◎ 心体ノート

本当はお休みなんだけれども

26日にメルパルク

27日にハーベストの丘

での表演があるため今日は練習がありました。

ハーベストの丘の舞台の足元はかなり ひどく

｢無理しなくていいです！｣と

かなり高齢者のメンバーのため

先生がおっしゃってくれました。

本日は 最後の 仕上げとして視線をチェックしていきました。

今やっても多分当日は緊張して崩れちゃうでしょう＞私

楽天的な性格のため

大体流れにのってできればいいかぁ~なんて

思って、当日失敗して落ち込むパターンかな

そして水なす

メンバーの人がたくさんいただいたからと持ってきていただきました。

こちらも季節的には今期 最後 ですね。

新しい食べ方を教えてもらいました。

１．水なすを半分もしくは太い部分はさらに半分に切ります。

２．それを5mm巾ほどに切っていきます。

３．軽く塩もみをします。この時、絞りすぎないようにするのポイントらしいです。

４．それに砂糖・醤油・酢をかけて出来上がり。

しょうがも入れるといいらしいです。

簡単だし、私のように胃腸が弱い人には

あっさりと食べたい時には

お砂糖を入れてやってみましたが

入れない方がいいと思います。

水なすの甘味とけんかしちゃいます。

よく使う太極拳用語集を少しだけ更新しました。