2018年01月の記事
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２月のスケジュールをアップしました！
江東区木場にあるアロマサロンfeel＊aromaのブログへお立ち寄りいただきありがとうございます。☆サロンについて⇒こちらをご覧ください。☆サロンメニュー⇒こちらをご覧ください。☆最新サロンスケジュール⇒feel*aromaスケジュールスマホ用ページです。http://smart4me.net/feelaroma2006今日も寒かったですね～月曜日２２日は予報通り関東地方は大雪になりました。昼間では雪でもチラホラだったのが、夕方５時過ぎに出張アロマの仕事先から外に出たらびっくり(°0°)!!しましたが、予想はしていました。そして地元に着いたらこんな感じ家のベランダはさらに雪が積もってました(^_^;)ミントもゼラニウムもカニシャボテンも雪まみれ( ・`o・´;;).oO(!!!!!!!?!?!!!?!?)真っ白な雪を見ていたら『雪だるま』作ってみました(^_^;)目はハーブティのマロウと口はカニシャボンの花次の日は道路もアイスバーンになっているのかとおもいきや、結構気温が高かったのかそうでもなかったですね。それでも雪だっていうのに革靴とパンプス履いて転んで怪我してる人がいると聞いて自業自得でしょ(^_^;)と思いますよ。雪なめちゃいけませんよ。秋田生まれ、秋田育ちですからね雪道の歩き方は体に染み付いてるので(笑)夕方にはすっかり雪も溶けてハーブも普通に元気にしています。関東が雪に覆われた次の日は北陸、東北地方が大寒波ですよね。心配です、、、、、さて、長々と雪の話題をしてしまいましたが2月のサロンスケジュールをアップしております。徐々にご予約で埋まっている日もございますのでご予約をお考えの方はご連絡お待ちしております。feel*aromaスケジュール2月のキャンペーンも1月に引き続き『おみくじキャンペーン』をやります！詳しくは⇒こちらを１月のスケジュールは⇒こちらをご覧ください。アロマタッチテクニックモニターはまだまだ募集中です！(初回の方のみとなります）『アロマタッチテクニックモニター募集中！』『アンチエイジングヒーリングヘッドマッサージ講座』随時募集中！詳しい内容は⇒こちらをご覧ください。＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊『肩・背中・首のこり、腰痛・ストレス・自律神経失調・冷えむくみ・生理不順・更年期症状や心のお疲れ・お肌の悩み（エイジング）』を自然療法のアロマテラピートリートメントで改善していくアロマサロンアロマケアルームfeel＊aroma東京都内・江東区・門前仲町・木場・東陽町・豊洲エリア☆アロマトリートメント☆アロマフェイシャル☆ホットストーン☆リフレクソロジー【営業時間】AM10:00～PM20:00（最終受付）【定休日】不定休【場所】東京メトロ東西線木場駅 徒歩3分【電話】090-5992-1746【mail】info@feel-aroma.com【HP PC版】http://feelaroma.jp/＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊東京江東区アロマトリートメント・江東区アロマタッチ・江東区アロマフェイシャル・江東区ホットストーンセラピー・江東区リフレクソロジー・江東区リラクゼーション・エステ・アンチエイジング・老化防止・門前仲町・木場・東陽町・砂町・中央区・港区江東区アロマサロン 江東区アロマテラピー 美しくなるアロマ 健康になるアロマ アンチエイジング 美肌 江東区アロマルーム 江東区リラクゼーション 江東区アロマフェイシャル 江東区リフレクソロジー、江東区、産前産後ケア、不妊、妊娠を望んでいる方
2018年01月25日
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コラーゲンを増やしてくれる酒粕
江東区木場にあるアロマサロンfeel＊aromaのブログへお立ち寄りいただきありがとうございます。☆サロンについて⇒こちらをご覧ください。☆サロンメニュー⇒こちらをご覧ください。☆最新サロンスケジュール⇒feel*aromaスケジュールスマホ用ページです。http://smart4me.net/feelaroma2006今日は大寒でした。一年で一番寒い日です。寒波が日本全国押し寄せていますけど。関東も２２日の月曜日に雪の予報です。多摩地方は大雪だとか２３区内も積雪の可能性だとか、月曜日から嫌ですよね～どうにか天気予報が外れるといいんですけどね。詳しくは⇒こちらを見てみてください。（天気予報です(笑)）先日 情報番組で仕入れたネタですけど(笑)『酒粕』は４０代以上のコラーゲンアップ！してくれるそうなんです！！コラーゲンは繊維芽細胞で年齢とともに減っていきます。その繊維芽細胞に直接働きかける成分が『αｰEG（αｰエチルｰDｰグルコシド』というものらしいです。このαｰEGは酒粕や日本酒にしか入っていない成分だといいます。金沢工業大学の研究者の方が皮膚真皮層のコラーゲン量を増やすことが学術的に実証されたそうです。肌のハリを実感するには適量を摂取すること大事だそうで、１日50グラムを２週間摂ることで効果が期待できるそうです。個人差があるというのでやってみないとわからないですよね(^_^;)αｰEGのパワーは加熱しても変わらないそうです。酒粕、、、実は２，３年前まで苦手でした。酒粕汁も苦手で、わさび漬けとかも食べれなかったんです。でも酒粕汁も酒粕の量を徐々に増やしていったら、だんだんとおいしさがわかってきました(*ﾟ▽ﾟ*)酒粕は体もあたためてくれるし寒い時期はオススメですよね～情報番組では酒粕のレシピも紹介されてたので私もやってみました。「豚バホントは豚バラなんですが、豚こまを使いました。酒粕を甘酒で溶かしてその中に豚肉を漬け込んで１晩寝かします。（甘酒がなかったのでみりんをいれたのですがいまいち伸びが悪くて(^_^;)）まだまだ白菜高いですよね～なので白菜の代わりに白菜の浅漬けにしました。しょっぱかったら一晩水出しした方がいいと思います。実家の秋田では冬の間の保存食として秋に白菜をたくさん漬けます。そのまま漬物としても食べますが、すき焼きみたいにして食べたりする時は塩抜きをします。なので白菜漬けを違う料理に使うのは全然抵抗ないし代用するというのはすぐ思いつきました。鍋に白菜・豚肉の順で交互に重ねます。白菜の他にきのこ類もいいですね。コップ１杯の水を入れて蒸し煮をします。白菜漬けの塩気でも十分でした。全体にレモン汁をかけて食べると尚おいしかったです。あと、「熟成酒粕」というのも紹介されました。それだと食べたい時に酒粕を食べれるというか、どんな料理にもちょい足しできるのです。作り方は酒粕をラップで巻いてタッパーに入れて冷暗所に半年おいておきます。私もさっそくやってみましたよ。半年後が楽しみ～詳しくは⇒こちらで紹介されましたよ(*ﾟ▽ﾟ*)１月のスケジュールは⇒こちらをご覧ください。アロマタッチテクニックモニターはまだまだ募集中です！(初回の方のみとなります）『アロマタッチテクニックモニター募集中！』『アンチエイジングヒーリングヘッドマッサージ講座』随時募集中！詳しい内容は⇒こちらをご覧ください。＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊『肩・背中・首のこり、腰痛・ストレス・自律神経失調・冷えむくみ・生理不順・更年期症状や心のお疲れ・お肌の悩み（エイジング）』を自然療法のアロマテラピートリートメントで改善していくアロマサロンアロマケアルームfeel＊aroma東京都内・江東区・門前仲町・木場・東陽町・豊洲エリア☆アロマトリートメント☆アロマフェイシャル☆ホットストーン☆リフレクソロジー【営業時間】AM10:00～PM20:00（最終受付）【定休日】不定休【場所】東京メトロ東西線木場駅 徒歩3分【電話】090-5992-1746【mail】info@feel-aroma.com【HP PC版】http://feelaroma.jp/＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊東京江東区アロマトリートメント・江東区アロマタッチ・江東区アロマフェイシャル・江東区ホットストーンセラピー・江東区リフレクソロジー・江東区リラクゼーション・エステ・アンチエイジング・老化防止・門前仲町・木場・東陽町・砂町・中央区・港区江東区アロマサロン 江東区アロマテラピー 美しくなるアロマ 健康になるアロマ アンチエイジング 美肌 江東区アロマルーム 江東区リラクゼーション 江東区アロマフェイシャル 江東区リフレクソロジー、江東区、産前産後ケア、不妊、妊娠を望んでいる方
2018年01月20日
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フラの新年会でした～アロハ～(*ﾟ▽ﾟ*)
江東区木場にあるアロマサロンfeel＊aromaのブログへお立ち寄りいただきありがとうございます。☆サロンについて⇒こちらをご覧ください。☆サロンメニュー⇒こちらをご覧ください。☆最新サロンスケジュール⇒feel*aromaスケジュールスマホ用ページです。http://smart4me.net/feelaroma2006ここ２日ばかりは3月下旬の気温と言われていますが確かに今日は風がそんなに冷たくなかったかな～と思います。日曜日は月に2回レッスンしてるフラダンスの新年会がありました。新年会に参加するのは今回で4回目ぐらいですかね。お店を貸し切って20数名で食べて、踊って楽しい時間を過ごしました。前にも言ったと思いますが私が参加してるサークルは基本「健康フラ」です。最高齢の方は８３，４歳で 私なんてまだまだひよっこ(^_^;)６０代、７０代の方が多いんですけど、みなさんお元気ですよ～お料理もハワイアン風なものが多くておいしかった～フラは手、足、頭を使っているので、かなり老化防止になると思います。結構、覚えるの大変でやってないと忘れてしまう(^_^;)でも、続けることで記憶に刻まれていきますね。自主連が大切なんですけど、中々自分一人ではできないんですよね～意思が弱くて、、今の日本の平均寿命は男性は80.98歳、女性は87.14歳だそうです。男女とも世界２位ですよ！でも、健康寿命はどうなんでしょう？健康寿命は、医療や介護を日常的に必要とせずに自立した生活ができる期間を指すそうです。医療にまったく頼らないでというのは６０代、７０代になると難しいような気がしますが、、２年前のデータですけど、男性は７２歳、女性は７４歳だそうです。男性は平均寿命との差は１０年未満、しかし女性の場合１３年も違うんですね。自分で動けなくなる期間が１０年以上もあるなんて、、、生きててもつまらない気もします(^_^;)平均寿命と健康寿命の差が開かないようにするためには、食事、睡眠、運動基本的な事も大事ですけど、人と交流する、話をする、孤独にならないことってすごく大切みたいです。そして楽しいことが１つでもあること。認知症が２０２０年には６５０万人、2050年には１千万人だとかなんか暗い話ばかりになりましたが、何が言いたかったかというと中高年こそ趣味の活動をやっていくことが大事かなと思います。それに認知症予防アロマ 朝はローズマリー＆レモン、夜はランベンダー＆オレンジの芳香浴を２時間ずつすることで嗅神経を刺激して認知症予防になるという結果なども出ていますので積極的にこの方法試していきたいと思います。４０代後半、50代からはもっとオススメです。１月のスケジュールは⇒こちらをご覧ください。アロマタッチテクニックモニターはまだまだ募集中です！(初回の方のみとなります）『アロマタッチテクニックモニター募集中！』『アンチエイジングヒーリングヘッドマッサージ講座』随時募集中！詳しい内容は⇒こちらをご覧ください。＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊『肩・背中・首のこり、腰痛・ストレス・自律神経失調・冷えむくみ・生理不順・更年期症状や心のお疲れ・お肌の悩み（エイジング）』を自然療法のアロマテラピートリートメントで改善していくアロマサロンアロマケアルームfeel＊aroma東京都内・江東区・門前仲町・木場・東陽町・豊洲エリア☆アロマトリートメント☆アロマフェイシャル☆ホットストーン☆リフレクソロジー【営業時間】AM10:00～PM20:00（最終受付）【定休日】不定休【場所】東京メトロ東西線木場駅 徒歩3分【電話】090-5992-1746【mail】info@feel-aroma.com【HP PC版】http://feelaroma.jp/＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊東京江東区アロマトリートメント・江東区アロマタッチ・江東区アロマフェイシャル・江東区ホットストーンセラピー・江東区リフレクソロジー・江東区リラクゼーション・エステ・アンチエイジング・老化防止・門前仲町・木場・東陽町・砂町・中央区・港区江東区アロマサロン 江東区アロマテラピー 美しくなるアロマ 健康になるアロマ アンチエイジング 美肌 江東区アロマルーム 江東区リラクゼーション 江東区アロマフェイシャル 江東区リフレクソロジー、江東区、産前産後ケア、不妊、妊娠を望んでいる方
2018年01月17日
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風邪・インフルエンザウイルス予防アロマスプレー講座でした。
江東区木場にあるアロマサロンfeel＊aromaのブログへお立ち寄りいただきありがとうございます。☆サロンについて⇒こちらをご覧ください。☆サロンメニュー⇒こちらをご覧ください。☆最新サロンスケジュール⇒feel*aromaスケジュールスマホ用ページです。http://smart4me.net/feelaroma2006今日の朝の気温は室内なのに１０度でした先週末から各地で寒波の波が押し寄せ、普段めったに雪が降らない長崎も10cm以上の積雪それに新潟 信越線が大雪の為 列車が動かず車内にで一晩明かすということが起こったそうです。本当に今年というか去年の12月から例年より雪の降る量がが多くて、正月に帰った弟も（私の実家は秋田の内陸部）お正月でこの積雪は初めてぐらいと言ってました。そして写真を送ってくれたのですが家がすっぽり隠れる程雪が積もっていました。これからますます雪が降る季節 この先どれぐらい積もるかが心配です。そして今日からセンター試験ですね。雪国の人はいつもより早く出たり、途中の交通事情のことが心配ですね。受験以外に心配しなければいけないことが起こっていつもの平常心を保つのは難しいでしょうががんばってください。と、本題に入りたいと思います。昨日は『風邪・インフルエンザウイルス予防のアロマスプレー作り」のアロマ講座をさせていただきました。インフルエンザウイルスは気温15°以下、湿度20%以下で猛威を奮いだすそうです。１月２月は特にインフルエンザには気をつけたいものです。そこで、抗ウイルス作用、殺菌作用、免疫力アップする精油などを用いたアロマスプレーを作りました。今回は友達の仕事関係の方 20名弱集まっていただきました。昨日もかなり寒く、お仕事帰りの方がほとんどだったので疲れも癒しリラックスできるような講座にしたいと思っていました。年代としては20代～50代の女性の方々巷でもあれこれアロマ関連の商品が売られているので みなさん「アロマ」について少しはご存知の方もいらっしゃったと思います。改めて「アロマテラピー」について、精油がどのように体や心にたいして働きかけるのかを少し専門的なことをお話させていただきました。説明のあとはさっそくスプレー作りに50ｍｌのスプレーボトル 精油濃度１％ ですので10滴まで好きな精油を入れらます。1種類でもいいし、9種類いれてもいいしだいたい３～4種類ぐらいがいいのでは～とお話しながら作りました。親子でご参加の方もいらっしゃって、お母さんといろいろお話しながら作っていましたよ(*ﾟ▽ﾟ*)作ったアロマスプレーでニコ(*ﾟ▽ﾟ*)風邪・インフルエンザの予防として自分ができることは手洗い・うがい・マスク・休息・食事・運動 etc上のようなことにもう１つ 「アロマスプレー」を加えてウイルスから守ってみませんか？簡単に作れて お財布にもやさしい 手作りアロマスプレーです。１月のスケジュールは⇒こちらをご覧ください。アロマタッチテクニックモニターはまだまだ募集中です！(初回の方のみとなります）『アロマタッチテクニックモニター募集中！』『アンチエイジングヒーリングヘッドマッサージ講座』随時募集中！詳しい内容は⇒こちらをご覧ください。＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊『肩・背中・首のこり、腰痛・ストレス・自律神経失調・冷えむくみ・生理不順・更年期症状や心のお疲れ・お肌の悩み（エイジング）』を自然療法のアロマテラピートリートメントで改善していくアロマサロンアロマケアルームfeel＊aroma東京都内・江東区・門前仲町・木場・東陽町・豊洲エリア☆アロマトリートメント☆アロマフェイシャル☆ホットストーン☆リフレクソロジー【営業時間】AM10:00～PM20:00（最終受付）【定休日】不定休【場所】東京メトロ東西線木場駅 徒歩3分【電話】090-5992-1746【mail】info@feel-aroma.com【HP PC版】http://feelaroma.jp/＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊東京江東区アロマトリートメント・江東区アロマタッチ・江東区アロマフェイシャル・江東区ホットストーンセラピー・江東区リフレクソロジー・江東区リラクゼーション・エステ・アンチエイジング・老化防止・門前仲町・木場・東陽町・砂町・中央区・港区江東区アロマサロン 江東区アロマテラピー 美しくなるアロマ 健康になるアロマ アンチエイジング 美肌 江東区アロマルーム 江東区リラクゼーション 江東区アロマフェイシャル 江東区リフレクソロジー、江東区、産前産後ケア、不妊、妊娠を望んでいる方
2018年01月13日
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おみくじキャンペーンのグッズ
江東区木場にあるアロマサロンfeel＊aromaのブログへお立ち寄りいただきありがとうございます。☆サロンについて⇒こちらをご覧ください。☆サロンメニュー⇒こちらをご覧ください。☆最新サロンスケジュール⇒feel*aromaスケジュールスマホ用ページです。http://smart4me.net/feelaroma2006１月も１０日過ぎちゃいましたね(^_^;)早いです。。。昨日は４月中旬？の気温とか言われましたが、確かに昼間はあったかい気が？したかも。でも、夕方しっかり風も冷たくて寒かったーーー(-_-;)気温差があると本当に疲れますよね。１月からサロンのキャンペーンも始まってますが、そのキャンペーンのプレゼントグッズをご紹介しますね。今回はアロマグッズをたくさん用意しております。自分では買わないかも(^_^;)とかいうものとかありますのでぜひぜひおみくじを引きに来てくださいね。１月のスケジュールは⇒こちらをご覧ください。アロマタッチテクニックモニターはまだまだ募集中です！(初回の方のみとなります）『アロマタッチテクニックモニター募集中！』『アンチエイジングヒーリングヘッドマッサージ講座』随時募集中！詳しい内容は⇒こちらをご覧ください。＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊『肩・背中・首のこり、腰痛・ストレス・自律神経失調・冷えむくみ・生理不順・更年期症状や心のお疲れ・お肌の悩み（エイジング）』を自然療法のアロマテラピートリートメントで改善していくアロマサロンアロマケアルームfeel＊aroma東京都内・江東区・門前仲町・木場・東陽町・豊洲エリア☆アロマトリートメント☆アロマフェイシャル☆ホットストーン☆リフレクソロジー【営業時間】AM10:00～PM20:00（最終受付）【定休日】不定休【場所】東京メトロ東西線木場駅 徒歩3分【電話】090-5992-1746【mail】info@feel-aroma.com【HP PC版】http://feelaroma.jp/＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊東京江東区アロマトリートメント・江東区アロマタッチ・江東区アロマフェイシャル・江東区ホットストーンセラピー・江東区リフレクソロジー・江東区リラクゼーション・エステ・アンチエイジング・老化防止・門前仲町・木場・東陽町・砂町・中央区・港区江東区アロマサロン 江東区アロマテラピー 美しくなるアロマ 健康になるアロマ アンチエイジング 美肌 江東区アロマルーム 江東区リラクゼーション 江東区アロマフェイシャル 江東区リフレクソロジー、江東区、産前産後ケア、不妊、妊娠を望んでいる方
2018年01月10日
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2018年もよろしくお願いいたします。
江東区木場にあるアロマサロンfeel＊aromaのブログへお立ち寄りいただきありがとうございます。☆サロンについて⇒こちらをご覧ください。☆サロンメニュー⇒こちらをご覧ください。☆最新サロンスケジュール⇒feel*aromaスケジュールスマホ用ページです。http://smart4me.net/feelaroma2006お正月も４日目も過ぎてしまいました(^_^;)明けましておめでとうございます。2018年もよろしくお願いいたします。新年そうそうに近所の神社へ初詣に行きました。行った時間が午前3時前だったので誰もいないですけど、、ちゃんと神社の方はいて、お札やおみくじ売ってましたよ。この日は徹夜ですよね(^_^;)次の日また古いお札をおさめとおみくじをひきにいきました。おみくじは「吉」まあまあいい出だしですね(*ﾟ▽ﾟ*)いつもは富岡八幡宮にも初詣行くんですが、去年暮れに大変な事件が起きましたよね。なのでちょっと今年はどうしようかと、、、、やっぱり参拝者少ないみたいです。そりやーそうですよね。サロンは２日より営業させていただいております。１月2月は恒例の『おみくじキャンペーン』をやらせてもらっています。いろいろなアロマグッズを用意しておりますのでぜひいらしてくださいね。お待ちしております。１月のスケジュールは⇒こちらをご覧ください。アロマタッチテクニックモニターはまだまだ募集中です！(初回の方のみとなります）『アロマタッチテクニックモニター募集中！』『アンチエイジングヒーリングヘッドマッサージ講座』随時募集中！詳しい内容は⇒こちらをご覧ください。＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊『肩・背中・首のこり、腰痛・ストレス・自律神経失調・冷えむくみ・生理不順・更年期症状や心のお疲れ・お肌の悩み（エイジング）』を自然療法のアロマテラピートリートメントで改善していくアロマサロンアロマケアルームfeel＊aroma東京都内・江東区・門前仲町・木場・東陽町・豊洲エリア☆アロマトリートメント☆アロマフェイシャル☆ホットストーン☆リフレクソロジー【営業時間】AM10:00～PM20:00（最終受付）【定休日】不定休【場所】東京メトロ東西線木場駅 徒歩3分【電話】090-5992-1746【mail】info@feel-aroma.com【HP PC版】http://feelaroma.jp/＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊ ＊東京江東区アロマトリートメント・江東区アロマタッチ・江東区アロマフェイシャル・江東区ホットストーンセラピー・江東区リフレクソロジー・江東区リラクゼーション・エステ・アンチエイジング・老化防止・門前仲町・木場・東陽町・砂町・中央区・港区江東区アロマサロン 江東区アロマテラピー 美しくなるアロマ 健康になるアロマ アンチエイジング 美肌 江東区アロマルーム 江東区リラクゼーション 江東区アロマフェイシャル 江東区リフレクソロジー、江東区、産前産後ケア、不妊、妊娠を望んでいる方
2018年01月04日
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