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照魔鏡
文字と文節と段落の羅列で綴られる･･･
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2009/06/04
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2004年10月3日（日）
今朝の体重 66.4kg（△0.2kg／▼4.6kg）、体脂肪率19.5%（△1.0%／▼1.9%）
はっはっはっっはは。酒飲み過ぎちゃった。
今日のご飯
朝：玉子トースト、牛乳
昼：野菜炒め弁当
夜：トンカツ、アジの干物（半身）、マカロニサラダ、ご飯、味噌汁
はっはっははあ・・・食い過ぎちゃった。
明日の朝の計測は6時頃になるんで、とんでもない数値になる予感。
また67kgに戻る可能性大。なにやってんだろ、おいら。
今日の運動
有酸素：シャドー 45分間
結局、朝は起きれなかったんで、ウォーキングも無しだ！やってられっかよ！
しかし、一向に65kg台に向かわないなぁ。
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今朝の体重 66.4kg（△0.2kg／▼4.6kg）、体脂肪率19.5%（△1.0%／▼1.9%）
はっはっはっっはは。酒飲み過ぎちゃった。
今日のご飯
朝：玉子トースト、牛乳
昼：野菜炒め弁当
夜：トンカツ、アジの干物（半身）、マカロニサラダ、ご飯、味噌汁
はっはっははあ・・・食い過ぎちゃった。
明日の朝の計測は6時頃になるんで、とんでもない数値になる予感。
また67kgに戻る可能性大。なにやってんだろ、おいら。
今日の運動
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結局、朝は起きれなかったんで、ウォーキングも無しだ！やってられっかよ！
しかし、一向に65kg台に向かわないなぁ。
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安物買いの銭失いじゃないのかパート2、常考だが待って欲しい。これで足の疲れが取れれば安くないか? -y( ´Д`)｡oO○
安物買いの銭失いじゃないのかパート2、常考だが待って欲しい。これで足の疲れが取れれば安くないか? -y( ´Д`)｡oO○
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