◎ 心体ノート

日曜日が何かと用事で埋まる事が多くて

しばらく行ってなかったマッサージ。

ここでは鍼もあって、前回、

｢あまりに肩が凝りすぎているので 一度鍼でほぐしてみては？」

と言われていたので今回は鍼もお願いしてみました。

やはり前回と同じで

「胸・肩に熱が籠っている」と

「冷えのぼせとかありませんか？」

「いつもこんな感じだから感じた事はありません。」

と答えたのですが、

確かに冬にはずっと冷えのぼせしてました。

「胃の調子も悪くありませんか？」

と腰の周辺も鍼を打ってもらいました。

胃腸の調子、絶悪です！

これも物心ついた時からこんな感じだから

あまり気にも留めてないんですけどね♪

肝臓も少し言われたけど、

肝臓というより腎臓の方が悪いような予感。

人工透析になるのは嫌！だから

腎臓の事も今度調べておこう！

私の頑固な肩は まだまだ硬い！

ラジオ体操とヨガとウォーキングと

根菜の煮物を勧められました。