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2005年04月の記事
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フラワーエッセンス
最近、天気がころころ変わります。暑いーと思ってたら、雨が降って寒かったり・・・。やっと今週末にお花見に行けるのに桜が咲いててくれるか心配です（..；）春って、気候もだけど、気分も変わりやすいですよね。特に新入生や新社会人など、今までの環境と違う場所で新生活をスタートされる方は、ドキドキの毎日なのでは？そんな時は、フラワーエッセンスがおすすめです！イギリスでは、薬局やスーパーでも簡単に手に入れることができ、学生さんなど試験前にこぞって購入するそうです。（私が試験を受けるときも、試験前にほとんどのクラスメートが使用していました）一番ポピュラーなのが５種類の花のエッセンスがブレンドされているレスキューレメディです。緊張やストレスに便利な1本です。フラワーエッセンスって、何？っていう方のために・・・ひとことで言えば、花からのエネルギーを転写したエッセンスです。アロマセラピーで使う精油と違って、内服します。「エネルギー」なんてあやしいーなんて思われる方もいるのでは？私も、最初は疑っていました。主にココロのケアに使われますが、私が一番効果を実感したのが生理痛の時です。その時は、まれにみるひどい生理痛で、おなかが痛くて動けないほどでしたがレスキューレメディを４滴ほど舌の上に垂らして、じっとしているとほどなくおなかの痛みが治まりました！眠る前に悲しいことを思いだして、涙が出そうなときもフラワーエッセンスを服用すると、ぐっすり眠れます（＾＾）プラシーボ効果（思い込み）じゃないの？っていうかもしれませんが本人が知らないうちに使っても、効果はあるそうです。副作用もないので、安全に使えるのもいいですね。レスキューレメディ
2005年04月12日
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イギリスの大衆紙
チャールズ皇太子とカミラさんが、とうとう結婚されましたね。テレビでもイギリス国民のコメントが放送されていましたが、やはりダイアナ妃に同情する人たちが多かったです。イギリスでホームステイさせてもらってた時には、そこのお父さんの愛読していた、タブロイド誌（ＳＵＮとか・・・）をむのが楽しみでした（＾＾）イギリスでは、日本のように新聞を毎日配達してもらうのではなく、だいたい自分でニュースエージェントという日用品屋に買いに行きます。毎日買う人もたまにいますが、ほとんどの人は気が向いたときに買ってるみたいです。特に週末は、付録のマガジンやテレビ番組情報が豊富なので魅力的です。ＳＵＮなどのタブロイド誌は、ほとんどの記事が芸能関係のゴシップですが、イギリス王室のゴシップもたびたび取り上げられていました。ダイアナ妃の交際相手やカミラさんの事も、おもしろおかしく書かれていて日本じゃ考えられないなあと思っていました。ダイアナ妃が亡くなった後も、しばらくいろんなうわさや証言が掲載されていました。今回の結婚では、すごい論争が繰り広げられているんだろうなあー。ダイアナ妃が愛用されていた石鹸です。美白効果もあるそうです☆
2005年04月10日
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岩盤浴体験
先日、岩盤浴の初体験をしてきました！友人が優待券をもっていたので、通常２８００円のところ１０００円で入ることができました（＾＾）岩盤浴は、遠赤外線とマイナスイオンの効用があるそうで新陳代謝がよくなり冷え性や肩こりの改善にもいいそうです。もちろん美肌効果も！！！まず、受付でタオル、浴着、ミネラルウォーター、フェイシャルパックを受け取ります。ミネラルウォーターのボトルには終了時間が書いてあります。２時間程いることができますが、岩盤浴ができるのは１時間です。（充分だと思います）化粧、下着を取って、浴着に着替えます。いよいよ岩盤ルームへ！スタッフの方がバスタオルを岩盤ベッド（？）に敷いてくれるのでその上に横たわります。まず、うつぶせで５分、あお向けで１０分。１５分たったら、休憩室に出て水分補給。５分ほど、ゆっくりします。それを３回ほど繰り返して、休憩。その間にパックもします。汗は回数を重ねることに出やすくなり、浴着もびっしょり！でも汗はサラサラしています。シャワーをしないほうがいいらしいのですが、帰りに食事に行きたかったのでシャワーしました。（シャンプーがあったのでシャンプーもしました）肌がつるつるして、化粧のりがよくなったのには、びっくり！老廃物が出たのでしょうか！？服に着替えてリラックスしていたら、デザートが出てきました。私の大好きなマンゴープリン＆アセロラジュースで大満足でした♪自宅で岩盤浴を楽しめます。【天然ヒスイ温玉マット】
2005年04月04日
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