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最近さぼってます
ダイエット用のDVDや着用するものを購入してあるのにカロリー計算と体重チェックだけしかしてないや＞＜；今のところは増えも減りもしていない感じだけどそろそろチャントやらないとな～。
2011年08月02日
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ダイエット８か月
だらけた生活で過去最高の体重プラス８キロというとんでもないことになっていました。まず、酵素の断食ダイエットを試し６キロはすぐに落ちましたがその後落ちなくなりました。と言っても特に運動するでもなく・・・だったので仕方ないかもしれませんね＞＜；その後ネットで色々探し速足ウォーキングダイエットならやれる！と思いチャレンジ！１か月はミッチリやり、その後は毎日ではなくなりましたがカロリー計算だけはキッチリと。スルスル毎日減り、停滞期と言っても３日位であっという間にトータルで１５キロ落ちました。あと３キロ位落とせばよいかな？ってところで速足ウォーキングをさぼりがちになりでも体重維持はできているのでまた頑張らねばっ＠＠！
2011年04月20日
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団子より花！
花は通りすがりに色々見てて楽しいので断然花です！食べ物はカロリー制限中なので＞＜；
2011年03月28日
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母の日
小さいころは高かったけど白いカーネーションを頑張って買ってプレゼントしていましたね。最近は遠くに離れているので、鉢植えの花を贈ったり、事前に何か欲しいものを聞いて贈ったりしてます。といっても中々あれが欲しいとか言ってくれませんけどね＞＜；もう歳なのでスイーツとか食べるものならご近所さんとお茶したりできるから良いのかな～？なんて思ってます＾＾
2011年03月26日
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止まらない～＞＜
急激に15キロ位太ってしまったので、去年15キロ落としました。今もリバウンドなしにキープできていますが、春になったら後3キロ位落とそうと思ってます。リバウンドしないためにもカロリー計算をしたり、低カロリーを心掛け、健康茶を飲み･･･毎朝豆乳おからクッキーを食べているのですが、楽天市場で安売りをしているとついつい買ってしまいます。特にまだ試したことがないものだとさらに＞＜；常に１～３キロは在庫が＠＠；それに加えクッキーではないグリッシーニとかチョコとかも1個当たりのカロリーが低めだったのでいざという時に便利だ！と買い込んでしまいました。消費はするんですけど置き場もジワジワと拡大していってるような･･･誰か止めて～＞＜；
2011年03月17日
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今日の出来事
千葉の袖ケ浦にいます。ＴＶで買占めが～と言うので様子を見に近くの主婦の店というスーパーへ行ってみました。野菜は豊富にあり、肉も魚も沢山ありました。パンは店内で焼いていて惣菜も問題なかったです。結局米だけなかっただけでした。次いでミニストップへ！店内の電気は節電のため消してありレトルトものだけ品薄でしたがさほど問題なかったです。帰ってきてＴＶを見ると米５キロの袋を夫婦で６袋買っている映像＠＠；どんだけ～！日本人は殆ど暴徒化することはないけれど、デタラメなメールに踊らされてうがい薬も売り切れだとか・・・静岡で地震があったことで愛知県のほうも同じようなことになってきているそうですね＞＜；何をそんなに焦っているのか・・・落ち着きましょうよ！って思います
2011年03月16日
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豆まき
３人姉妹です。小さい頃に父親が鬼になって豆まきをしました。鬼は外に居ました。家の中の豆は子供で拾って歳の数に分け、父・母・祖母にも配ってましたね＾＾今では縁がないですが、久しぶりに亡くなった父を思い出しました＾＾
2011年02月04日
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