シンプルかつ美しくなりたい私

気温差も激しいですが、いかがお過ごしですか？
私は先週から関東に移動し、楽しく過ごしています。
仕事もしていますが、本格的に働くのは明日からとなります。
体に負担のないように働きたいと思います。



最近暑い中徒歩移動もすることも多く、日焼け止めを塗ってもすぐに汗で取れてしまうことが多いです。
流石にアラフォーなため、日焼け止めを塗らずに外を歩くのは、将来が恐ろしい。
お肌の光老化は、高齢になった時肌が脆くなりやすいです。
病院で勤務してきて、やはり日焼けが多い職業の方は、体を使って元気でも、皮膚が弱いこともありました。

ということで、今更かもしれませんが、日傘を取り入れることにしました。
日差しを直撃しないため、暑さも軽減し、とっても良いです。

内側が黒い方が効果あるようです。

ぜひ取り入れてみてくださいね。

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