2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2007年11月の記事
全6件 (6件中 1-6件目)
1
-
ハーフマラソン
昨日は絶好のマラソン日和の中、ハーフマラソンに参加してきました。そして完走／完歩！でも私は甘かった。。５キロの練習までしか出来ていなかったのだけれど、色々な人から、ハーフは簡単だよ！なんて言われていたので大丈夫だろう、気力で勝負！と思っていました。ところが、、１０キロまでは普通に走れていたのだけれど１２キロ過ぎ位から、急に股関節と膝が痛くなり走れなくなりました。それからは歩いては少し走り、の繰り返し。記録は３時間９分！おぉ、３時間かかってしまったよ。最後ほとんど歩いているからね。。心肺機能は全然疲れていないのに、足が痛いということで走れない、もどかしさを感じました。マラソンは、自分との勝負。走っているときに、後ろの人にどんどん抜かれて行ったけれど完走することだけを目標に、マイペースで、景色とかを楽しみながら走りました。歩くようになってからは、何キロ歩くのだろう、、と考えると気が遠くなったけれど、１キロづつ積み重ねて行けば最後は２０キロになる、ということに気付いて少しずつ歩いて行きました。ゴールが見えたときは本当に嬉しかった～。いろいろなことに気付き、考えることができた３時間でした。ゴール後は、もう歩くのも大変で、、旦那に手をひっぱってもらいながら、だましだまし駅まで歩きました。家に帰ってからは、階段の上り下りが本当につらく、うめき声まで出てくる始末。夕飯をたっぷり食べて、足じゅうに湿布を貼って、膝に効くツボを押しまくって、９時に寝ました。今日も仕事なので、歩けなかったら本当にヤバい！と思いながら、、さて本日、なんとか、昨日よりは歩けるようになりました。階段はつらいけど、平行移動なら大丈夫そう。昼からの仕事に備えて、更にリハビリをしなくては！ということで、無謀なマラソンへの挑戦記録でした。
2007年11月19日
コメント(4)
-
冬ですね
今朝は冷えますね。空気もぴんとしていて、もう冬だなぁと思います。街ももうクリスマス！という感じだし花屋も小さなヒイラギやリース、ドライにできるお花や実などがたくさん。早くもクリスマスムードに突入。駅前の大きなクリスマスツリーの金色に光るイルミネーションを見るだけで、なんだかドキドキしてきます。寒いのだけれど、あったかい季節の始まり。昨日もよく働きました。一人、風邪をひいてお休みだったので、朝から夜まで店長と２人だけ。しかもお花入荷の日だから裏で水揚げをしているとお店には店長一人だけなので込み合ってくると連絡がはいり駆けつける。。当然休憩も最小限で、本当は一日はいると昼の１時間と夕方の３０分の休憩だけれどお昼食べる２０分のみ。それ以外は１５時間ひと時も休むことなくお仕事。ほんと２日分くらい働いた気分です。会社員だったころも夜までの残業はよくあったけれど、自分のペースで休憩はしていたし、お菓子食べたり飲み物飲んだりしながらPCに向かって、、という残業。肉体労働の長時間労働とは全然質が違うけれど世の中にはこうやって、片時も休むことなく働き続ける人がたくさん、たくさんいて世の中を支えているんだろうなぁ、という当たり前のことをこういう風に働くようになって毎日感じるようになりました。ありがたいことです。今日は夕方からヨガコース。まだ宿題が終わっていなくて、本の要約をしなくてはならないのだけれどついついPC開くと、他のことをしてしまいます。こうやってブログ書いたり。旦那は年内に合気道の茶帯を取得すべく、千葉の道場に稽古に行っています。寒空の中、お部屋で温かいハーブティを飲みながら少しのんびりできるのは至福の時間です。 でも宿題やらなきゃ。。今週、毎日１秒づつキープする時間を延ばしていた腕立て伏せのようなポーズは今朝で１０秒キープになりました。最初は１秒だってできなかったのに大きな進歩です。片足でたつ”木のポーズ”も、まだ左右で若干ぐらぐらするけれど、少しずつできるようになってきました。あまり焦らず、永い目で見て「いつかできるようになるだろう」をいう気持ちで取り組もうと思います。どんなに難しいポーズでも。明日はハーフマラソンに出場予定。こんな寒い中走れるかしら、、不安がいっぱいだけれど、二人でがんばりたいと思います！リースを作ってみました。赤づる、バーゼリア（実）、コットンとまつかさ。フランネルフラワーとリューカデンドロンは先ほどまで花瓶に活けていた子たち。
2007年11月17日
コメント(0)
-
最近の私
もう秋も後半、冬が近づいている気がするけど。。最近の私は、よく食べ、よく働き、よく食べ、というふうに本当によく食べています。なにしろ、ずーっと立ち仕事なもので、エネルギーを使うのかお腹がすくと大変。お腹がすいた状態では何もできなくなってしまう私なのでそうならないように、休み時間にはたくさん食べておくようになりました。最近はまっているのは、「よくばり丼」とんかつのまいせんのお弁当なのだけれど、ミニカツ丼、カツ丼と並んで「よくばり丼」。これを頼むのは、少し気恥ずかしいのだけれどカツ丼にえび天も入っているのでボリューム満点。そして従業員割引で半額以下で売っているおまんじゅうや持参のみかんなど、、本当におなかいっぱい。でも、たくさん働いて消化されておまけにオケの持ち上げなどで腹筋などもよく使うので最近ウェストは細くなったのです。毎朝のヨガも、絶対に効いているのだと思います。それに気をよくして安心していっぱい食べているのだけど、、時間がない時は１５分くらい、時間がある時は１時間以上かけてヨガをやります。最初は全然できなかった、腕立て伏せの状態でひじを曲げてキープするポーズも、徐々にできるようになりました。今週は、そのポーズのキープを毎日１秒ずつ増やしています。今のところ８秒！以前にまして、金曜日の夜のビールは（翌日休みの時は）美味しく感じるようになりました。これから１２月に向けて、一年で一番忙しくなるそう。覚悟して、準備して、仕事にやられてしまわないように自分の生活を大切にがんばっていこう。おぅ！茶色のバラがジュリア、ピンクがシセロ。ジュリアは、開いていく状態が本当に美しい。。
2007年11月13日
コメント(2)
-
天気のいい日は
撮影日和！なかなか提出できずにいた宿題にとりかかりました。本日はコサージュ、和風アレンジの撮影。いろいろセッティングしたり、自作自演のモデルをしたり、、。モデルとなって一人で笑っている姿は、はたからみると絶対オカシイ。和風の撮影は、家に和風なものがないので悩みました。こんなかんじに。先日からとりかかっているブーケは白ブーケとピンクブーケ、そしてそれぞれのブートニアとヘアドレス。撮影はまだだけれど、その時にはウェディングドレスが活躍しそう☆休みの日はあっというまに過ぎて行く～～
2007年11月07日
コメント(2)
-
イブピアッチェ
雑誌とかでよく見て、憧れていたバラ、イブピアッチェ。 今日入荷してきて、ドキドキしてしまった。 箱開けてびっくり、すごくいい香り～～しかも大きい！ 他にも、フランネルフラワーやリューカデンドロンのフワフワ 手触りがいいものもあり、思わず購入。 好きな花が入ってくると、疲れもふっとびます。冬は花が楽しみな季節でもあります。
2007年11月05日
コメント(0)
-
市場三昧
長～～い一日でした。朝一で（といっても遅刻したけど、、）初めての大田市場へ。セリや仲卸のお花をたくさん見て写真撮ってメモしまくり。普段は雑誌とかでしか見たことのない花に出会ったりしてすごく興奮。 資材屋さんでは、キャンドルやキャンドルホルダーも安く買うことができて、大満足。前日もショップミーティングで午前様だったのでさすがに疲れ、一旦家に戻りゆっくりお風呂に入ってリラックス。再度、外出して友人と久しぶりのお食事、すっごく楽しくてお酒もお料理もはずむ！！お互いが好きなことへ一歩を踏み出しつつあってすごくいい感じ。最高に幸せな時間でした。そしてまた夜の大田市場へ再び。今度は鉢ものを見学。ポインセチアひとつとっても、いろいろな種類があって好みの形をチェック。他にも、個人的に欲しいものがたくさんあってチェックチェックでした。後で店長にお願いしてみるのだ。久しぶりにガーデニング魂がムクムク沸き上がってきました。そして久々の大混雑帰宅ラッシュに巻き込まれ。。先ほど帰宅致しました。さて、明日からまた仕事です。張り切って頑張ります。
2007年11月02日
コメント(2)
全6件 (6件中 1-6件目)
1
-
-
- 大好き無印良品
- ポリエステル 買い物バッグ 大／保…
- (2026-08-09 12:35:39)
-
-
-
- ★「片付け・お掃除・捨てる」の成果★
- お盆休みはこんまり流片付け祭り&自…
- (2026-08-08 22:04:26)
-
-
-
- 風水について
- フライングスター（玄空飛星派）風水…
- (2026-08-08 23:13:54)
-
