ジャズサックスとウルトラマラソンな日々

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Apr 8, 2010

ピクピク・・・ツンツン・・・e-de

(2)

カテゴリ：マラソン

えーもんありますねん！

相変わらずですが、この前の日曜にトレランやって故障に変化はない。
昨日は走りかけてすぐ足底筋が痛くなり中断。どうしたものか！
随分前に間寛平にいさんのアースマラソンのビデオの中で低周波治療器を
使用して痛みを和らげるシーンがあったことを思い出しネットで確認してみると
ジャジャーンなんと伊藤低周波治療器のメディボックスという商品があることを
発見しました。

アッキーとしては即ネットでオーダーしました。で、さっそく本日使用しました。
今日は朝から晩まで出先での是正検討会だったので会議中あちこちに
貼っては剥がし治療をすることができました。

ピクピク、キュッキュッ、ヒクヒク、などの悶絶プレイを期待していたのですが
全く何にも感じないんです。なんとなく肉が暖かくなる感じなんですが・・・
なんと３０分もすると痛みが消えているではあーりませんか！ＳＭ専科。

足底筋、ふくらはぎ、ハムストリング、腸腰筋と会議中ではありましたが
ズボンをずらし治療にあたらせて頂きました。他の方々は笑っておりましたが、
わたしも仕事中に平気でそんなことが出来る立場なのか？と反省したが

にされているのはうすうす０.００５ｍｍ。

少々高いですが、これは優れものです。筋肉には絶対に効きます。
うふふ・・・他もいろんなところで試してみるかな！

早速今日は走って見ましょう。

今月のラン　　　２１ｋｍ　　
エアロバイク　　６０ｋｍ
今月の腹筋　　１２０回　　