◎ 心体ノート

今日も盛り沢山

野馬分ｿﾞﾝ、攬雀尾の時

肩が潰れるのは前回も指摘済み

これを解消させるには

出さない方の手も少し連れて行くと

肩が潰れないと説明を受ける。

白鶴亮翅からﾛｳ膝拗歩再び

私の場合

落とす右手が腰につられて左に行きすぎ！

正面にきたらすとっと落とす。

しかし落とす前には腰は少し左に回さないといけないらしい。

右手が左に行き過ぎていたので

視線も左に行き過ぎていたのは確か。

高探馬の時

左足の踏みなおし

いつまでも宙に浮かせない。

すっと置いて

すぐにクワを緩める。

ポイントは 足を置かないとクワは緩まない。

ドン脚から双峰貫耳に入る時

両手を落とす時

上げている脚の膝をくぃっと上げる意識

そして搬欄捶の打つ時の左手

少し（ほんの少しです！）相手を外にひかっけるような感じで

そして防御

この時、先生に

「左手もしっかりと仕事をする！」

って言われました。

打つ手は私の場合

折腕、正中線に入りすぎない事！

今回私は注意されなかったけど

ここを正中線上に間違う人は

多いと思いますよ

「来年からはこのクラスは 総合太極拳を教えます！」

と

先生から報告を受けました。

まだまだ24式も習いたいところだけれども

総合太極拳も習いたいので

嬉しい限りです＼(＾o＾)／

以上の記録は主観的なもので決して正しい答えとは限りません