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2008年10月の記事
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あんくHAPPYニュース
あんくＨＡＰＰＹニュース 10月30日号 vol.130こんにちは。あんく店長/美容塾塾長の小原です。今日は、体調管理をしていたら美とやる気の副産物がついてきたお話です。自分ごとですが（笑）★今日のトピックス★(1)店長/塾長小原の美容・健康情報「体調管理でついでに美とやる気を得る！」 (2)お店からのお知らせ★★★★★★★★★★(1)店長/塾長小原の美容・健康情報「体調管理でついでに美とやる気を得る！」 そろそろ雪が降ってきちゃいそうな気配ですね。まさに、風邪にご用心です。さて、今日は「体調管理と美とやる気が沸いてきた」という事について（笑）すでにご存知の方も多いかと思いますが、私がハーブなどの化粧品やカラー剤など素材の安全性にこだわってしまいます。その理由は自分がアレルギーになって、肌荒れやかぶれなどを起こすようになってしまったからです。自分がそうなってつくづく思ったのですが、体調がすぐれないとおしゃれ欲が失せてしまうんですよね。アレルギーが出やすくなる時は副交感神経が強くなっているそうですから、これが過ぎるとうつ傾向になってくるそうです。おかげさまで最近体調が良くなってきたせいか、がぜんおしゃれ欲がＵＰ。そうなると、あれもこれもとワクワクしてくるんです。（もともと、そういう体質でもありますけど。笑）「普段はどんな事をされているんですか？」「かなりいろんな事をされているんですか？」など、聞かれる事も多いのですが、実はけっこうアバウトにやっています（^^!）そこで、普段どんなケアをしているのかをご紹介しちゃいますね。参考にしてみてください(^^)■漢方を飲んでいる。便秘がちだったのが解消されました。お腹があったまっているんだそうです。■シャンプー剤をハーブなどのオーガニックの物に変える ２，３本あった白髪がいなくなったようです。 また、前髪のボリュームがでてきたので、お顔の輪郭がしまって見えてきました。 お顔周りの毛の質感は見た目の雰囲気に影響します。■頭を冷やす 頭皮の洗浄は同時にお顔も白くなります。 ストッキングの2枚履きや、ズボンの下などにもマメに履くようにしました。余談で、ハーブの5万円のクリームを使い始めました。顔色が良くなってきました。この話はいずれまた（笑）こんな私のお喋りが聞きたい方は「美容室あんく」か「あんく美容塾」まで、遊びに来てくださいね（＊^0^＊）(2)お店からのお知らせ■11月の勉強会、定休日などのお知らせ・12日(水)は講習会に参加のため、18時までの営業とさせていただいております。・全日曜日、営業開始です♪・金曜日はチーフ中川が公休のため、 フェイシャルとまつげメニューを お休みさせていただいております。 ご迷惑おかけいたしますが、よろしくお願い致します。 その他のお日にちでしたら、ご予約可能です♪(現在スタッフ補充中。もうしばらくご不便をおかけしますがお許し下さいませ)●編集後記●あまりテレビドラマにはまらない私ですが、緒形拳さんの最後の作品、「風のガーデン」（木曜日の10時にフジテレビでやってます）これにはハマっております。いいドラマだな～と思います。心の栄養ですね。では、皆様も良い1週間を^^■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■美と癒しの空間 Hair & Make フリースペース Oasis Ankh（あんく）『あんく』は、札幌市中央区の円山にある隠れ家ふうな美容室。「お一人お一人にていねいなカウンセリング」がモットー。髪に負担の少ない天然素材を使用し、仕上げの眉カット、ポイントメイク、マッサージなどサービス♪ ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
2008.10.29
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あんくHAPPYニュース
あんくＨＡＰＰＹニュース 10月23日号 vol.129こんにちは。あんく店長/美容塾塾長の小原です。今日は、ホルモンのお話をレポート。美への道のりもさまざまです（笑）★今日のトピックス★(1)店長/塾長小原の美容・健康情報「ホルモン補充で美しく！」 (2)お店からのお知らせ★★★★★★★★★★(1)店長/塾長小原の美容・健康情報「ホルモン補充で美しく！」 10月も後半に入ってきましたね。年末にむけて、慌しくなってきそうです。まさに体力勝負な時期ですね。先日、日経新聞を読んでいたら、「ホルモン補充で健康に」なる記事を発見。今日はそのお話です。「体力が落ち風邪を引きやすくなった。」「長時間歩くとひざに痛みが。」「肌にハリがなくなった。」など、これまで年齢のせいで仕方がないと考えられてきたものは体内のホルモン分泌量の減少かもしれない、とのことなんです。年齢とともにおきる体の変化をもたらす要素は、「免疫、酸化ストレス、ホルモン」。この中で体内の濃度を数字で示せるうえ、足りない分を外部から補えるのはホルモンとのこと。加齢とともに分泌量が減るホルモンは、性ホルモン、成長ホルモン、メラトニン、DHEA-ｓで、特に性ホルモンとDHEA-ｓが大きく関わるようです。性ホルモンは女性/男性ホルモンなどよく言われていますが、このDHEA-ｓとは私も初めて知りました。このホルモンは、順天堂大学の青木教授によると「DHEA-ｓは全身の他のホルモンの抑制にもかかわっており、不足している人は疲れやすい、夜眠れない、肌が荒れるといった症状が出ることがわかってきた」とのこと。欧米ではDHEA-ｓを含む栄養補助食品も発売されているそうです。日本では、ホルモンの注射や塗り薬が多いようですね。中には、アンチエイジング外来なんてのもあるようです。このホルモンのお話、また興味深い内容を見つけたらレポートしますね。あんくメルマガ読者のみなさまは、まずは、血行をよくして老化を遅らせる安全ですぐ出来る事から挑戦してみてくださいね＾＾こんな私のお喋りが聞きたい方は「美容室あんく」か「あんく美容塾」まで、遊びに来てくださいね（＊^0^＊）(2)お店からのお知らせ・フットバス登場お待たせしました♪「フットケアがあったらいいな♪」というご要望にお応えいたしまして、フットバスが登場！！(10分 1,050円)正確にはミストなんですが、これから寒くなってくると足もガチガチに冷えやすかったりします(>_
2008.10.22
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あんくHAPPYニュース
あんくＨＡＰＰＹニュース 10月16日号 vol.128こんにちは。あんく店長・/美容塾塾長の小原です。最近はちょっと暖かい（？）日々が続いていますね。お天気によって、自分の中のテンションが上がったり下がったりすることってないですか？実は、自分の脈拍数でもそういった事がわかるんですよ。前にも、一度お伝えした事がありますが、「もう一回教えて」と言われる事が多いので、ここでおさらいしますね＾＾★今日のトピックス★(1)店長/塾長小原の美容・健康情報「脈拍でテンション上げ?!」(2)お店からのお知らせ★★★★★★★★★★(1)店長/塾長小原の美容・健康情報「脈拍でテンション上げ?!」 最近はちょっと暖かい（？）日々が続いていますね。お天気によって、自分の中のテンションが上がったり下がったりすることってないですか？実は、自分の脈拍数でもそういった事がわかるんですよ。前にも、一度お伝えした事がありますが、「もう一回教えて」と言われる事が多いので、ここでおさらいしますね＾＾1分間、親指の付け根の下あたりを軽く指を押し当てて、脈拍を計ってみましょう。●50以上悲しい、つらい。ひとりになりたい。●55以上落ち込む。お酒をのみたくなる。●60以上元気がない。「早く仕事を片付けよう」●65以上とくに気分に左右されない。●70以上「よし、やるぞ」という気分になる。仕事や勉強がはかどる。●75以上なにもかもうまくいきそうな気がする。●80以上うれしくてしかたがない。または腹を立てている。誰かに話しかけたい。私たちの気分は免疫細胞のリズムに左右されているそうです。ならば、テンションの低い日は自分で体操などをして脈拍をあげてみると良いかもしれませんね＾＾こんな私のお喋りが聞きたい方は「美容室あんく」か「あんく美容塾」まで、遊びに来てくださいね（＊^0^＊）(2)お店からのお知らせ■11月の美容塾11月は16日（第3日曜日）に開催いたします!!★13:00～(定員６名) 90分 3,675円「お家でできるヘッドセラピー＆ツヤ髪作りのヘアケア術」講座「いつもやってるヘアケアって本当にいいのかな？」「白髪、薄毛を減らしたい」という方にオススメの”すぐお家でも実践できる”講座(^O^)ﾉ★16:00～(定員6名) 90分 3,675円「なりたい私のイメージを自分でコーディネート」講座「いつもと違うイメージにしたいけれどちょっと不安…」「何が似合うのか分かれば、いろんなことに挑戦できるのにな」という方にオススメの”なりたい私になれる”講座♪お申し込みは こちらから！■11月からの定休日★11月から日曜日も全営業いたします。★毎週火曜日とその他の日にスタッフが交代でお休みになります。店長小原：第1・3日曜日（美容塾担当でサロンは基本お休み）チーフ中川：金曜日がメインでお休み 岡村：木曜日がメインでお休み★12月は火曜日のみ休みで営業しますので、スタッフはフル出勤でおります＾＾どうぞご利用くださいませ。●編集後記●ついに、今話題の「花畑牧場」の生クリームキャラメルを食べることが出来ました！噂どおり、本当にすぐとろけてしまうんですね。おいしい＾＾ちかいうちに、スタッフBLOGでレポートしたいと思います。では、皆様も良い一週間を(^^)/■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■美と癒しの空間 Hair & Make フリースペース Oasis Ankh（あんく）『あんく』は、札幌市中央区の円山にある隠れ家ふうな美容室。「お一人お一人にていねいなカウンセリング」がモットー。髪に負担の少ない天然素材を使用し、仕上げの眉カット、ポイントメイク、マッサージなどサービス♪ ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
2008.10.16
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あんくHAPPYニュース
あんくＨＡＰＰＹニュース 10月9日号 vol.127こんにちは。あんく店長の小原です。ちょっとずつ紅葉が始まって、寒さもましてきましたね^^こんな時って、体だけじゃなく心の元気もダウンしてしまっていませんか？もしかしたら、疲れがたまってイライラ気味。さらに、周りに自分の苦手な人まで現れちゃって…。こんな時にオススメの裏技は？（笑）★今日のトピックス★(1)店長/塾長小原の美容・健康情報「心のパワー充電の裏技！」 (2)お店からのお知らせ★★★★★★★★★★(1)店長/塾長小原の美容・健康情報「心のパワー充電の裏技！」 ちょっとずつ紅葉が始まって、寒さもましてきましたね^^こんな時って、体だけじゃなく心の元気もダウンしてしまっていませんか？もしかしたら、疲れがたまってイライラ気味。さらに、周りに自分の苦手な人まで現れちゃって…、「なんだか負のスパイラル？」なんて事もあるかもしれません。心が元気じゃないと自律神経が乱れて自己免疫力も落ちてしまいます。そうすると髪もお肌も荒れ気味に(>
2008.10.09
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あんくHAPPYニュース
あんくＨＡＰＰＹニュース 10月9日号 vol.127こんにちは。あんく店長の小原です。ちょっとずつ紅葉が始まって、寒さもましてきましたね^^こんな時って、体だけじゃなく心の元気もダウンしてしまっていませんか？もしかしたら、疲れがたまってイライラ気味。さらに、周りに自分の苦手な人まで現れちゃって…。こんな時にオススメの裏技は？（笑）★今日のトピックス★(1)店長/塾長小原の美容・健康情報「心のパワー充電の裏技！」 (2)お店からのお知らせ★★★★★★★★★★(1)店長/塾長小原の美容・健康情報「心のパワー充電の裏技！」 ちょっとずつ紅葉が始まって、寒さもましてきましたね^^こんな時って、体だけじゃなく心の元気もダウンしてしまっていませんか？もしかしたら、疲れがたまってイライラ気味。さらに、周りに自分の苦手な人まで現れちゃって…、「なんだか負のスパイラル？」なんて事もあるかもしれません。心が元気じゃないと自律神経が乱れて自己免疫力も落ちてしまいます。そうすると髪もお肌も荒れ気味に(>
2008.10.09
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あんくHAPPYニュース
あんくＨＡＰＰＹニュース 10月9日号 vol.127こんにちは。あんく店長の小原です。ちょっとずつ紅葉が始まって、寒さもましてきましたね^^こんな時って、体だけじゃなく心の元気もダウンしてしまっていませんか？もしかしたら、疲れがたまってイライラ気味。さらに、周りに自分の苦手な人まで現れちゃって…。こんな時にオススメの裏技は？（笑）★今日のトピックス★(1)店長/塾長小原の美容・健康情報「心のパワー充電の裏技！」 (2)お店からのお知らせ★★★★★★★★★★(1)店長/塾長小原の美容・健康情報「心のパワー充電の裏技！」 ちょっとずつ紅葉が始まって、寒さもましてきましたね^^こんな時って、体だけじゃなく心の元気もダウンしてしまっていませんか？もしかしたら、疲れがたまってイライラ気味。さらに、周りに自分の苦手な人まで現れちゃって…、「なんだか負のスパイラル？」なんて事もあるかもしれません。心が元気じゃないと自律神経が乱れて自己免疫力も落ちてしまいます。そうすると髪もお肌も荒れ気味に(>
2008.10.09
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あんくHAPPYメルマガ
あんくＨＡＰＰＹニュース 9月24日号 vol.126こんにちは。Hair&Make Oasis Ankh店長、「あんく美容塾」塾長の小原です。今日からメルマガがリニューアル！お役にたつ美容・健康情報と、札幌市円山にある美と健康と心を育むトータル美容サロン「Oasis Ankh」の情報をどんどん発信してまいります。これからも、応援よろしくお願いいたします＾＾★今日のトピックス★(1)店長/塾長小原の美容・健康情報「ツヤ肌に見せる！」 (2)お店からのお知らせ★★★★★★★★★★(1)店長/塾長小原の美容・健康情報「ツヤ肌に見せる！」 すっかり秋めいてきましたね。北海道だけなのか、全国一斉にそうなのかわかりませんが、お肌が乾燥してやれやれな方も多いのでは？（＾＾!）もちろん、内側からケアが大事な基本なのですが、この忙しいご時世、応急処置も必要って時もありますよね。（と、自分に言い訳をしているワタシですが。汗）そこで、今日は「ファンデーションの選び方やつけ方で、仕上がり感をツヤ肌に見せる！」講座です（笑）理想の「つや肌」をつくるには、肌へのフィット感がすぐれているのでクリーム状のファンデーションを選ぶのがベスト。スキンケア成分が入っているものもあるので、乾燥しがちな季節には上手に活用しましょう！保湿クリームのようなしっとりした感触が得られるのものもあります。このリキッドファンデの付け方ですが。。。肌にのばす際は指先にとり、 ↓ 顔の数ヶ所にポンポンと置き、 ↓ すばやく中央から外へ、 ↓ 額は生え際に向かって、 ↓ 鼻筋は上から下へとのばしましょう。 指先でもいいですが、スポンジを使うと、薄く自然な仕上がりになりますさらに、何もついていないスポンジをぎゅっぎゅっと肌に押しつけるようにすると、余分なファンデーションが抑え取られ、肌との一体感が増します。毛穴やキメの乱れがカバーされ、つるんとした陶器のような肌に(^^)ｖ目の下や口もとなど細かい部分は、特にていねいに押しつけていくと、ヨレや崩れの予防にもなります。最後にフェイスパウダーをつけて仕上げますが、白すぎないルーセントタイプを選び、つける量はやや控えめに。もしくは、ブラシで余分なお粉をしっかり払いましょう。粉っぽくなってしまうと、せっかくのつやっぽさが台無しに(-_-!）肌全体がつるんとなめらかに仕上がると、ほお骨の上や鼻筋など高い部分に光が集まって見え、視覚的なリフトアップ効果も得られます。そして、肌も顔立ちも若々しく見えるはず。乳液と混ぜて塗ったりなど、いろいろ裏テクもあります。みな様もご一緒に「テクニック力もあるいい女」を目指しましょう（笑）また、「あんく美容塾」では、こういったすぐ使えて役にたつ内容の講座をびしばし開催していきます。「こんな講座もやって！」と言うリクエストもお待ちしております。http://www.ankh-jp.com/index.php?option=com_content&view=article&id=4&Itemid=8(2)お店からのお知らせ■人気の髪にボリュームが出るヘアビューザー締め切り■髪にボリュームが出て、ツヤサラになるヘアビューザー。ご予約頂いたみなさま、ありがとうございました!入荷次第、ご連絡差し上げますので楽しみにお待ちくださいね(･ω･*)ﾉ■カラーセラピストあらいの出勤が増えます♪■いつもあんくをご利用いただきありがとうございます。あらいの出勤が木曜日の他に、金曜日も増えます！パーマ、カラーの待ち時間などにカラーセラピーや、カード占いをより楽しめる日が増えるので、ぜひお気軽にお試しくださいね♪詳しくは…http://www.ankh-jp.com/index.php?option=com_content&view=category&layout=blog&id=6&Itemid=18■美容塾■10月5日(日）「自分で出来るヘアのお手入れやマッサージ」「人間関係のヒントになるカラー活用方法」などの『あんく美容塾』が特別価格で開催されます＾＾詳しくは…http://www.ankh-jp.com/index.php?option=com_content&view=article&id=4&Itemid=8 ●編集後記●アレルギーがあって、使える素材が限られてきた私。そんな私がずっと欲しかった「ハーブの超豪華な栄養クリーム」定価52,500円をついに清水の舞台から飛び降りる気持ちで購入してしまいました！「女は度胸」の精神で美容道をまい進したいと思います（笑）では、みなさまも良い1週間を！■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■美と癒しの空間 Hair & Make フリースペース Oasis Ankh（あんく）『あんく』は、札幌市中央区の円山にある隠れ家ふうな美容室。「お一人お一人にていねいなカウンセリング」がモットー。髪に負担の少ない天然素材を使用し、仕上げの眉カット、ポイントメイク、マッサージなどサービス♪ ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■
2008.10.02
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- 目指せ！！キレイママ
- ☆化粧直し タオル☆
- (2026-06-03 20:30:34)
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- ■ヨガ・ピラティス■
- Yoga Stretch by SAYAKA, GGYYT
- (2026-10-05 16:00:44)
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- コスメ情報
- manyo グルタチオン7ダークスポット…
- (2026-09-12 22:12:29)
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