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2010.02.21

初めてのヨガ

(6)

テーマ：スポーツジムに通っている人(2801)

カテゴリ：健康・美容・ダイエット

主人の会社は福利厚生の一環として

今年に入って主人が行ってみようかなと言い出して、
家族会員もOKなので、私も登録することにしました。

マシーンもあるし、ヨガやベリーダンスやHIPHOPなどの教室、
プール、お風呂にサウナもあります。
1日の利用で500円。
これは安いでしょ！

今日初めて主人と一緒に行ってきました。

ヨガのレッスンを受けることに。

2～30人いたかな・・・？
皆さん常連さんなのか、片足立ちでも動かない。
フラフラしてるのは私と主人くらい

日頃運動していないので運動不足という自信はあったけど、
これはかなりひどいなぁ・・・。

義母の介護が必要になって、かれこれ3年・・・。
年始の台湾旅行から帰ってきてから、義母は入院されて、
それからずっと病院通いの日々。
1月は以前から予定してた脊椎管狭窄症手術の入院、
退院してすぐに、2月は今度は予定外の入院。

色々考えることが多くなりました。

元気で、楽しみを見つけて
長生きできるならいいな・・・

今年になって2ヶ月過ぎようとしていますが、
生きているうちに、元気なうちに、

今年の目標はこれかな？
そんなことを思う今日この頃です。

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