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2016年05月18日

お友だちのお薦めで食べてみたら
おいしくてやみつきになった
ドライいちぢく。

栄養素も豊富で鉄分も含んでいるし、
女性にはgood。
便秘の改善にもよい。
食べ過ぎたら、お腹が緩くなるらしい。
甘いし、炭水化物でもあるので
おいしくても食べ過ぎは

封を開けたら
冷蔵保存が良いらしい。
キロ買いしたので
ジップロックに入れて
冷凍保存にしてみる！
ネットで保存方法を調べて書いてあったのでやってみようと。