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2007年04月の記事
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アヒンサー（非暴力）の教え
ヨガの大事な教えの一つに、アヒンサー（非暴力）というのがある。力の暴力、言葉の暴力、心の暴力、どれもやらないということ。絶対に、やらないということ。最近、仕事でトラブルが発生。いろいろなことが重なって、相性が合わなくて、起こった出来事。対処方法も、少し間違えてしまって、ますます泥沼化。一生懸命対処して、乗り越えているつもりで、ふと、人を傷つけていないか？？と我に返った。自分のやり方にも、いろいろ反省することがあった。言葉の暴力、してなかった？心での暴力、してなかった？「いいえ」といえない自分がいる。そりゃ、うまくいかないはずだ。対立はしない。そうすれば摩擦はいずれ消えていく。理解しあおう。話を聞こう。人のせいにするのは簡単。でもそれじゃ成長はしない。
2007年04月23日
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マザー牧場
日曜日、友人カップルと、千葉のマザー牧場へ行った。 強い風が少し肌寒かったけれど、堪能した～～～。 自然、動物、いいね。 菜の花畑、雄大な山並み、馬の優しい瞳、 心地よい馬の揺れ、羊の草を食む温かな口の感触、 濃厚なソフトクリーム、ダチョウの華麗な走り。。 素敵な休日。無我夢中で草を食べている羊☆モグモグ、口の温もりが気持ちいい！アヒル、走る走るまるでアフリカ
2007年04月22日
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私の机
私の机がやってきた！これまで、居間の机でいろいろ広げて作業をしていたからなかなかお部屋が片付かず。。見かねた彼が、イケアに行こう！と言ってくれて土曜日にたくさん買い物☆☆シンプルで、でも落ち着いた木の机を見つけて、似た色の木の椅子も合わせた。全部自分たちで組み立てる。大変だったけれど、その分愛着も涌きそう。私の机。なんだか、とっても嬉しい。
2007年04月21日
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ワクワク講座
ようやく念願のソーストレーナーになりました！ 思えば約３年前にソースの本を読んで衝撃を受けて それからすぐにワークショップを受けに行ったんだ。 吉祥寺の小さな雑貨屋さんで開催された小さな講座。 鳥がさえずる音を聞きながら、ほんわかムードで楽しかったな。 あの時、自分のワクワクを見つけながら、こんなお仕事って なんて素敵なんだろうって思った。 その後、いろいろあって少し忘れてしまっていたのだけど 昨年末から急に思い出して、今年に入ってからは当時見つけたワクワクを片っ端から実践中。 少し始めると、だんだん回転が速くなって、いろいろなものが 見えてきて、、、 やってみると、「なんだ、もっと早く始めていればよかったよ」 と今までやらなかったのが不思議に思える。 でも、今がそういうタイミングなんだろうな。 たまたま手にとった神田昌典さんの「春夏秋冬理論」 私は今年からちょうど冬１年目！ 冬は「新しい１２年間のサイクルの始まり。方向性が見え隠れする時期。浮かんできたアイデアの種をとにかくまいてみる。そして、うまくいくか実験する。まく種は多ければ多いほどよい。そこで躊躇せず試行錯誤する。そして春に向かって体力を整える」時期。 今の私にぴったりだ(^^) いろんなことやりすぎて、二兎を追うもの一兎を得ず、が頭をよぎることがあったけれど、それはもう気にしない！ ワクワクの同時進行はソースでも言っているし！ ソーストレーナーになって、まずやりたいことは、 写真を撮りにいくこと！（笑） 掲載用の写真をプロの人に撮ってもらうんだ～キレイにね～♪ お化粧もしてくれるのかな～、さすがにそれは無理か。。 今日は仕事でいろいろあり、めげそうになったけど ソースのことを考えて、なんとか乗り切れました。 ありがとう☆☆☆☆☆
2007年04月16日
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ソース☆☆
私のバイブル、『ソース』のトレーナー養成講座。 今日で４日目の最終日を迎える。 三週間前に出会った約３０名の同期。 昨日終わってから飲み会があったけれど 会って３日目なのに、楽しすぎる。。。！！ みんな、自分のワクワクを追求している人ばかりで 楽しいエネルギー炸裂。 この瞬間を大切に過ごすことにすごく真剣で、人生に真剣で、だからこそ周りの人に対しても真剣で、すごーく深い話もできちゃう。 変わった人たちの集まりでもあるけど（笑） それがいいんだよね。 情熱的に、でも静かに、根っこの部分を大切に。 感謝感謝感謝。 昨日教わった、脳みその使い方。 早速寝る前に「５時半に起きる起きる起きる」と命令しておいた。目覚ましが鳴ったこと、今日が楽しみでワクワクしていたこともあるけれど、なんと５時に目が覚めた。 いつもなら布団の中でぬくぬくしているのだけど、今日は散歩してみよう！と思い立ちすぐに起きることができた。 少しだけ家の周辺を散歩。 朝の空気はとても気持ちよかった！ 新聞配達の自転車が遠くに見えて、それ以外は誰もいない。 かわいい白猫に会った。しばらく見つめ合っちゃった。 雲がとてもきれいだった。 まるでオーロラ。早く起きるといいことあるね。 帰り道にも猫ちゃんに会って「また明日～」と約束した。 これで明日も早起きだ。ねこちゃん、いるかな。 ヨガして朝ご飯もしっかり食べて準備万端。 今日は晴れてトレーナーになるのだ！
2007年04月15日
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ガーデニングの季節♪
いよいよ暖かくなってきた。 暖かな日差しの中、庭の花をちびちびといじるのはとても楽しい。 ２週間ほど前に植えたパンジーもちゃんと根付いてくれた。 つくづく、春のパワー、自然のパワーってすごいなと思う。 何もしていないのに、昨年のムスカリは倍の量になって 愛らしい紫の頭をみせてくれた。 冬の間は枯れてて、もうだめ？と思っていたピンクや白の 多年草たちも、日に日に勢力を広げている。 かわいすぎる。 多肉植物（多肉くん）も元気に増殖中。
2007年04月07日
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