◎ 心体ノート
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しなやかな心と体を手にいれるためのノート
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今日の練習は4段検定で勉強してきた人たちの内容でした。
前掤の方は普通に前方に向けた掤、上掤は掤からリーに向かう時に起こる勁です。
そのままストレートに相手の頸を返す方法と相手の頸を一旦受け入れてから返す方法をそれぞれ行いました。
練習では皆に来年は3段を受けるでしょうと言われたけれども今の肩の様子だとまだ決めれません。
様子見といったところです。
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