？
で、裏書き見て「ああ、なるほどねぇ」と興味持つんじゃないの？ホントの汗じゃないし（笑）。
やっぱ思ったことをそのまま口にしちゃう人は駄目ですね。
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