プチアロマ＆ホットストーンリフレクソロジーを受けてきました。

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ちー4946

東京　江東区にある自宅アロマサロン「フィールアロマ」です。アロマオイルの力で免疫力を上げ、自らの力で肌の再生のお手伝いをします。年に一度のご褒美よりも定期的に通っていただけるようリーズナブルで効果を実感できるトリートメンをを提供しています。

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2005年05月28日

(8)

テーマ：アロマテラピー！(1425)

カテゴリ：ヘルスケア・セルフケア・リラクゼーション

サロンはネットで調べていたら、意外に家の近くにあり価格もお手頃とあって、3日ぐらい前に予約を入れました。

どうしてそのサロンにしたかというと『ホットストーンセラピー』をやってるからです。

『ホットストーン』は以前「ロミロミマッサージ」を受けたときにオプションでやってくれて、すっごく気持ちよくて倍、癒されました。

《ホットストーンの効果は》温めたストーンでマッサージすることで熱が筋肉組織の深い部分に伝わり、活性され、凝りの痛みの軽減を促します。女性に多い、手足、腰の冷えや便秘、生理不順、生理痛、むくみ、脂肪燃焼等にとても効果的です。初めは交感神経を刺激し、全身の細胞が目覚め、身体の中をパワーが巡ります。そしてその後、副交感神経の働きにシフトされ、深いリラクゼーションの中へ落ちていくということです。

ところで、今日行ったサロンは閑静な住宅街の中のマンションの1室で、お部屋に入った瞬間アロマの香りが広がっていました。

はじめにお茶をいただきながら、カルテに記入しました。

結構、食生活・生理の周期・など詳しく書く欄がありました。

そして、フットバスを10分ぐらいしてから始めに上半身のボディートリートメントを受けました。

う～ん。ほのかにグレープフルーツのような柑橘系の香りがしてきて背中と表のデコルテ・ヘッドの30分のトリートメントをしてもらいました。

最初のカルテの記入に、今気になる症状「眼精疲労・肩こり」と書いたので、肩の凝ってる部分を少し強めのタッチでトリートメントしてくれました。
上半身が終わったら今度は「ホットストーンリフレクソロジー」です。

はじめに、セラピストさんが「足の裏は熱さを感じやすいので石が少し熱く感じるかもしれません」と言ってたので、どのぐらいなんだろうとちょっと緊張しながら待っていました。
始めは普通にオイルで反射区をトリートメントし、途中でストーンで反射区をトリートメントしてくれました。
最初肌に触れた石はそんなでもないなと思ってたのですが、押し当てられると「ちょっと熱いかな」と思いましたが、すぐにここち良い熱さに変わりました。

膝裏とかにストーンをあててもらうと、もう最高です。あっという間に30分のトリートメントは終わってしまいました。

着替えをすませ、またリビングの方へ戻るとラズベリーのお茶が用意されていて、セラピストの方から今日やったトリートメントに使った精油の説明がありました。
ボディーに使ったのはレモン・スイートオレンジ・もう1つ聞いたことない名前で・・忘れてしまいました(^_^;)

リフレクソロジーに使った精油はスイートマジョラム・ラベンダートルゥー・ゼラニウムだそうです。

はやり、老廃物を出すにはマジョラムなんですね。

セラピストさんと、地元の話を少しして帰ってきました。

そこのサロンは他にサトルアロマヒーリング・ヒプノセラピーをやってるそうです。

次回は、全身のホットストーンセラピー受けてみようかなと思いました。ここのところ自分にご褒美（買い物しすぎ）が多いんですけど、ま、いっかって感じです。

ところで、先日買った「ヴァネッサブリューノ」のトートバックが届きました。
黄緑って言ってたのですが、実はクリーム色でした。「バニラ」っていうのかな。でも、夏らしくてかわいい色で気に入りました。

ヴァネッサトート