シンプルかつ美しくなりたい私

それは「ホーリーバジル」。



ストレスや不安軽減、免疫力アップ、抗酸化作用などがあるようです。
アーユルヴェーダでは、「不老不死の霊薬」とも言われているようです。


私は、夜勤で疲れた後だったり（夜勤中にも飲んだりしますが）、リラックスタイムに飲んでいます。


味はそんなにクセがないと思います。
何度もリピしているお茶。


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今年、育ててみようかな。


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お茶で、ストレスの軽減だったり、アンチエイジングをしましょう！