お隣さんの国：韓国からの手紙

< 新しい記事

新着記事一覧(全6985件)

過去の記事 >

2017/04/07

カーブス１周年

(4)

テーマ：スポーツジムに通っている人(2806)

カテゴリ：韓国のスポーツジム

１年前の日記。

カーブスアプリの記録によると、
この１年で運動に通った回数は191回。

１年前と比べて、体重が800グラム増。
体脂肪率が0.5％減少。
筋肉量が500グラム増。
脂肪量変わらず。
という結果。

現状維持できてるのは良かったさ。

１年も経つと顔見知りもいっぱいできたけど、
皆さん、太ってた人は太ってるままだし、
痩せてた人も痩せてるままだし、
ごく小さな変化はあったのかもしれないけどね。

コーちゃんのような体型のアガシが2人ほど通ってるんだけど、
20代？くらいの若いアガシだから
ちょっと努力すればあっという間に痩せられそうなものだけど、
見た目、あんまり変わらないなぁ～

１年後も、同じくらいの結果目指して頑張りま～す。

お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう

Last updated 2017/04/07　01:42:52 PM
コメント(4) | コメントを書く

[韓国のスポーツジム] カテゴリの最新記事

■コメント

Re:カーブス１周年(04/07)

ゆずですさん

こんにちは

私も　今月末でカーブス1周年です。
体は　1年前に比べて　すこぶる良くなりました。
去年は　体力よりも　精神的に大変でした。
最近は　花が沢山咲いているのを　見るだけで気分がよくなります。春ですね～
(2017/04/07　09:13:08 PM)

返事を書く

Re[1]:カーブス１周年(04/07)

はんらさん

ゆずですさん

＞こんにちは

こんにちは～

＞私も　今月末でカーブス1周年です。
＞体は　1年前に比べて　すこぶる良くなりました。

健康が一番ですね！＾＾

＞去年は　体力よりも　精神的に大変でした。
＞最近は　花が沢山咲いているのを　見るだけで気分がよくなります。春ですね～

いい季節ですよね～
中国大陸からの汚染大気が気になりますけど。

(2017/04/07　09:32:15 PM)

返事を書く

Re:カーブス１周年(04/07)

朝葉晴瑠砂922 さん

はんらさん、現状維持・・・すごいです。

カーブス・・・日本にもありますが、近くにないので通えないです。 (2017/04/07　10:29:47 PM)

返事を書く

Re[1]:カーブス１周年(04/07)

はんらさん

朝葉晴瑠砂922さん

＞はんらさん、現状維持・・・すごいです。

この年代だと、現状維持だけで充分ですよね～

＞カーブス・・・日本にもありますが、近くにないので通えないです。

カーブス、日本だと中高齢者向けだと聞きました。
韓国は若い子、中学生たちも通ってます。
中学生から70，80代くらいまで、幅広いです。＾＾

(2017/04/08　09:25:55 AM)

返事を書く