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2004年02月05日

　ワインを２杯飲んでしまった。
　でもまぁ、夕飯のメニューは牡蛎鍋（あたしは野菜のみ）だからいいかな…？　
　でも１日の摂取カロリーは８００。
　この頃は６００代になってたんだけど…。
　って少なすぎ？
　いいのいいの。
　マイナスカロリー２０００くらいで（よくない）
　でもそうしてないと、ストレスで逆に太ってしまう。
　あたしは、食べ過ぎた～と思うとなぜか体重が増えるのね。
　カロリーマイナスでも。
　不思議な身体だ…。
　しかもマイナスカロリー２０００の生活１０日続けたのに５００グラム体重増えてるしね。
　代謝落ちてるのかと思いきや、基礎代謝は１４００と高いまま変わらず…。
　何で？？？
　自分で自分に疑問。

　明後日は１日中彼と一緒なので、きっとダイエットは無理。
　なので、明日、明後日の分も頑張る。
　ってゆうか、今日健康診断でバリウム飲んだから下剤飲むんだよねぇ…。
　実は何気に初体験。
　お腹ちょぉイタイってホント？

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