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2006年09月の記事
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ハレとケの区別
こんにちわ。ミキです。今日、久しぶりに母と出かけました。院展のチケットを母がいただいたので、一緒に見に行くことにしたのです。朝から四条河原町で待ち合わせ、バスに乗って岡崎の美術館へ。絵の良し悪しはよく分からないですが、この絵好きやねーとか、あれすごいね、どう書いてるんだろう？とか、絵の舞台はどこだろう？と話し合ったりして楽しませていただきました。その後、大丸までバスでまた移動して、まずお昼ご飯(^-^)母に、美味しいお寿司をおごってもらいました♪カウンターの目の前で、握ってくれる江戸前寿司。秋のスペシャルコースというのがあって、サンマにイワシ、なぜか鱧落としもあって、お昼からご馳走♪父に時計を買ってあげたい、ということで、母と一緒に時計のフロアへ行き、普段なら近づかない(^-^;ロレックスやオメガの時計も見せてもらい、特別価格になっていたシチズンの太陽電池の電波時計があったので、購入。特別にプレゼント包装もしてもらって、楽しい買い物タイムでした。ついでに、母はパンツを、私はスカートを自分用に買って、今度は風月堂でお茶。その時に母と食事の話で盛り上がりました。私も最近、薬膳さんの体質改善を始めたし、母はこの夏から保健所が募集した体質改善体験を受けていました。私も結構年齢不詳と言われますが、母は私以上に肌もきれいで若く見られます。その理由はやっぱり普段の食事よね、と言っていたのですが、そういえば私も実家でご飯をきちんと食べていた時は、たいした問題もなかったなぁと思いました。そして、実家の食事の内容は、メインはお肉かお魚がありましたが、それを囲むたくさんのお野菜。お肉なら付け合せのサラダのほかに、かぼちゃや小芋の炊いたものやさっと湯がいたお豆、お魚の時もかならずお浸しの小鉢があり、まんなかには煮物や和え物がたくさん並んでいます。朝のお味噌汁は、汁というより味噌煮？！と言いたくなる位、たくさんの具。もっとも、私自身は小学校に入ったときから、給食のパンを食べきれずに持って帰っていたので、朝はパンになりましたが。そんな食事から、バイトを始めるとまかないで単品食を体験し、社会人になってからは外食が増え、一人暮らしを始めてからは、外食でなければレトルト利用にサプリ活用と食生活は随分変わってきました。身体にいいから、と広告にのっていた通りに牛乳を500cc、ヨーグルトを200g、そこにチーズを2～3切れを毎日食べていた時期もあります。その時は、数ヶ月後に受けた人間ドックの結果が初めていろいろと悪くなっていて、誰かと間違えてない？と思ったほどでした。その時に保健指導で、乳製品の取りすぎを注意され、ちょっと驚いたのを覚えています。この二週間ほど、朝からおにぎりとお味噌汁、お昼はおにぎり二個、夜は家で食べるならおうどんやそば、外食はお好み焼きや沖縄料理でした。そんな生活を続けていて、味の濃い洋食を食べたくなってきたのですが、そう母と話していると、たまにそういったものを食べるのはいいけど、毎日食べるものはやっぱり昔から食べなれている、昔から日本にあるものを食べるのがいいよね、という結論になりました。ハレの日は、年に数度、これでもか！とご馳走を食べたはず。でも、ほんの50年ほど前、私たちの両親の子供時代や、祖父母の時代には、ケの日の食事は随分と質素だったそう。毎日がハレの日になった今、私たちの体の不調は、そんなところに原因があるのかも、じゃあ外食以外の日常食は、やっぱり和のご飯がいいよね、という話となりました。食べているものが身体を作ってるって知ってたけど、食べるものにも、やっぱりバランスが必要で、日本人の体にあったものはやっぱり和のご飯なんでしょうね。読んでくださって、ありがとうございます。良い週末をお過ごしくださいね！
September 30, 2006
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久しぶりに、大爆発。
こんにちわ。ミキです。体質改善を始めて十日ほどになります。この間に、気がついたことや前から思っていたけれどやっぱりそうかも、と思ったことなどを書きたいな、と思っていたのですが。すべて吹っ飛ばすほど、久しぶりに大爆発してしまいました(T^T)涙が出るほど悔しかった。冷静に、起こったことと感情を分けて見ることが出来るまで、数時間を要するほど。何人かの方に、聞いてもらって、なんとか分けることが出来ました。聞いてくれて、ありがとう！落ち着くまで、ものすごく身体も動かしました。うろうろもしたし、いつもなら後回しにするようなことも全部やったし。その中で、これが起こったから見えてきたことがいくつかありました。まず、プラスの言葉の持つパワーを実感できたこと。前から知っていましたが、今回、ものすごく納得しました。「ありがとう」って、言うのも聞くのも、すごく暖かい気持ちを引き出してくれます。「好き」って言うのも聞くのも、とてもパワフルに愛を実感できるんですよね。アンケートの入力をしていて、感想を読んでいるうちに、すっかり元気になったゲンキンな私です（笑）それから、私がフックするポイントが、変わってないことを理解しました(^-^;もう、だいぶ大丈夫だと思っていたけれど、本当に大丈夫？って試された感じ。そして、かなり落ち着いたところで読ませていただいたオードリーさんのブログで書かれていたことから、もし、悪役を演じてくれたんだとしたら、という面から見ることの可能性を考え始めました。あれだけ大爆発した後に、やつあたりしないで人と話すことはまだまだ難しい私ですがブログを読んでいると、思いもしなかったことを気付かせてもらえて、とても助かりました(^-^)オードリーさん、ありがとうございます♪あと、部屋がきれいになると、気持ちもホッと一息つけるなぁと実感（笑）そして、起こった理由はなんなんだろう？と考えている今を持っていること。なんにせよ、やるべきことをやっているのにも関わらず、不調を私のせいにされるとちょっと困ってしまいます。ついつい、私はちゃんとやってます！って訴えてしまったのですが、もうちょっと大人として、大人の女性として、スマートに対処できたかも、と思えるようになってきて、今、どう対応できたかな？と考えるのが面白くなってきました。一番は、「本当にやりたいことをやってる？」って聞かれてるのかなぁと思ったり。そうそう、聞いてくれる人の存在って、すごく大きいってことも。私も聞いてあげられてるかな？と今思います。秋の夜長に、「生きがいの創造決定版」を読みたいのですが、今日もやっぱり0時をまわるとまぶたが重たくなってきました。ゆっくり、でも着実に、前進しているってことなんだろう、と思うことにして（笑）疲れた体と心を休めてあげよう。休息も、時には必要ってことも改めて考えさせてくれた一件でした。読んでくださって、ありがとうございます。明日も暖かい気持ちでゆったりと過ごせますように。※今日は水曜日ですが、今週のミーティングは明日なので、ANGEROSESのチームでのことではないです、念のため（笑）
September 27, 2006
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素敵な出会いの機会
こんにちわ。ミキです。9月も終わりに近づいて、どんどん涼しくなってきましたね。そろそろジャケットを出さなきゃ、と思うと、今年の3月に買った皮のジャケットを着れる日が近づいてるようで、とても楽しみです。さて、先週の金曜日、京都で行われた「新月のクリスタル瞑想会」に参加しました。伝道楽人さんに教えていただいて、ご注文いただいてるアクセサリーに使う石を探していたのです。「クリスタル瞑想会」、初めての言葉でした。もちろん、初参加。どんなことをするのか、何が起こるのか、とても楽しみでワクワクしていましたが、本当に全く見当がつかなかったので、ちょっとドキドキもしつつ。当日は、優しくて柔らかい講師のこやごれーこさんに、ゆったりと優しくリードされながらまず全員で大きな曼荼羅を作りました。ルールは、好きなところに好きな石を置くこと。そして、置いてある石は自由に動かすこと。もうみんなが、これでいい！と思うまで、どんどん石は動き続け、曼荼羅はいろんな形を見せてくれました。出来上がりの時は、本当に、みんながこれでいい！と動きが止まったのが、すごく印象的で部屋中が暖かくてすごく居心地のよい、安心で安全な空間になっていました。そして、瞑想をして、ペアで自分が気になった石を使っての曼荼羅を作り、お互いに想ったこと、気がついたことをシェアしたりリーディングしたり。私にもリーディングできるかな？とちょっと不安でしたが、れーこさんと石の力を借りてやることが出来ました。ポコッと言葉が降ってきたり、出てきたりという体験が、とても楽しかった♪私自身の曼荼羅、今の自分を見事に表してくれているなぁと二人で笑ってしまいました。リーディングの結果は書きませんが、よろしかったら思われたことを教えてくださいね。半日、京都の街中にもかかわらず、緑豊かな素敵な会場で、素敵な時間をすごさせていただきました。始めてお会いする方がほとんど、という中だったのに、すごくリラックスして暖かい時間を過ごせたのは、参加されてるみなさんと主催の伝道楽人さん、レイモモさんと、講師のれーこさんのおかげです。ありがとうございます。またこんな時間を持ちたいなぁと思った半日でした。今日は月曜日。今週も、楽しく素敵な一週間を過ごしましょう♪
September 25, 2006
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髪型を変えてみると。
こんにちわ。ミキです。以前お会いしたことのある方で、先日薬膳さんのところに載せていただいた写真を見に行ってくださった方の中には、気が付かれた方もいらっしゃるかもしれませんが、ちょっと髪型を変えてみました。イメージチェンジをしたくなったのです(^-^)9月に入ったら、髪の色をちょっと落ち着いた色に変えよう、その時は毛先はカットしなきゃ、と思っていたのですが、誕生日が近づくにつれ、なんだかイメチェンしたいなぁ、髪型変えようかなぁと思うようになったのでした。誕生日を迎えて、気持ちも見た目も新しくしたいな、と思ったのかも。美容院にいった当日は、髪型も巻いてもらって、ふわふわと優しい感じ。午前中に髪型を変えて、午後から銀粘土の教室と夕方から京都CFGへ行ったのですが女性からも男性からもとても誉めていただいて、とっても嬉しかったです。面白かったのが、ある女性の方に、「そんなにイメージ変わったら、誰かわからない」と言われたこと。そこまで変えることが出来たかと思うと、すごく楽しくなりました。フェミニンで優しげな印象にしたいと言ったわけではありませんが、印象を変えたいと、前髪作って、と言っただけで、私自身が気に入ってさらにこんなに好印象に仕上げてくれたスタイリストさんに、心から感謝です。なんだか私自身、自分にも周りにもちょっと優しくなれるような気がしたイメージチェンジでした。外見から自分を見つめて、変化するのも、面白いですね♪コウタロウ君にスタイリングしてもらったときも思ったけど、外見と内面は本当に密接に関わりあってるんだなぁと思いました。誉めてくださったみなさん、ありがとうございます。変化することって、楽しいです♪
September 21, 2006
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自分について考えること
こんにちわ。ミキです。ずっとやりたいなぁと思いつつ、やりだしてもやり遂げたことがないこと。ついに、体質改善をやり遂げることを決めました。以前も、結構長い期間やっていたのですが、ついつい気が抜けて食事が不規則になっていったという経過があります(^-^;それ以前から比べると、今の私は目の下のクマも薄くなったし、睡眠時間が少々少なめでも、倒れることはなくなっていました(^-^)薬膳さん、お世話になりますm(__)mよろしくお願いします～♪そうそう、薬膳さんとこに載せていただいた写真、みなさんにお褒め頂いてとっても嬉しいです。みなさん手放しなので、ちょっと照れちゃいますぅ。。。(＾。^/)ｳﾌｯ仔犬が、ほんとかわいいですよね♪さて。大好きなドロシー・ギルマンの新刊を読みました。いつもながら、とてもベストなタイミングで、今考えていることに光を投げてくれるそんなお話でした。『ひと夏の旅』 ドロシー・ギルマン 柳沢由実子・訳 集英社文庫最近ずっと訳してくださってる、初期の作品の一冊だそう。確かに、携帯もPCもネットも出てこないし、緊急の連絡手段は電報で、会話の中には「戦争に行ったかどうか」という一文もありました。設定は確かに今現在ではないですが、メッセージは今もとても重要な、今だからこそ、重要なことを考えようよ、と言われているように感じました。ここのところ、今の私を作っているもの、について考えることが多くなってきました。食べ物もそうだし、住んでいるところ、着ている服や髪型、メイクといった外見から、考え方や感情の表現、快不快のバランス、好き嫌いや人と接するときのクセといった内面からくるものも両方。一人では生きていけないんだということが納得できたとき、どうして一人で生きていこうと決めたのかも思い出して、それを癒しながら進むことを選ぶことができました。なかなか恋人ができないと思っていたことも、大好きな人を作ってはいけない、と決めた理由がありました。体質改善も、今の身体を創り上げたのには、理由があるはず。その時その時で、自分にとってベストなことを選んできたはずです。そして、その選んだ現実を体験して経験にしてきたのが、今の私。他の経験を選んでしてきた、別の私も、きっとパラレルワールドに居るでしょう。選ぶまでは、全ての可能性があるということは、松田綾子さんの『幸運を呼ぶサイエンス』でとても分かりやすく解説していただきました。なので、「選ぶ」ということと、「可能性」ということについて、自分のベストを選んだ結果だと心から感じることができます。そして、どうしてそう決めて、今の現実を作ってきたのだろう？ということをつらつらと考えていました。原因は分かったし、結果は今持っているものを見れば分かります。理由は、知らなくても結果を変えることはできるよう。。。でも、知っていると、大事なことを忘れずにいれるような気がする。そしてそれは、私一人だけのことだけど、普遍的なものでもあると思ったのです。何が起こったのか、現象はいろいろでも、きっと理由は同じ。それを、14歳の少女の視点や23歳の女性、17歳の少年に20代半ばの男性、50歳の男性といろんな世代の男女両方から見せてくれるように感じました。読んでいて、私一人ではないんだということを思うと、ふわっと身体と心が軽くなったようなそんな気がして、暖かい気持ちで今の自分を見つめるきっかけをくれたように思います。読んでくださって、ありがとうございます。ここでのご縁に、本当に感謝♪
September 19, 2006
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薬膳さんと豆芝の仔犬たち
こんにちわ。ミキです。台風、こちらではちょっと雨が降る程度でしたが、九州のほうではかなり大変なことになっているようですね。みなさん、ご無事でお過ごしでしょうか？今日午後、薬膳さんのところに、豆柴の仔犬を見せてもらいに行きました(^-^)数ヶ月前に、確か、ずっとさんのところのリンクから辿って見つけたブログ。「山崎」の文字に引かれて読んでいると、ご近所さんだ！と嬉しくなってリンクして読ませていただいていました。体質改善には以前から興味があって、いろいろと出来ることをしてきましたが、なにせ食事はかなり不規則で、しかも一人暮らしを始めてから、好きなものしか食べない生活。たまに思いついたように玄米や雑穀米を食べますが、毎日となると、難しい。外食も多くなりましたし。。。今も、好きなものを食べるために、サプリも取っています。ですから、お味噌は確実にムリ！と思っていました(^-^;ので、購入は諦めていました。そんなこんなでご近所さんなのを知りつつ、お会いしたことのないまま月日が流れていたのですが先日、仔犬の写真を載せてらっしゃったのを見て、ぜひ見たい～！とメールを送ってしまって、ついにお会いすることに。仔犬、ものすごーく可愛いです！！！コロコロしてて、ふわふわで、ちょこちょこと歩き回る姿が本当に可愛かった(*^.^*)ペット禁止のマンションなので、私自身が飼えないのがすごく残念ですが、あんなに可愛い仔たちを飼われる方に、幸せと癒しを持っていくんだろうなーと思っただけで、私自身が癒してもらったのでした。抱っこまでさせていただいて、写真撮っていただきました(^-^)そのうち、薬膳さんの日記に載るそうです。私の顔、見てみたいって方がいらっしゃったら、見に行ってみてくださいね～(#^.^#)そして、薬膳さん。48歳には思えない肌のつやで、写真の通りのおじさまでした。お話していて、すごく不思議なご縁を感じさせていただくことがさらに発覚。今、ご近所に住んでいて、このブログのご縁でお会いできたのですが、なんと、以前住んでいらしたところも、私の実家のすぐ近くだったそう。近所のスーパーやケーキ屋さんの話でも、盛り上がりました（笑）夕方の私の用事でゆっくりは出来ませんでしたが、ものすごくたくさん食べ物のこと、身体のことを教えていただきました。仔犬を見せていただくお礼も込めて、手土産に今年漬けた梅サワーを少し持っていったのですが（梅酒じゃなくて、ごめんなさい～（笑））私のほうがたくさんいろんなものを頂いて帰ってきました☆身体の黄信号を指摘されることが増えてきていた、まさにこのタイミングでの出会い。これは、そろそろマジメに考えなさいってことかなぁと思ったのでした。夕方、用事が終わってから、冷蔵庫の中をついに片付け、消費期限が大幅に切れたものも含めて、チーズにチョコレート、アイスクリームを処分。（アイスだけは、おなかの中に片付けました(^-^;これでしばらくオアズケということで）久しぶりにご飯も炊いて、一膳分ずつ冷凍庫へ。おにぎりでいいなら、準備できるな、と出来ることを見つけて嬉しくなってきました。とりあえず、教えていただいたやり方で、まずは四日間お試しです。ぽっこりお腹と振り袖が小さくなってくれる日を夢見て。。。（それだけではムリ！と言われていますが～（笑））ついでに、mixiにもご招待いただいて、とうとう登録してしまいました。全然どう使うのか分かってないので、とりあえず登録してみただけですが。詳しい方いらっしゃったら、どうぞ教えてくださいね。不思議で素敵なご縁に、心から感謝。人との出会いって、本当に不思議です。ここで出会えたみなさんに、ご縁をありがとうございます！
September 17, 2006
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お金で買えるものとお金で買えないもの
こんにちわ。ミキです。たくさんのお祝い、本当にありがとうございます♪何だか請求するみたいで、当日ブログを書くのもどうしようかと悩んだのですが、みなさんからのお祝いが本当に嬉しくて、そこから気がついたことを書きたくて書いていました。そしたら、さらにたくさんお祝いをいただいて、本当にとても嬉しいです。さて。昨日は、ANGEROSESのミーティングの日でした。ゲストがいらっしゃることも多いのですが、昨日は久しぶりに3人でのミーティング。けいちゃんがケーキを用意してくれてるだろうな♪と、とても楽しみにしていました（笑）そうしたら、ケーキだけじゃなくて、シャンパンに美味しいおつまみまで用意してくれててもうとても嬉しくて、幸せ～とついつい酔っ払いへまっしぐらに進みそうに(^◇^;)まかないの鉄板焼きともども、美味しく幸せな時間にほわ～んと夢見心地で議題の内容をどう話そうかとか考えていました（ちゃんと！ほんとです(＾。^/)ｳﾌｯ）食事もバースデーソングもロウソク消すのもやって、ほっと一息ついた頃。けいちゃんに、パソコンの前に呼ばれました。そこで見せてもらったものは、もう、ものすごいサプライズプレゼントでした。涙が溢れて、止まらなくなってしまったくらい。たくさんの方からの、大きくて暖かな愛をいただきました。去年の、拗ねてブルーなあの日からは、想像もつかないようなプレゼント。あの日をそうしたのも、私の選択だったと今、思います。そして、こんなに素敵なプレゼントをいただけた今の私。。。ずっと、あそこに居たと思っていたのに、随分と大きく変わってきていたようです。それは、行動することを選択してきたから。成長することを選んで。お金で買えるケーキとシャンパン、とっても嬉しかったです。そして、お金で買えない、素敵なものをこの目で見て、心で受け取ることができて本当に嬉しかったです。どちらがいいとか悪いとか、正しいとか間違ってる、ではないんですね。まったく比べることの出来ないものを並べて、一生懸命どっちがいい？とやっている自分を見たように思います。じゃぁ、両方欲しい♪って言っても、きっと大丈夫。今、改めてそう思いました。選ぶのは、私自身。欲張りって、悪いことじゃないのかもしれないですね(#^.^#)本当に、心の底から、ありがとうございます！みなさんとのご縁に、心から感謝しています♪
September 14, 2006
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心の底から、感謝。ありがとうございます。
こんにちわ。ミキです。今日は、涼しく過ごしやすい一日でした。一日が終わって、ちょっとホッとしている私が居ます(^-^;今日は、誕生日でした。朝から、たくさんの方から、直接やメールや電話でもお祝いをいただいて、本当に幸せを感じた一日でもありました。ここ数年、実はこの日を迎えることは、私にとってあまり嬉しいものではありませんでした。どちらかというと近づくにつれてブルーになっていく自分を寂しく眺めていたのです。そんな私が、今日、本当に私は一人ではないんだなぁと心から実感して、一人で生きているつもりでいても、本当の本当には、一人で生きられる人はいないんだって確信できたように思います。どんなに暗闇の中を歩いているように感じていても、朝は来るものなんだって。夜明け前の数時間が一番暗いとよく聞きますが、本当にそうなのかもしれない。だから、本当に自分がしたいと思うことを大事に一つずつしていこう。迷ったり悩んだりしても、それをしたいのなら、それが必要なら気が済むまで悩んで迷って進もう。私を生み育ててくれた両親に、一緒に育った弟たちに、心からの感謝を。そして、私とご縁をいただいた全ての人に、心の底から、大きな愛と感謝を。私が私らしく生きることが、全ての人やモノに対するお礼になるのかもしれないなぁとふと思った一日でした。お祝いしてくださったみなさま、本当にありがとうございます。私も含めてみんなが自分らしく輝く一年を過ごされますように！
September 11, 2006
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走り続ける理由
こんにちわ。ミキです。昨日からの雨に、ちょっと弾みぎみに振れていた心が落ち着きを取り戻そうとしたのか、ちょっとローテンションぎみじゃない？と思えるくらい、重さを感じています。お天気にも、感情が影響されていることを改めて感じさせてもらいました。さて、今日、約一年前に買っていて、読んでいなかった本を、何気なく手にとって読み始めました。一時間ほどで読み終わってしまったのですが、この本、去年の今頃、母から教えられて買った本でした。母が言ってきてくれた理由は、私の小学校のころのお友達が本を書いたということを元PTA関係のお母さん達から聞いたから。「買ってあげて」ということでした。『ここでリセットします』佐藤くるみ著この本、この一年間実は読んでいなかったのですが（ごめんなさい！）、読まなかった本当の理由もわかってしまいました。最初は、前書きもあとがきもない本に、どうしてこれを出版したかったのだろう？ということばかり気になって読めなかったのですが、今日、私の中に、これを読めなかった理由があることが見えてきたのです。著者の佐藤さんは、この本で、題名の通り、走り続けた人生をいったんリセットし、自分らしく、ありのままで自分にも周りの人にも環境にも優しく生きていくことを優しい文体で淡々と書かれています。読んで、今の私には暖かなココロの栄養というような感じがしました。そして、去年、読めなかった理由に思い当たりました。私が、走り続けていたから。走り続けていることを選んでいるつもりだったのが、いろいろと言い訳をつけていたり、立ち止まってみることを悪いことだと思っていたり選んだつもりが、やらなくてはいけないことにしてしまっていたりといろいろとたくさんのモノを重たく背負って、足元ばかりみていたよう。走り続けるのは悪いことじゃないし、時には立ち止まってゆったりと周りを見渡すのも悪いことじゃない。やりたいことをやり始めたときには、走ることも必要。そして、自分らしく生きていくことを選んだ私は、走ることも休むことも両方を選んでいいんだなということを、思い出させてくれたのでした。自分の本当に奥深く仕舞いこんだ内面と向き合うと、すごいシンクロで嬉しいことや楽しいことが起こってきています。そして、同じだけの強さで、隠しておきたかったマイナスの感情も感じています。フタをしておきたかった理由が、再体感できるくらいそれもこれも全部感じつくして、豊かな感情を持っていること自体を嬉しく楽しみながら私らしく生きていこう。そう思うと、感情豊かな私がちょっぴり贅沢な気がしてくるな、となんだか重たく沈みがちだったココロが、しっかりと重さはもったまま、ふんわりと柔らかく軽くなったような気がしました。読んでくださって、ありがとうございます。明日は満月だそうです。ココロがゆらゆらと動くのも、月のチカラなのかもしれませんね。
September 7, 2006
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プレゼント☆
こんにちわ。ミキです。今日、もうすぐ発売の、ショットバーマスターの対談CDの、最終の録音に江坂のサンプロスタジオへ行ってきました。その後、うちへ移動して、ゲストのお二人とANGEROSESのメンバーでたこ焼きパーティをして、5人で110個の大きなたこ焼きを食べました(^-^)もうおなかいっぱい！しかも、デザートに、お友達から送られた、とっても美味しいぶどうをいただいて、とっても幸せ気分です。そして、今日のゲストの方から、花束をいただきました♪もうすぐ私の誕生日だということを覚えていてくださっていて、素敵なメッセージカードを添えて。。。さっそく花瓶に移して、写真を撮りました。素敵なプレゼント、本当にどうもありがとうございます！
September 5, 2006
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感情がゆらゆら。。。
こんにちわ。ミキです。先月はワークショップの準備などでバタバタしていたので、あまり粘土にさわれなかったのですが、今日久しぶりにペンダントトップを作りました。ちょうどいい石が見つからなかったので、まだ石枠が寂しそうですが。。。やっぱり、好きなことをしている時間はあっという間に経っていました。乾燥体を落とすわ、ヤスリがけの途中で折るわと、久しぶりだといろんなことが起きました(^-^;あまりに感情が揺れている時は、作品に影響が出るので、製作はしないようにしているのですが、今日はきっと大丈夫と根拠無く確信していました。ポジティブに振りすぎると、ネガティブな感情が襲ってくるようで、ワケも無く泣きたくなったり、叫びたくなったり。最近は、随分と頻度も少なくなりました。無くなってはいないあたりが、今の私のポジションなんでしょうね。さて、先日、どなたかの日記か本を読んだあとで思ったことを書いていきたいと思います。思ったことは、「自己中心主義で行こう」ということ。これだけ見ると、随分自分勝手なことを、と自分でも思ってしまいますね。中身は、自分自身について、です。以前の私は、何か決める必要ができたとき、自分で決めているフリをしつつ、実際には一緒に居る相手に合わせて自分の行動を決めていました。デートで食事に行っても、私がそれが好きだから、と言い訳しながら相手が一緒に食べられるものを注文したり（嫌いなものはしませんでしたが）、友達と遊びに行っても、私も行きたかったといいながら、たいして興味もない映画を見に行ったり。相手が、どうしてほしいだろう？と思いやるのではなく、何かあっても、私が責任を取らないでいいように、していたのだと思います。今回私が思った「自己チュー」は、自分をちゃんと自分の人生の主人公に置いて、相手をしっかり思いやりつつ、自分のことは自分が一番快適だと感じるように決めて行動していこう、ということ。ポイントは、自分にも相手にも、思いやりをもって行動することです。そう思っていたら、ふとした瞬間に湧いてきた、なんとも一緒に居たくない感情を次の瞬間に「あ、これは私自身じゃなくて、私が感じてる感情だ」と感情とそれを感じている私自身を少し離して見ることが出来たのでした。今までなら、そんな感情がわいてきたときには、それにそのまま振り回されてイライラを外に大放出していましたが、その時の私は、イライラしたな今、と思った次には、たった一瞬の出来事の、なにが私の感情を揺らしたんだろう？と考えることができて、それに気を取られたのか、今までのように『どん！』と爆発することなく、比較的落ち着いた状態で、その場を離れることが出来たのでした。さぁて、そんなことを考えながら作ったペンダントトップは、出来上がったらいったいどんなことを語りかけてきてくれるんでしょうね。明日は、石を探しに行こうかな？石枠のサイズに合う良い石が見つかりますように。読んで下さって、ありがとうございます。素敵な週末を、過ごしましょう！
September 2, 2006
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