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2009.06.01
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駅伝への道（その12）

テーマ： マラソン＆ランニング＆ジョギング！(16370)
カテゴリ： ◎走り始めた◎
予定なので
土・日・月と３日連続でウィンク


＜今日の結果＞
　3.9キロ＝20分31秒3（6分54秒5＋6分58秒5＋6分39秒3）

ここのところLAPタイムが落ち気味…
このままではいかん

今週末にいよいよ駅伝本番なのにしょんぼり






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Last updated  2009.06.01 22:54:39
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