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ちー4946

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2021年05月09日
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テーマ: 簡単レシピ(3384)

☆feel*aromaのHPはこちらです↓
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緊急事態宣言が思ったとおりに延長になってしまいましたね。
気持ちがどうしてもになってしまう今日この頃ですが、気候も一番いい季節。
晴れた日は公園を通って遠回りして(密を避け)買い物に行きます。
陽を浴びることでセロトニンを増やして、夜ぐっすり眠れるんです。
そして骨粗鬆症予防にもなります。
人ごみを避けながら1日1回は太陽の光を浴びたいですね。
ベランダに出てもいいと思います。

さて、家で過ごす時間が多くなると、毎日の食事って大事。
でも、メニューを考えるのって本当に大変なんですよね
凝ったものは作りたくないし、、、
簡単でおいしい物は食べたい(*゚▽゚*)
そんな時 レシピサイトが本当に便利です。
macaroni
DELISH KITCHEN
とかお世話になっています。
あと料理研究家の方とかのサイトも参考にしていますね。

とにかく「簡単」「時短」に作れるものが第一です。
最近作ったのは
家事ヤロウの番組で和田明日香さんのレシピ
【コブサラダ】


サラダの材料は冷蔵庫にあるものとか食べたい物でいいのかな~
コブサラダのドレッシングって自分で作った方がおいしいかも(*゚▽゚*)
※作り方は検索してみてくださいね。

【鶏肉のみぞれ煮パスタ】


これはプライパン1つで作れるんです。
たまねぎ、肉を炒めたらだし汁、調味料を入れてそこにスパゲティを入れて表示の時間煮る。
最後に大根おろしを入れて味を整えます。
これも本当に簡単でおいしいです。

【生鮭とほうれん草のバター炒め】


これもフライパン1つで工程が1回でできます。
生鮭は1口大に切って、塩・コショウし小麦粉をまぶします。
バターとオリーブオイルで玉ねぎを炒め、しんなりしたら玉ねぎを端に寄せて、
生鮭を皮面から焼きます。
裏面も焼き、ある程度焼けたらほうれん草を入れ、鍋肌から醤油を入れます。
コクもありご飯のおかずにグゥ!ですよ。

最近作ったもの、食べたものを覚えてない時があるので
記録としてブログに書こうと思っています。

サロン情報が少ないと思ってる方には申し訳ないです。

新型コロナウイルス感染拡大防止中
2020-08-10

【新型コロナウイルス感染対策について】
・玄関には消毒液設置
・お客様用テーブルに消毒液設置
(消毒液はアルコール度数75%)
・サロン内空気清浄機&換気
・リネン類は各お客様ごと交換
・施術者は常にマスク着用
・手指消毒徹底
・その他
サロンは今まで以上に感染対策に気をつけて1日1名様までで営業しております。


最新のスケジュールは⇒ こちら をご覧ください。

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『肩・背中・首のこり、腰痛・ストレス・自律神経失調・冷え
むくみ・生理不順・更年期症状や心のお疲れ・お肌の悩み(エイジング)』を自然療法のアロマテラピートリートメントで改善していくアロマサロン・メディカルアロマサロン

アロマケアルームfeel*aroma
東京都内・江東区・門前仲町・木場・東陽町・豊洲エリア
☆アロマトリートメント☆アロマフェイシャル☆ホットストーン☆リフレクソロジー
【営業時間】AM10:00~PM16:00(最終受付)
【定休日】不定休
【場所】東京メトロ東西線東陽町駅 徒歩5分
【電話】090-5992-1746
【mail】info@feel-aroma.com
【HP】 feelaroma.net
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東京江東区アロマトリートメント・江東区アロマタッチ・江東区アロマフェイシャル・江東区ホットストーンセラピー・江東区リフレクソロジー・江東区リラクゼーション・エステ・アンチエイジング・老化防止・門前仲町・木場・東陽町・砂町・中央区・港区


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最終更新日  2021年05月09日 00時10分35秒
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