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夢前案内人6323
たった一度の人生、毎日ワクワク、ドキドキしながら「明るく・楽しく・心豊かに」生きたいものです。そのためのヒントを毎朝１話お送りします。今年は人間学と人間関係のコツを掲載いたします。
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2014.05.25
カテゴリ： 人生の午後の歩き方
廃用型痴呆が起こりやすい人には、趣味や生き甲斐と呼べるものがない・人とのコミュニケーションが乏しい・スポーツや散歩で体を動かすことをしないなど、明らかに共通した特徴が見られます。
つまり、感性に乏しい生活です。
逆に、廃用型痴呆の起こりにくい人にも、豊かな趣味や打ち込めるものがある・野の花を見つけただけでも気持ちが和み毎日が楽しい・友だちや仲間が沢山いる・何でもいいからこまめに体を動かしているなど、共通した特徴が見られます。
つまり、感性が豊かで生き生きとした生活を続けている人です。
となれば、惚けないための対処法は、ボケやすいタイプの生活習慣を改め、ボケにくいタイプの生活習慣に近づけることです。
ボケない生活の工夫は、実は「かくしゃく超百歳老人」の共通点でもあります。
・生き甲斐、趣味のある積極的な生活をする。
・積極的に外出や旅行をする
・老若男女、交友の機会を増やす。
・日記をつける
つまり、感性に乏しい生活です。
逆に、廃用型痴呆の起こりにくい人にも、豊かな趣味や打ち込めるものがある・野の花を見つけただけでも気持ちが和み毎日が楽しい・友だちや仲間が沢山いる・何でもいいからこまめに体を動かしているなど、共通した特徴が見られます。
つまり、感性が豊かで生き生きとした生活を続けている人です。
となれば、惚けないための対処法は、ボケやすいタイプの生活習慣を改め、ボケにくいタイプの生活習慣に近づけることです。
ボケない生活の工夫は、実は「かくしゃく超百歳老人」の共通点でもあります。
・生き甲斐、趣味のある積極的な生活をする。
・積極的に外出や旅行をする
・老若男女、交友の機会を増やす。
・日記をつける
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