シンプルかつ美しくなりたい私

そして最近黒柳徹子さんのYouTubeが好きで、よく見ています。


そこから学んだこと。
高齢の方でも若くて元気な人には、ある共通点があります。
それは、


「くよくよしない」



ということ。
徹子さんも、くよくよしないと言っていました。
考え癖が、ストレスの原因になってしまうことも。
いくつになっても自分が楽しくいられるようにワクワクして、やったことないことをやってみる。
新しいことにチャレンジしなくても、自分が好きなことをやり続ける。
そんな方は、若々しくて元気です。
何かをして失敗したくない、好きなことをやり続けても、年をとっているから恥ずかしい、などとくよくよしてしまう気持ちもわかります。
他人は、意外と自分のことを気にしていないので、自分が楽しめて迷惑をかけていないのであればやってみても良いんだと思います。


そして、やっぱり孤独よりは人とコミュニケーションをとることも大事。
相手の話から学べることもたくさんありますしね。
本当、いつまでもワクワクしていたいし、新しいことにチャレンジしようという柔軟性を持っていたいと思います。
新しいことにチャレンジって、大きなことでなくても、今まで読んだことない分野の本を読むとか、行ったことないカフェに行くとか、そういうことでも十分だと思っています。


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窓ぎわのトットちゃん [ 黒柳 徹子 ] ​


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続　窓ぎわのトットちゃん [ 黒柳 徹子 ] ​