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2009.05.12
カテゴリ： 身体のことは身体へ聴こう
身体が思うように動かせずストレス気味。
まずはやはり太極拳のした翌日には股関節の調子が悪いと明白になった。
おそらく膝や脚の使い方が悪いからではなかろうか。
特に推手をした後には 痛い。
手の方に意識がいって脚がおろそかになっているからであろう。
そして正しい太極拳がわからないことによるストレス。
股関節が悪い事によって他の動きも悪くなってストレス。
仕事でも様々なストレスがある。
おもっきり運動がしたい。
スポーツジムやスイミング。
なのに思うように時間もとれない・身体も動かない。
自分で縛ってはいけない。
動かずとも動かすのだ
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Re:ストレス(05/12)
Me7
さん
こんにちは！
私もストレスに負けない体を作りを目指して太極拳やヨガをやっていますが、それをやって体を痛めたこともあります(汗）
多分やりかたを間違っているんでしょうね(^^;)
でも少しずつ上達してきました。
お互い頑張りましょう！（力こぶ）
また来ますね～♪
Me7(なな）ちゃんです。 (2009.05.13 14:30:23)
私もストレスに負けない体を作りを目指して太極拳やヨガをやっていますが、それをやって体を痛めたこともあります(汗）
多分やりかたを間違っているんでしょうね(^^;)
でも少しずつ上達してきました。
お互い頑張りましょう！（力こぶ）
また来ますね～♪
Me7(なな）ちゃんです。 (2009.05.13 14:30:23)
Re[1]:ストレス(05/12)
yue--
さん
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