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2006.07.10

先日、友人からデトックスとか腸内洗浄？！とかで
“バナナ酢”を教えてもらって、酢好きとしては、
残ってるリンゴ酢があったので作ってみた。

リンゴ酢　200CC（黒酢でも穀物酢でもいいらしい）
黒糖　100g
バナナ輪切り　1本

これを耐熱器にいれて40秒位レンジでチンして、ふたして1日おけばできあがり。

できあがりの臭いに、ぞっとしたけれど、１日おいたら
ほとんど、きにならない。

黒糖が結構入っているから、ちょっと甘いのが気になるけれど、結構美味しい。
これで本当に腸が綺麗になるんだろうか。。

昨日本屋へ行ったら、「バナナ酢ダイエット」なんて本が平積みされてた。
ダイエット？！
これは、いわゆるダイエットブームものだったのか、、となんとなくがっかりしたような。
よっぽど便秘でもない限り、これを食べて痩せるとは到底思えないけれど、
酢を食べるって感じが体にいい気はしてる？！　果たして。

とりあえず、全部食べてみようっと。

それはそうと、
昨日のジダンが何を言われたのか気になってしょうがない、、、。

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