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こんにちは☆
あんく店長/美容塾塾長の小原です。
内容は「ダイエット上手になるワンポイントアドバイスその２♪」についてです。
サロンからのお知らせは、「夏☆トリートメントキャンペーン♪」についてです。
最後までチェックして下さいね。

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(1)店長/塾長小原の美容・健康情報「ダイエット上手になるワンポイント
アドバイスその２♪」について
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７月も残りわずかとなってきました。
さて、前号のダイエット情報、意識してみておりますか？
今日は、『ダイエット上手になるワンポイントアドバイスその２』をお届け
いたします。
どうぞ、ご参考に^^

・食事中は食べる事に集中してゆっくり食べる
・食卓に鏡をおいて食べる
・上品なマナーで食べるようにする
・食事の前に香水を嗅ぐ

・夢中になれる趣味を持つ
・１日のタイムスケジュールを決めて余分なお金は持たないようにする

・想像力を豊に生活する
・自分より痩せた人とつきあう
・ゴムのスカートなどルーズな洋服は避ける

・お風呂は水とお湯と交互に浴びる（温冷浴でエネルギー消費を高める）
・空腹を感じたら軽い痩身体操をする

・エレベーター、エスカレーターはやめて階段にする
・歩く時はサッサッと早足で

いかがでしたか？
「鏡をおいて食べる」なんていうのも、意外と効き目あり、かもしれませんね。

では、良い1週間をお過ごし下さいね。
また、来週^^

★こんな私のお喋りがもっと聞きたい方は「美容室あんく」か「あんく美容塾」
または小原のブログ（ http://ameblo.jp/beautylady/ ）にも遊びに来てくださ
いね（＊^0^＊）

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（2）お店からのお知らせ♪「夏☆トリートメントキャンペーン♪」について
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こんにちは、佐藤です♪

今回は本格的な夏に向けて
「美髪にしようじゃないかキャンペーン」としまして(笑)、
２種類のトリートメントのお知らせです☆

まずは、お馴染みハーブマジックから、
本格的に内側からトリートメントしたい！！と言う方に、
『プロがする最先端技術のトリートメント』(1日3名限定)のご紹介です^^

◎ハーブマジック髪質改善トリートメント　ショート10,290円～ロング12,390円
(シャンプー・ドライ・頭皮込み、　
さらに、ホームケア用リペアトリートメント　2,940円付き)
(頭皮洗浄　＋3,150円)

毛髪内部のCMC(脂質成分)を補って、ダメージ毛を内側から集中ケア。
アミノ酸・油分・水分をバランスよく補い、バリア膜でしっかり保護します。　

今まで、「どんなトリートメントをしても効果がみられなかった」
「持続しなかった」など、様々な悩みを解決に導きます！！

これまでのトリートメントとは違う、あんくならではの
「本格派トリートメント」を、ぜひお試し下さい♪
＊ダメージ度合の激しい方は、数回の施術が必要な場合もございます。

もう少しお手軽に良いトリートメントがしたい！！と言う方に、
サロンならではのツヤ感、質感を見出す
スペシャルトリートメントのご紹介です^^

◎ムコタトリートメント　ショート3,150円～ロング4,200円
(シャンプー･ドライ　＋2,100円)
(ホームケア用ミニトリートメント付き)

髪に有効成分を３ステップ式でしっかり補給していきます。
しっとり、サラサラな手触りになるだけでなく、
ホームケアトリートメントを使うことによってより長持ちします。
個人差はありますが、3週間～1ヶ月程度、もっと持続する方もいます。

ホームケア用ミニトリートメント　(別売　10g　294円)　　

■お盆休みのお知らせ■

8月14日（火）、15日（水）、16日(木）はお盆休みとさせて頂きます。
ご迷惑をおかけしますが、よろしくお願い致しますm(_ _)m

■店長小原・不在日のお知らせ■

いつもあんくをご利用頂きありがとうございます。
8月1日（水）、4日（土）、5日（日）は小原が不在となります。
小原ご希望の方は他の日で早めのご予約を頂けますと助かります。、
または他のスタッフが対応させて頂きます。
誠にご迷惑をおかけ致しますが、どうぞよろしくお願い致しますm(_ _)m　

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●編集後記
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またまた佐藤です^^
皆さま、夏を楽しんでますか？！
私は休みを利用し、海に行ったり河原で焼き肉をしたりで、
アウトドア満喫しまくってます♪笑
日焼けもボチボチしてます・・・。

ちょっと遠出もしたいと思うのですが、
来月がお盆休みのため、近郊で留まってます^^;

皆さまからの「どこか行ってきた！」もしくは「これから行く！！」
というお話を、佐藤は楽しみにしております☆
ぜひとも楽しい「夏話」をしましょう！！！

では、皆様も良い1週間をお過ごし下さいね^^

★出張ヘアメイク＆講習、ボランティア活動、講師活動、ブライダル、
執筆関係、メルマガ相互紹介のお問合せ、お悩み相談など、お気軽にどうぞ^^
info@ankh-jp.com

このメルマガに書かれている内容は「あんく」の日々の業務や経験を元にした
ものですが、お肌などには個人差があります。したがって、
当メルマガの内容を実行する際は、各自の自己責任で行ってくださいね。

メルマガへの質問、感想もお待ちしています。
最後まで読んでくれてありがとうございました(*^∀^*)/

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美と健康と元気を創る美容室＆エステ　 Oasis Ankh（おあしすあんく）

「お一人お一人にていねいなカウンセリング」がモットーで、
髪に負担の少ない天然素材を使用し、仕上げの眉カット、
ポイントメイク、マッサージなどサービス♪

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なりたい私、自己計画書づくり
～私という素敵な原石をより磨き上げてみませんか？～
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