◎ 心体ノート

初段検定の前日講習で収穫したことは ドン脚の脚の上げ方 です。

先生は二つの方法を教えてくれました。

どちらでも合格基準ですとのこと。

弓歩で一歩足を出す時は

前方45度より60度くらいでOKとは

前回の日記 で公開済み

これは私にとって足の負担が少なくなって目から鱗もの

今回は脚を持ち上げて蹴り出す時のポイント

右斜め30度蹴り出しが要求されているのだけれども

これがきついのです

１の方法として

真正面に一旦膝頭を上げてから蹴り出しながら右30度方向に蹴る方法

こちらが通常使われている方法だと思います。

２の方法として

膝頭を上げる前にもう右斜め30度方向に脚を上げて蹴り出すという方法

どちらでも構わないということです。

2の方法を先に知っていれば

2の方が楽そうなのですが

もう１の方法が染みついているので

修正不可能です（笑）

あと私のしていた如封似閉は

上海とか中国の先生がよく行う方法で

教本にのっとれば

少し違うらしいので2段受験までに

修正しておいてくださいって。

それと個人的に受けたアドバイスは

抱球の下の手が直線的すぎるとの事。

これはカンフー扇でついてしまった癖です

今まではなかったのになぁー