ぐうたらなひとの更新が珍しいありきたりなブログ

カレンダー

プロフィール

ぐうたらなひと

2008年08月09日

心拍は正直

(8)

カテゴリ：カテゴリ未分類

今朝、起きて天気予報を観ていたら、

『この夏一番の暑さです』

なんて言ってました。

でも、昨日の日記に書いたとおり、
シマノ鈴鹿ロードレースまでの休みは、今日を入れて３日。
少しでも走らないとってことで、出掛けてきました。

コンタクトを入れて、ジャージを着て、

タイヤに空気を入れている間に、地面にぽたぽたと汗が

走り出してから、気づいたこと。
今日は心拍が高め。
あんまり体調よくないなぁって思いながらも走ります。
いつもなら軽々と走るスピードでも、
今日は『あれ？』と思うような心拍でした
なので、今日はＬＳＤ。
一定心拍以上にならないように、心拍計を見ながら走ります。

でも、先週道に迷って行けなかった金剛山には行ってみたい。
だから、金剛山の登り口まではＬＳＤってことで＾＾

金剛山の登り口に到着し、坂を登っていくと、

ある程度登ったところで、雷がゴロゴロ～っと

カミナリには勝てないので、即座に引き返しました(笑)
相変わらず自分に甘いぐうたらです(笑)

そんなこんなで今日の自転車
昨日届いた新しいＰＣのセットアップをして過ごしました。
これからは、自分のＰＣで皆さんのブログにお邪魔できそうです

あ、そうそう。
ミシュランプロ３で初めて走ってみました。
一言で言うと、しなやか
前のタイヤに比べると、白線の上を走っているような感じです。
音も静かで、前のタイヤでは振り返ってくれた歩行者も、
ほとんど振り返ってくれません(笑)
気持ちよく走れるタイヤを手に入れました♪

走行距離:64.03km 走行時間:2:55:'51 Avg:21.8km/h Max:59.6km/h
平均心拍:143 最大心拍:173