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2008年07月の記事
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アルジェントASOのイタリアン
代官山リストランテASOに続き銀座店のアルジェントASOに行ってきました＾＾え？荒木師匠ってダイエットしてるんじゃーないのって？すみません、懺悔しますm(__)mてか、会食や外食はそれなりにあるので家食を何とか調整したり夜食抜いたりしているしお出かけした時は楽しく頂くことにしています＾＾ひと皿目は何と氷の器に入ったガスパチョ。ひんやりとした美味しさが清涼感を残します。そして代官山本店でもあったスモークの出る前菜。こちらはラベンダー＆ドライアイスの煙にゴルゴンゾーラチーズのムース。周りにはオリーブオイルがかかっています。小さな器はベーコンとラベンダーの粒が入ったハチミツ。よくチーズだけのピザでクアトロフォルマッジロなんかにハチミツかけますよね。あんなお味。しかし、オリーブオイルは無くてもいいかも。周りが泡で真中が花のコチラ中身はフォアグラ。濃厚な一品を涼やかに美しく演出。オレンジ、紫共に食用花。そして野菜のパスタ。サッパリ目な夏らしいお味。コチラは魚介のスープ。漁礁を使っているのでちょっと秋田のしょっつる鍋に似ている。最初は薄焼きのパンが平なんだけど上からスープをかけると真中が割れて器に落ちます。それを混ぜて食べるのだ。ちょっとした驚きや演出が上手なお店です。メインは鴨肉。柔らかくてジューシー。でもこの前あたりでかなりお腹いっぱいになり付け合わせの野菜はあまり食べられませんでした。コーンのバターライスも出てきましたがパンが美味しくて食べていたのでこちらは満腹だしほぼ残しました。最後にパイナップルのムース。殆ど甘く無くてお口直しです。そして待望のデザート！ワゴンサービスじゃないのがちょっと残念ですがかなりお腹いっぱいにも関わらず2品注文。氷のバーに乗ってきたのはキャラメルアイスとココナツアイス。次のカットはアンデスの塩とか3種の塩でアイスを食べて下さいとのコトですが最近流行りの塩バニラとかあまり好きじゃないのでこれは使わず。パンナコッタを頼んだらカフェオレ味のムース？が長いグラスできました。アイスは相当美味しかったけど正直パンナコッタはハズレです＾＾；味にアクセントが無いんだよなー。そして最後はお約束の花瓶にお花の如く飾られたプティフルールで締め。ラストカットはテーブルの上に飾られていたクリスタルの薔薇と蝶々。大分サービス性の高いお店なのは代官山本店と共通。ここはビルの中なので8Fが入口とサロン風の待合いコーナー。9Fがレストランです。シックなインテリアですが上の階の割りに周りがビルなので夜景は見えず残念。食べでのある上品イタリアンなら良いかも。お味も雰囲気も代官山本店のリストランテASOの方が好きだけどやはり銀座ってゆーアクセスの良さはポイント高し。パールメールでは8月1（金）～12（火）夏祭りとしてアフリカンナイトをやります。全員豹柄でHOTな夏の夜をお届け(^m^)安室＆DOUBLLEのBLACK DIAMONDを歌って踊りまくります♪各種記事でも取り上げられた美容クリニックＤＳクリニック4週目＆コアリズムは8週目♪【正規販売店】コアリズム今なら、ポイント5倍！芸人クワバタが45日間でウエスト約-20センチした商品はココ！杉本彩さんも夢中！コアリズム「日本語吹き替え版」荒木師匠の行きつけドクターズダイエットのための渋谷ＤＳクリニック荒木師匠ネット荒木師匠ブログ！！メルマガ「荒木師匠厳選！一瞬で美女を落とすスーパー口説き術！」
2008.07.30
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avex20年！ジュリアナイベント新聞記事
な、なんと！荒木師匠ポニョを押さえて大きく出た！！こんなコトがあっていいのでしょうか？田舎に電報打たないと(笑)皆さんご存知のavex20周年記念イベント9月6日出演新聞記事です。コチラは一番大きな扱いをして頂きました2008年7月23日の日刊スポーツさん。感謝感激！もう足を向けて寝られませーん。（どっちに？）実は今回はavexの広報が新聞各社に写真と情報を前日に流してどこにどう載るかは新聞社さんの考えひとつってー展開でした。告知って普通の新聞記事とやり方が違うんですね。私のコメントも勿論その前の三連休中にavexさんに提出。ブログ読者さんの多くの方は解っているけどそう、私はこの日に向けて本気でカラダを作っている。あ、言っときますが豊胸はしませんよ。既にFカップですから。多少胸なんか減ってもいいからも少しヤセて締まったカラダになりたいもんだ。ちなみに脂肪吸引は死亡吸引になりかねないので考えていませ～ん（ブラック過ぎ？）前回の記事で荒木師匠ブログの23日のアクセス数を見たら26721！と報告しましたが記事を1回更新でその後24日 619525日 249626日 183227日 1888ほぼ3日で普段通りに。ちなみに普段は日/1500くらい。こちらは先日ブログでご紹介した全員ジュリアナバージョン。左から3番目が荒木師匠。中日スポーツさん大きな扱いありがとうございます。他にも何誌か取り上げて頂いたのですが私やキャンギャルの写真が載ったのはこの2誌。記事を見たマイミクの方や知人からは「伊東美咲を押さえて大きく載ってましたね！」「ポニョよりデカい！」などなどとコメントを頂き、ホントに嬉しいです。もうすぐイベントだし美肌のためにマリンプラセンタ飲んで頑張るぞっと！そうそう、パールメールでは8月1（金）～12（火）夏祭りとしてアフリカンナイトをやります。全員豹柄でHOTな夏の夜をお届け(^m^)安室＆DOUBLLEのBLACK DIAMONDを歌って踊りまくります♪ってコトは結局・・・荒木師匠ってば一年中太っている場合ではないのだ（汗）そうそう、各種記事でも取り上げられた美容クリニックＤＳクリニック3週目＆コアリズムは7週目♪合わせ技の努力もあってかとうとう男性からも後ろ姿見て「痩せた？」と言われました＾＾【正規販売店】コアリズム今なら、ポイント5倍！芸人クワバタが45日間でウエスト約-20センチした商品はココ！杉本彩さんも夢中！コアリズム「日本語吹き替え版」荒木師匠の行きつけドクターズダイエットのための渋谷ＤＳクリニック荒木師匠ネット荒木師匠ブログ！！メルマガ「荒木師匠厳選！一瞬で美女を落とすスーパー口説き術！」
2008.07.27
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avex20年！ジュリアナイベント広報活動日記
隣のイケメン、皆さん見覚えありますか？ジュリアナ支配人→ベルファーレの高野さんです。現在はavexの洋楽部でご活躍。えーと、残念ながらこの写真は私の婚約発表ではありませーん(笑)って皆もうこのネタは解っていますよね。avexの20周年記念イベントに9月6日出演するためPR活動中のヒトコマ。ちなみに高野さんの左手は私のおっぱいを触ってはいませーん((爆))少しでも顔を小さく見せようと高野さんよりもちょっと後ろ目に立ってますから(笑)日本テレビの控え室でスタッフに撮ってもらいました。朝8時20分に日本テレビに入る。メーク室で台本や当日のスケジュールを確認しながら10時10分にラジかるっ生出演。この写真はその時のもの。10分ほどで終わり次はこの格好のまま即効TBSへ。タクシー移動とは言え異常なカッコの荒木師匠(笑)ピンポンとゆーお昼の番組で２畳サイズの新聞記事を説明するコーナーに生出演。11時20分頃5分ほど踊り＆トーク。そして夕方のニュース番組でもってことで生は時間が空くからこちらは報道のデスクを通り奥の部屋でイブニング5の収録。こちらも打ち合わせも込みで20分程度で一発OK＾＾ハイヤーで送ってもらい高野さんと文化放送へ。ここで出演前に軽くランチを食べて先日の撮影を一緒にしたキャンペーンガールと待ち合わせ。やっぱ何度見ても細くて可愛いキャンギャル達。さすがに二回目だし仲良くなってガールズトークに花が咲く。そして新社屋のキレイな文化放送では「大竹まことのゴールデンラジオ」とゆー番組にこちらも13時20～40分まで生出演。ふと気がつくと14時前。帰り際に高野さんがこの記事の新聞を買ってくれて解散。一度自宅に戻り、寝不足なので1時間ほど仮眠。コアリズム＆シャワー後パールメールへ出勤。クラブ好きのイケメン社長とその軍団に誘われ近所のクラブへ。ここでもまた皆ノリノリで70's、80'sで踊りまくり。帰宅して万歩計を見たら18439歩！ヒールが削れてなくなるっつーの(笑)そして更に荒木師匠ブログの23日のアクセス数を見たら26721！史上最大のアクセスです・・・さすがavexサマですわ。ジュリアナ効果絶大だね。ま、当然と言えば当然だが。ちなみに普段は日/1500くらいですがそれでも個人ブログとしては多い方だと思うのよね。当日は最高の戦闘服で戦場に赴くのだ。で、各種記事でも取り上げられた美容クリニックＤＳクリニックとは別に美肌のためにマリンプラセンタ飲んでます。万全のコンディションで当日は挑みますよん＾＾見てない人のために次回は新聞の記事をUPします。コアリズムは7週目♪【正規販売店】コアリズム今なら、ポイント5倍！芸人クワバタが45日間でウエスト約-20センチした商品はココ！杉本彩さんも夢中！コアリズム「日本語吹き替え版」荒木師匠の行きつけドクターズダイエットのための渋谷ＤＳクリニック荒木師匠ネット荒木師匠ブログ！！メルマガ「荒木師匠厳選！一瞬で美女を落とすスーパー口説き術！」
2008.07.25
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渋谷DSクリニック＠ダイエット日記3
昨日っつーか今日はマジでバタバタでした＾＾；生放送3本と収録一本に新聞は沢山出たし。ま、この話は次の記事で詳しくすることにしてavexの20周年記念イベントに9月6日出演するためとにかく体を作らなきゃいけない。何しろ、最高の戦闘服で戦場に赴くのだ。で、各種記事でも取り上げられた私のドクターズダイエット第3弾をお届けします。さて、またもや暑い中ＤＳクリニックに行ってきました。渋谷の街は炎天下。できれば夕方行きたいところだが今週は仕事が立て混んでいて日中に。今回は二回目ってーことで流れも理解しているからスムーズ。違う曜日に行ったら案内してくれるオネーさんも別な人だが笑顔で「可愛いワンピースですね～」と気さく。ふと見ると受付の前にはメークコーナーが。くるくるドライヤーやら化粧水やらあって落ち着いてヘアメークをなおせる場所があるのは女性にとってポイント高いよね。お医者様も女性の可愛い感じの方でした。何だか友達っぽくて喋りやすい。栄養指導の先生も別な人。先週も今週も女性でしたが。「大豆製品などを軽めに。夜に取った栄養は身につきますから。」と、先週の栄養指導で言われたコトを守り深夜の仕事後は味噌汁かレタス納豆か枝豆。口がサッパリしたい時はプラス寒天ゼリーにしていた。豆乳や豆腐も良いらしいけど豆乳はお料理に使うのは良いけどそのまま飲むのは苦手なのでまだ一回も夜食に登場せず。で、荒木師匠の特製ダイエット豆乳スープレシピ教えちゃいます！豆乳に中華スープの素入れて白菜かキャベツ、大根、ニンジン、ニラ、もやしなど適当に冷蔵庫にある野菜を入れても美味しいよん＾＾ホントは鶏肉か豚肉を入れたいところだけど夜食の時は肉無しで。トッピングにキムチ入れたらサイコーにウマウマです♪今回のカウンセリングでは夜食は食べなくてもいいくらいだとのコトで我慢できるならなるべく食べない方向で行くことに。倖田來未ちゃんも18時以降食べないダイエットで5ｋｇもヤセたらしいからなぁ～。夜中は身につく。身にしみて解ってま～す＾＾；正直カウンセリングを受ける前の方がカロリー低くて質素な食事だったのに何やら少し減ってきたかも。最初「もっと食べて下さい」って言われた時は一時的に体重が上がるんじゃないかって不安になったけど心配した程ではなかったです。てかむしろジワジワと減ってきているのが不思議。まだ2週間弱程度なのでちょっとですけど。ま、プロの技を借りてるんだから2ヶ月後に晴れ舞台で笑うのは私なのだ(^ｍ^)コアリズムは7週目に。ボチボチ「背中痩せた？」「くびれた？」とTVを観た人や久々に会った人に言われ始めたよん♪【正規販売店】コアリズム今なら、ポイント5倍！芸人クワバタが45日間でウエスト約-20センチした商品はココ！杉本彩さんも夢中！コアリズム「日本語吹き替え版」荒木師匠の行きつけドクターズダイエットのための渋谷ＤＳクリニック荒木師匠ネット荒木師匠ブログ！！メルマガ「荒木師匠厳選！一瞬で美女を落とすスーパー口説き術！」
2008.07.24
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avex20周年イベントCLUB LEGENDジュリアナ復活
今日は朝10時から日本テレビ「ラジかるっ！」に出演します。今回はavexの20周年記念イベントCLUB LEGEND第一弾ジュリアナ復活祭に出るのでその告知での出演。ちなみにこれは全員ファッションがジュリアナバージョン。今日から広報活動頑張りまーす＾＾そう、実はこのためにしばらく前から渋谷ＤＳクリニックでダイエットをしていたのだ。☆本番詳細はコチラ☆The Legend Of JULIANA'S TOKYODJ: JHON ROBINSON,DAVID"3D"WARD9月6土曜日 18：00～♂ ￥4.000 ♀￥2.000（CD封入のチケットにて無料入場） ＊avexと同じ20歳の女性は入場無料！東京 有明 DIFFER 有明江東区有明1-3-25 03-5500-3731この写真は先週の水曜に前撮りしました。スポーツ新聞やその他色々新聞などにこの写真が載るかと思います。ちなみにこれは全員ファッションがジュリアナバージョン。こちらは両端がキャンペーンガールで左からトランス、ハウス、ジュリアナの荒木師匠、マハラジャ、パラパラのツインスターとゆー衣装構成になっています。皆現役の若いモデルさんだから背も高いし細い～＾＾；7号のスカートがゆるゆるで回る感じです。その中に入って年代物は私だけっ！((爆))いや～せつない。てかここまで自分を貫けたらもう棺桶までボディコンで行くしかありませーん(笑)一人撮りもしました。各種メディアやavexの会報ビートフリークなんかにも出るのかな？撮影場所は渋谷の円山町にあるクラブWOMBで。午後3時から集合で7時半までかかって撮影。行きも帰りもラブホに行き交うカップルを横目にお仕事終了。そそくさとパールメールへ出勤。はじめてWOMBに行きましたが吹き抜けなんで天井高くてイイ感じ♪途中のフロアのベルベットの壁前でも記念撮影。ちなみにラジかるっの後は13時20分～40分まで「大竹まことのゴールデンラジオ」とゆー文化放送の生番組に出演しまつ＾＾こちらも聴いてねん♪取りあえず朝10時～日本テレビ「ラジかるっ！」に寝坊しないように行かないと～＾＾；【正規販売店】コアリズム今なら、ポイント5倍！芸人クワバタが45日間でウエスト約-20センチした商品はココ！杉本彩さんも夢中！コアリズム「日本語吹き替え版」ダイエットのための渋谷ＤＳクリニックはまた経過報告しまつ。荒木師匠ネット荒木師匠ブログ！！メルマガ「荒木師匠厳選！一瞬で美女を落とすスーパー口説き術！」
2008.07.23
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明日「ラジかるっ！」生出演＠VELOTAXI
明日は朝から日本テレビ「ラジかるっ！」に出演します。詳しくは本文を読んでね。じゃ～ん、話題のVELOTAXIに乗りました～＾＾VELOとはイタリア語で自転車の意味。そうです。おにーちゃんがエッチラ、ホイッチラ漕いでくれるあの自転車で移動。初乗り390円で有楽町の駅から博品館まで乗って700円でした。ちなみに一人390円ね。二人だとその倍。3人まで乗れます。ん～、まぁ人力ですから乗車人数が増えればそれだけ漕ぐ人も大変なワケで。ぶっちゃけ普通の車のタクシーの方が3人以上だと割安です。観光目的とか私みたいに「歩けるけどちょっと遠くてちょっと荷物多いし」的な移動に向いてます。ちゃんとメーターもあり。ま、自転車だからエコだし夏とは言え乗れば自然の風が冷房病の身には何よりも気持ち良い。これはＮＰＯ法人で運営されていて有楽町駅前の交通会館向い丸井の前で待機しています。東京駅や築地、新橋あたりの移動には良いのでは。VELOTAXI←予約もできます。迎えにも来てくれますよん＾＾「しかしおにーちゃんヤセそうだねぇ」「そうですね～、これからの季節3ｋｇはヤセますねぇ。」ん～、しかし日焼けもするしこのバイトはできないなぁ。やっぱ私にはコアリズムとＤＳクリニックか。さて、明日は日本テレビ「ラジかるっ！」に出演します。2ヶ月後のＸデーが何か明かされますので是非見てね！ブログにも朝秘密公開記事をＵＰしていきま～す(^m^)【正規販売店】コアリズム今なら、ポイント5倍！芸人クワバタが45日間でウエスト約-20センチした商品はココ！杉本彩さんも夢中！コアリズム「日本語吹き替え版」ダイエットのための渋谷ＤＳクリニックはまた経過報告しまつ。荒木師匠ネット荒木師匠ブログ！！メルマガ「荒木師匠厳選！一瞬で美女を落とすスーパー口説き術！」
2008.07.22
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スカイアクアリウム08 in 六本木ヒルズ
今年も六本木ヒルズのスカイアクアリウムに行ってきました～＾＾この週末18金曜からスタートなのでどれだけ混んでいるかと思いきや展望台52階への待ち時間は土曜日のデイナー後21時頃で15分程度。そして併設のペリエカフェではノンアルコールカクテルを頂きました。こちらはブルーキュラソー、グレープフルーツジュース、ペリエで最後にバニラアイスをin!サワヤカ系のお味にアイスがまた合うんだな～♪アクアリウムのエントランス入ってすぐのこの水槽では内側から水槽越しに窓を見ると夜景をバックにお魚が空を飛んでいるよう！ここの一番の売りはこの絵なんだよね。とーってもキレイです。ところでこのお魚クマノミを見るとニモだって思う人多いと思いますが私は昔読んだ少女マンガ清水玲子さんの「月の子 Moon child」月の子（1-13巻 全巻)を思い出します。これがまたせつなくていいんだな～。クマノミって両性具有で成長期になると一番大きいのが♀になれて次に大きいのが♂になれて子孫を残せるの。閑話休題。何やら屏風風の水槽が。中にはそう、お魚がいるのです。その瞬間ごとに違う絵を見せてくれるお魚の動きにウットリ。涼しくて癒されます。それにしても屏風型にしてライトアップをしようなんて一体誰が考えるんだろう。こちらは水槽の上にキラキラが下がっていてあまりに美しいのでパチリ。え？師匠カッコが若過ぎ？馬鹿すぎ？派手すぎ？えーと、この日は109でＧＥＴしたトップス&ストールにデニムのフリルミニスカはZARAです。このトップス、実は胸元に「Disco Fashion」って書いてあるんです。こりゃー私が買うしかないでしょ(笑)ちなみにコアリズムのおかげで最近背中の贅肉が少し締まってきたかも。そんなワケもあって自慢の背中を露出。てか単にここんとこ暑すぎるって話もあるけど。おっとエビ発見！それにしても「オマエはホントに生きてるの？」ってゆーよーなスゴイ発色。ちなみにこの写真コントラストその他一切無修正です。まるでプラスティック（みたいな恋）だ～♪（by Perfume)そして中のメインはコチラ。球体の水槽の上からは水が流れていてそれをブルーのライトアップで演出。今年はお魚もブルー系です。昨年は金魚蜂に赤いらんちゅうが沢山で金魚蜂の上のフリルみたいなとこから水が流れていました。う～ん、どちらも素敵だけど暗い場所では赤系の方が映えますね。こちらのイベントは9月15日までだから是非行ってみては？暑い夏を忘れて涼やかな気分になれますよ～＾＾【正規販売店】コアリズム今なら、ポイント5倍！芸人クワバタが45日間でウエスト約-20センチした商品はココ！杉本彩さんも夢中！コアリズム「日本語吹き替え版」ダイエットのための渋谷ＤＳクリニックはまた経過報告しまつ。荒木師匠ネット荒木師匠ブログ！！メルマガ「荒木師匠厳選！一瞬で美女を落とすスーパー口説き術！」
2008.07.20
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ショーガール＠荒木師匠
お茶の水のホテルガーデンパレスさんでダンスショーのお仕事をやりました～＾＾こちらは本番前のバックヤード。左下は着替えが既に準備されている状態。例によってダンサーアキラ＆オリーブの登場。この日のクライアントさんは湯島共栄会。バックのスクリーンには私の映像が本番中にかかります。私たちの前にはジャグリングの演出もありゴージャス。これも本番寸前のドキドキの時に自分撮り。いつでも出る前は緊張しますね。この日のために1か月以上前から練習しておいた安室＆DOUBLEのBLACK DIAMONDをＰＶと同じ振り付けで踊りまくる！一生懸命練習しただけあってバッチリですた＾＾実は歌も前撮りしましたが自分で安室ちゃんのパートとDOUBLEのパート両方歌いました。生歌ではキューティーハニーを熱唱。倖田來未ちゃんバージョンです。振り付けはオリジナル。この曲の衣装はコスプレ(笑)アキラちゃんがチャイナにパンダ耳。オリーブは豹柄に豹耳。私は激ミニナース服(^m^)以前から振り付け講習会に良く使うNIGHT OF FIREもパラパラ。これは長州小力さんがパラパラやっている曲ですが小力さんのは実はちゃんとしたパラパラではないのでクラブで本当に皆がやるパラパラの振り付けをやります。歌は自分の声で昨年録音したものをショーでは使います。そしてホテルですから最後お客様が出られたらスタッフもお食事を頂けます。ホテルビュッフェ最高＼(^0^)／でも、たったひとつ残念なのはスタッフに呼ばれている間にキープしておいたケーキが誰かに食べられてしまっていたことです・・・あ～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～～今年一番の無念！！！！！(T_T)ダイエット中なんだから食うなって？いや～、他を我慢してもケーキは食べたい乙女心。「誰が乙女だって？」ってツッコミはスルーしまつ。ちなみにコアリズムは6週目に入りました。【正規販売店】コアリズム今なら、ポイント5倍！芸人クワバタが45日間でウエスト約-20センチした商品はココ！杉本彩さんも夢中！コアリズム「日本語吹き替え版」ダイエットのための渋谷ＤＳクリニックはまた経過報告しまつ。荒木師匠ネット荒木師匠ブログ！！メルマガ「荒木師匠厳選！一瞬で美女を落とすスーパー口説き術！」
2008.07.17
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ルイヴィトンのワイン
「高級ブランドのワインがあるらしい」とミス八王子のサリーちゃんから聞いてちょっと調べてみた。ちなみにママとサリーちゃんはソムリエスクール出身。シャネルやフェラガモあたりのメジャーな高級ブランドがワイナリーを買収したりオーナーだったりするって話。銀座でお店をやっている身としては興味ある話よね。しかしラベルにロゴもついてないようでは私のような素人にはよくわかりません。で、見つけました＾＾わかりやす～いのを(笑)【ザビエ・ルイ・ヴィトン】 エクスエルヴィ・ルージュ 2003 ［赤］ 750ml【Xavier-Louis Vuitton】 XLV Rouge正真正銘ルイヴィトンの五代目の方がやっているワインです。ちなみに赤を購入してみましたが白とロゼもあります。フランス南東部コート・デュ・バントゥーよりシラー種、サンソー種、グルナッシュ種のぶどうで深みのあるルビーカラーをたたえ、ブラックフルーツとかすかなスモモの香りだそうな。これはカメラマン＆マイミクのザビスタことザビエル氏に教えてあげねば(笑)テリーヌやローストビーフに合うお味だそうなのでおつまみやお料理も良いモノを用意したいですね＾＾味見する日が楽しみ♪ダイエットは良いのかって？ちなみにコアリズムは5週目に入りました。【正規販売店】コアリズム今なら、ポイント5倍！芸人クワバタが45日間でウエスト約-20センチした商品はココ！杉本彩さんも夢中！コアリズム「日本語吹き替え版」ダイエットのための渋谷ＤＳクリニックはまた木曜に行くので経過報告しまつ。荒木師匠ネット荒木師匠ブログ！！メルマガ「荒木師匠厳選！一瞬で美女を落とすスーパー口説き術！」
2008.07.14
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DSクリニック＠ダイエット日記2
つーコトで渋谷のＤＳクリニック第2回目のダイエット日記でつ。ダイエット指導行ってきましたよ～＾＾まずは最初に採寸と撮影。気にしていたお腹周りよりも太もも後部がネック。これはあくまでもカルテ的なもので保存して成果の経過を追うための記録。第二回目は血液検査の結果をお医者様から教えられました。いちおー全てにおいて健康とのコトでチト安心。まぁ私はタバコもお酒もやらんのでそう不摂生しているとも思えないしそんなに不安ではなかったけど。ママ親もあの年で太っている割には全く成人病とか無いからなぁ。そして栄養士さんに3日間の食事日記を見てもらいながら栄養指導されます。「栄養が足りてませんね。1100ｋcalくらいしか摂取してないです。」とのコト。確かに太らなそうなもの、健康に良さそうなものばかり普段の食事では選んでいるつもりだけどどうやら私やり過ぎみたいです＾＾；「カロリー低い食事をしていればヤセる」は間違いなのだ。1度はヤセてもそれは筋肉の減少した体になるから単に基礎代謝の低いヤセにくい体を作るだけ。「良質なたんぱく質やお魚の脂などはある程度採らないと代謝しませんよ。」だ、そうな。その手の話はおぼろげに聞いたことはあるけど。だからと言ってどうやったらこのリバウンドを繰り返した体がヤセるのか全くわからない＾＾；ま、困った時はプロを頼るのが一番だよね。信じるものは救われる。だって相手はプロ中のプロなんだもん。また、朝食では両手一杯分程度のフルーツを食前30分に採るべし。簡単な日常に組み込まれたストレッチや軽い運動の説明もされました。で、その後ダイエット点滴。代謝を上げ、脂肪燃焼を促す効果のある点滴らしい。30分くらいですみます。リクライニングシートが快適なので雑誌を読んでても良いけど私はうたた寝しました。パーテーションもあるから周りに気を使わなくて良いしネットカフェの高級バージョン的な感じで半個室風がとーってもくつろげます。私の体質に合ったオリジナルのサプリメントとダイエット薬の処方でこの日は終了。一日10分でも良いから心臓がドキドキするくらいの早歩きをして下さいと先ほど栄養士さんに言われたので渋谷の街を10分程早歩きする。コアリズムは続けて下さいつーコトで夜中にやりました。食欲抑制剤は夜食を少なくするため12時まで仕事の私としては10時半に飲む。この日は残業したけど3時過ぎてもお腹が空かずにいられたので深夜は大豆製品の摂取をススメられたから枝豆食べて寝ました。その人に合わせた指導だから人によって色々あるようですが私の場合は食事日記とサプリメント。そして1～2週間に1回の通院。書くだけでも自分の食事を反省するからヤセるってよく言いますよね。これから二カ月、Ｘデーまで向けてがんばるぞ！渋谷ＤＳクリニック【正規販売店】コアリズム今なら、ポイント5倍！芸人クワバタが45日間でウエスト約-20センチした商品はココ！杉本彩さんも夢中！コアリズム「日本語吹き替え版」荒木師匠ネット荒木師匠ブログ！！メルマガ「荒木師匠厳選！一瞬で美女を落とすスーパー口説き術！」
2008.07.12
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恋の心理テスト＠回答
さてさて、心理テストの回答です。その前にもう一度出題をおさらい＾＾心理テストだからあまり深く考えず直観的にどうぞ♪自分、ウサギ、鍵、橋この4つを使って物語を作って下さい。で、アナタの答えは？さぁ、いよいよ気になる回答です。自分は当然自分を意味します。ウサギは異性鍵は愛情橋は人生ってーコトは私の場合ウサギ（異性）についていき橋（人生）を渡る。その先に家（家庭or財産）がありそこに一人で入る。つまり、男はいつかいなくなるかもだけど家庭（家族）もしくは財産は残るもんだって思ってるってコト？ちなみにママはウサギが鍵のネックレスをしていてその中央にダイヤが。橋のところでウサギは逃げちゃう。だそうです＾＾；ダイヤ（お金）も愛もウサギ（異性）が持っているんだけどウサギが全て持って逃げちゃうって(笑)う～ん、銀座のママっぽい回答だ。だって勝手にダイヤとか入れてるし。これ人それぞれでホント思いつかないような回答を言う人が沢山いる。面白いから周りの人にやってみて＾＾あ、ちなみに合コンや飲み会などの席でも盛りあがるコト間違いなし。ってコトで今週の水曜でとうとう1か月を越えたコアリズムも継続中。【正規販売店】コアリズム今なら、ポイント5倍！芸人クワバタが45日間でウエスト約-20センチした商品はココ！杉本彩さんも夢中！コアリズム「日本語吹き替え版」荒木師匠ネット荒木師匠ブログ！！メルマガ「荒木師匠厳選！一瞬で美女を落とすスーパー口説き術！」
2008.07.10
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七夕浴衣でキャバ盛り＠恋の心理テスト
七夕の夜に浴衣を着ました＾＾いつもミニスカばっかなのでおしとやかに見えるって好評だったのでまた着たいと思います。ちなみにこれはデジカメで自分撮り。着付けもアップも自分でしましたが今回は髪が決まったと思って撮ったんだけどもっと色んな角度から撮れば良かった。1カットじゃーあまりわかりませんね＾＾；最初に巻き髪をポニーテールにしてお団子を作ります。毛先を上に飛ばして逆毛を立てる。実は前髪用みたいな小さいウイッグを前髪のすぐ上とお団子の後頭部あたりと両サイド上目に合計4つつけてます。すると簡単にキャバ嬢のようなキャバ盛りヘアの出来上がり♪普段あまりロングドレスとか着ない私ですがドレス系にもピッタリ＾＾耐熱ウィッグ・部分付毛（エクステ）・前髪ウィッグ（R-28）サイドアップやショートヘアのボリュームＵＰにも使えて便利ですよん。今度は別なアレンジの時に写真ＵＰしまつ。さて、そんな七夕の夜に面白い心理テストを教えてもらったので皆さんもやってみて下さい。心理テストだからあまり深く考えず直観的にどうぞ♪自分、ウサギ、鍵、橋この4つを使って物語を作って下さい。マイミクのザビエル氏から教えてもらったんだけどこれがまた面白いんだな＾＾ちなみに私の回答は外を歩いているとウサギがいてついていく。一緒に橋を渡り橋の向こうに鍵が落ちている。それを拾うと目の前に家があり一人で入る。答えは次の記事でねん(^_-)-☆コアリズムはとうとう一か月！背中とか後姿が締まってきたってエステシャンの友人に言われますた＾＾【正規販売店】コアリズム今なら、ポイント5倍！芸人クワバタが45日間でウエスト約-20センチした商品はココ！杉本彩さんも夢中！コアリズム「日本語吹き替え版」荒木師匠ネット荒木師匠ブログ！！メルマガ「荒木師匠厳選！一瞬で美女を落とすスーパー口説き術！」
2008.07.08
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DSクリニックで本気ダイエット
ここしばらく、どーもデブが加速してきた＾＾；若い頃はちょっと頑張ればすぐにヤセられたような気がするが近頃は中々ヤセられない。勿論加齢もあるだろうけど食事のダイエットは何度もやり過ぎてリバウンドも何度もしているからもう効かないんだと思う。2年前は半年以上パーソナルトレーナーつけてジムに通った。去年の夏はママとエステにもひそかに行ってたりした。まぁ昔もエステでヤセなかったけど。去年の秋は酵素が効くと聞いて高いのを飲んだけど効果なし。友達はヤセてたんだけどな～。整体で習ったストレッチを今年はやったりもした。何故かヤセない。最近は皆さんご存知のようにコアリズムをほぼ毎日やっているけど。え？ウマイもん食べ過ぎ？まーこのブログをご覧の方々からはそーゆーツッコミもあるでしょうけど・・・（汗）実は3年程前に食事指導によるダイエットで5ｋｇヤセたコトがある。私の人生でたった一回のダイエット成功例だ。しかし3か月ほどでヤセたが2か月でリバウンド。維持ってヤセることよりも難しいと実感。リバウンドを繰り返す程ヤセにくくなるのは定説。マジで困った＾＾；とにかく同じダイエットは1回目だけ効果があるとゆーコトが身を持って解ったのだ。そんな折、ある電話が。某イベントのオファーだった当然ボディコンでの仕事。期限は2ヵ月。てか、今月も実はショーの仕事があるんだけど衣装がキツいことこの上ない＾＾；で、そんな折、モデルの友達にあるクリニックを紹介された。「本気でやるなら病院だよ」とのコト。渋谷のＤＳクリニック。お医者さん管理の元健康的にダイエットをするってーとこ。取りあえず溺れるものはワラをもつかむ。子供も産んでないのにこのまま中年太りするなんてボディコン女王のプライドが許さない。ちなみにこの日はトップス、デニムミニスカ共にGUCCI（グッチ）です。夏だし暑いしミニスカだし。てかいつも私服もこんな感じの私としては体系維持こそファッションだ。受付は広くてキレイ。クリニックってーとちょっとビビるがスタッフは全員笑顔。ここは、私の友達のようにモデルとか美意識の高い人が多いみたいだが意外にも彼女や奥さんが通っていて紹介されたメタボな男性も結構いるらしい。私がチェックシートを書いているとパーテーションの隣で男性が食事指導されていた。飲んだ後のシメのラーメンは辞めろとのコト(笑)「わかるよ～その気持ち」と、思いつつ測定に呼ばれる。自分ではお腹周りを気にしていたが意外にも平均値からほぼ出てない。それよりも太もも後ろが平均値を大きくオーバー。測定結果を持って院長先生に会った。何だかベテランの風格だけどコワくない先生でちと安心。健康的にヤセるために今現在の健康状態を採血でチェックする。私は会社員じゃないから健康診断も無いし自分の健康状態を知りたいと思ってたから丁度良いや。で、とりあえずは食事日記を3日つけて再度水曜日に行くことに。採決の結果を見て2回目の通院から本格的なスタートとなる。1～2週間に1回の通院で2ヶ月後には4kgヤセるのが目標。この記事は連載するので成果をお楽しみに～＾＾【正規販売店】コアリズム今なら、ポイント5倍！芸人クワバタが45日間でウエスト約-20センチした商品はココ！杉本彩さんも夢中！コアリズム「日本語吹き替え版」荒木師匠ネット荒木師匠ブログ！！メルマガ「荒木師匠厳選！一瞬で美女を落とすスーパー口説き術！」
2008.07.07
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ビーズアクセで夏のヒロイン
じゃ～ん！この可愛い指輪を見よ！これはお隣にいる臼田和美先生の作品なのだ。臼田和美のビーズジュエリーstyle実はフレンチのお稽古仲間にビーズアクセサリーデザイナーの有名な和美先生もいたりする。本も沢山出してるしファッション誌にも特集組まれたりする人ですがとーっても気さくなオネーサマです。ホントは和美先生のビーズ制作お教室に通いたいんだけど中々時間が合わなくて・・・である＾＾；先日の代官山のリストランテASOの時、以前からお願いしていたデザインの指輪を持ってきて頂きました。アップで見るとこんな感じ。黄色系のキラキラのデカビーズはスワロフスキーだそうです。やっぱ輝きが違うもんなぁ～～～～～～。ちょいとアンティーク風のデザインが超ツボ＾＾先生のネックレスもアンティークのビーズパーツを使った作品だそうです。どーも女子は古今東西キラキラに弱いのだ。アクリルのキラキラがデコ電とかで流行っているけどやっぱ高くてもスワロが良いよね～。輝きが全然違うもん。「このくらいゴージャスならビーズでもいいわね～。」と、銀座のママであるママ親もウットリの美しさ。派手なのに意外とこの日の服にも合うし勿論無地なら何でもＯＫ！指輪と共にこの夏のヘビロテ間違いナシ。服は実は靴とお揃いでソードフィッシュの新作。ワンピだけ買うつもりが何と足がピッタリ！私のためにあるのかとセールの一言に負けてセットで即買い。ま、109ブランドですから破産はしません。にしてもこの夏の悩みは買いたてのこのワンピがキツキツなコト＾＾；引き続きコアリズムやっときます。私はまだあまり変化無いけどママは少しお腹小さくなった感じ。もーすぐ1か月だ～。【正規販売店】コアリズム今なら、ポイント5倍！芸人クワバタが45日間でウエスト約-20センチした商品はココ！杉本彩さんも夢中！コアリズム「日本語吹き替え版」荒木師匠ネット荒木師匠ブログ！！メルマガ「荒木師匠厳選！一瞬で美女を落とすスーパー口説き術！」
2008.07.06
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代官山リストランテASOデザート編
代官山のリストランテASO今度はデザート編。デザートはワゴンサービス。好きなものを3点選べます。ところが14人の団体だったのでワゴンサービスは8人までのところこれまた無理にお願いしてＯＫ頂いたそう＾＾；ホント嬉しいけどお店にはワガママ聞いてもらいました。まぁあんまり人数多いと聞いてからだと時間差出来過ぎちゃうもんねぇ。で、色々ありますが一番下は全部盛り。5500円の規定料金でここまでワガママ言っても良いのか？バナナのパイがキャラメル風味で特に美味しかったです＾＾カップ系はクレームブリュレ、コーヒーゼリー、イチゴパフェ。クレームブリュレだけ頂きましたが濃厚で王道の美味しさ。で、満腹になってあ～終わりだぁと思いきや、こーんな可愛いお花の花瓶が！なんと！コレをよーく見て。真中は確かにお花だけど周りはお花に見立てたプティフルール！！アップで見るとプチエクレアやチョコクランチ、マシュマロが(*^。^*)可愛過ぎて超感動＼(^0^)／ちなみにリストランテASOはミシュランで2つ星。銀座の姉妹店アルジェントASOは1つ星だそう。メニューはこんな感じ。入口にらせん階段があるのですがそこの写真をイラスト風にアレンジしたパール調のキレイな紙に印刷したものをくれました。下のブドウとラクダの可愛い瓶はグラッパ。テーブルの上にあったコレは飾り。海外ではこんなオシャレな瓶のがあるんですね～。メニューにもなってるお店の階段の下にはアンティーク調の素敵な鏡。その前には季節のお花がアレンジしてあります。お味、サービス、感動と素晴らしかった一軒でした。にしてもカロリーオーバーは必至（汗）コアリズムは継続中。ウエストは美食を続けながら死守できるのか？！【正規販売店】コアリズム今なら、ポイント5倍！芸人クワバタが45日間でウエスト約-20センチした商品はココ！杉本彩さんも夢中！コアリズム「日本語吹き替え版」荒木師匠ネット荒木師匠ブログ！！メルマガ「荒木師匠厳選！一瞬で美女を落とすスーパー口説き術！」
2008.07.03
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代官山リストランテASO
代官山のリストランテASOに行きました。こちらは有名なオサレ☆イタリアン。シルバーはオリジナルをオーダーしていますね。ロゴがしっかりとあります。お皿は・・・どこのか見るの忘れました＾＾；キレイな絵皿です。そしてこのプリンカップのようなものに入っているのはバニラアイスではありませーん。柔らかくてフワッとした食感なのにコクもあるバター。これがまた美味し過ぎてパンをつい食べすぎちゃう。最初の前菜は海の幸入り根セロリの冷たいスープ。ベースの味はビシソワーズって感じ。でもクリーミーなのにサッパリしていて超美味しい！中にはホタテやらエビやらが。そして上には食用花が乗って美しい！しかも下のグラスと二重構造になっていて間から煙が。この煙はただのドライアイスではなくて下にローズマリーが仕込んであり、ローズマリーの香りを楽しみながら頂くとゆー凝った一品。お味も極上ですがサービスも極上！イキナリこれでノックアウトされたと思いきや二皿目は生ハムの盛り合わせ。新鮮な野菜と温かい茹でたジャガイモが。そしてさっきのバターと同じものがまた出てきたので「これ何？」と聞くと同じものではあるけどそのバターを燻製したものだそうです。コレを温かいジャガイモと野菜とにつけて生ハムを乗せてお召し上がり下さいとのコト。燻製って何でもやってみると美味しいのよね。はい、結果はこの組み合わせ、想像以上の美味しさにホントビックリします(＠_＠;)そしてパスタは桜海老と帆立貝のトマトスパゲッティ。桜海老の香ばしさが良いです。しかし何だか量多くない？実はフレンチのお稽古軍団でまた行ったんですがリーダーのオネーサマが「50ｇぐらいのパスタって少なくて嫌なのよね」と、交渉して下さったそう。コースなら50ｇで十分な気もしますが＾＾；え～と今回は通常より多く特別に70ｇだったそうです。そして最後のお皿はググリアータミスタ。ってメニューに書いてあるけど何だろ？要は、お肉の盛り合わせのようです。牛、豚、鳥の3点盛りにお野菜などの付け合わせ。これだけの内容でランチ5500円は安い！8000円のもあるそうですがこちらの5500円の方はかなりサービス度の高い内容だそうです。さて、お楽しみのデザートは次の記事でねん♪コアリズムは継続中。美味しいものを食べるなら尚運動しないとね～＾＾；ウエストが大変なコトになっちゃうからね。【正規販売店】コアリズム今なら、ポイント5倍！芸人クワバタが45日間でウエスト約-20センチした商品はココ！杉本彩さんも夢中！コアリズム「日本語吹き替え版」荒木師匠ネット荒木師匠ブログ！！メルマガ「荒木師匠厳選！一瞬で美女を落とすスーパー口説き術！」
2008.07.01
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