◎ 心体ノート

府大会の見学です。

昨日は仕事だったので行ってません。

半日坐って見学していたのですが

帰ったらすごく疲れていました。

特に脚。

今日は股関節の腫瘍が何度も痛みました。

帰ってからもむくみがひどく

9時頃に食事を終えてから

しばらく横になってました。

それから、しばらくマッサージをしました。

こんなにむくみがひどいのは、

私の起立性低血圧のせいかしら？

使いやすい大型スイッチで簡単操作。オムロン デジタル自動血圧計 HEM-762

とにかく今から湯に入って足に圧力をかけようと思います。

出場もしていないのに

この疲れってあきれるわ