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2008年08月の記事
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胃痛にはアロマで温湿布♪♪
痛みのある時には鎮静作用、鎮痛作用のあるラベンダーやベルガモットがよいそうです 洗面器にお湯を張り、 精油を1滴～2滴垂らします。タオルを浸してしぼります・・・痛い部分だけでなく香りで気持ちのケアも・・・ ワコール ブラ・ショーツ 30％ｏｆｆ ◆◆セレクトショップ アンジェリーク◆◆
2008.08.28
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頭が痛い時にはアロマで冷湿布♪♪
頭が痛い冷湿布で精油の成分を浸透させて、ケアしてあげましょう＜おすすめの精油＞ペパーミント、ラベンダー、クラリセージ洗面器に水を張り、 精油を1滴～2滴垂らします。タオルを浸してしぼります。そのタオルを額の上に・・・ ワコール ブラ・ショーツ 30％ｏｆｆ ◆◆セレクトショップ アンジェリーク◆◆
2008.08.25
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仕事や勉強の合間のリフレッシュ♪♪
ちょっと休憩気分転換には・・・。＜おすすめの精油＞ ローズマリー 精神をスッキリさせ、その後、体の中心から全体へ覚醒させる香りです。 レモン 心を落ち着かせ新たな気持ちにさせてくれます。 ペパーミント 気持ちをクールにする働きがあります。 ティーツリー 高ぶった感情を冷静にします。 カルダモン リフレッシュさせ、心を温め元気付けてくれます。アロマライトまたは、アロマポットの上皿にお水またはお湯をはり、４～５滴たらします。ライト、ロウソクの火であたため香りを漂わせます。ティッシュやコットンボールなどに数滴垂らし、テーブルや机のすみに ワコール ブラ・ショーツ 30％ｏｆｆ ◆◆セレクトショップ アンジェリーク◆◆
2008.08.20
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アロマで免疫向上♪♪
精油は免疫力も高めてくれます「風邪をひきやすいな～抵抗力ないな～」是非試してみてください芳香浴アロマライトまたは、アロマポットの上皿にお水またはお湯をはり、ラベンダー3滴，ティーツリー，ユーカリを各1滴垂らします。 ライト、ロウソクの火であたため香りを漂わせます。ティッシュやコットンボールなどに数滴垂らし、テーブルや机のすみにおいても香りを楽しめます◆◆セレクトショップ アンジェリーク◆◆ ブラ・ショーツ 30％ｏｆｆ
2008.08.19
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肩こり・腰痛・筋肉痛にはアロマバス♪♪
筋肉のトラブル（肩こり・腰痛・筋肉痛）には、アロマバスでゆったりバスタイム一日の疲れも癒してくれます＜おすすめの精油＞ジュニパー ・ レモングラス ・ マージョラム浴槽にお湯をはり、精油を最大5～6滴浴槽にたらします。お湯をよくかき混ぜゆったりとお湯につかって下さい※敏感肌や乾燥肌の方は牛乳やハチミツ小さじ１杯に精油を溶かしてからお湯に入れてくださいワコール ブラ・ショーツ 30％ｏｆｆ～ ◆◆アンジェリーク◆◆
2008.08.18
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頭をスッキリさせてくれる香り・・・♪♪
お仕事、勉強、運転中眠気に襲われないように＜頭スッキリおすすめ精油＞ペパーミント メントールの爽やかな香りは、気持ちをクールにさせてくれます。 集中力アップ。ローズマリー スーッとしみ通るフレッシュな香りは、脳を活気付けてくれます。レモン フレッシュで鋭い柑橘系の香りは、気分をリフレッシュユーカリ フレッシュな香りは、心を平静にし、集中力を高めてくれます。アロマライトまたは、アロマポットの上皿にお水またはお湯をはり、４～５滴たらします。ライト、ロウソクの火であたため香りを漂わせます。ティッシュやコットンボールなどに数滴垂らし、テーブルや机のすみに車の運転には、ハンカチやぬいぐるみなどに数滴垂らし芳香させましょう ワコール ブラ・ショーツ 30％ｏｆｆ ◆◆セレクトショップ アンジェリーク◆◆
2008.08.11
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もやもやした気分をスッキリ・・・♪♪
スッキリしない、もやもやした気分を一新したい時は、ゆったりアロマバス＜おすすめの香り＞スィートオレンジ 不安や緊張をほぐしリフレッシュ 不眠解消にも良いです。グレープフルーツ 気分を明るくリフレッシュ 幸福感を与えてくれます。浴槽にお湯をはり、精油を最大5～6滴浴槽にたらします。お湯をよくかき混ぜゆったりとお湯につかって下さい※敏感肌や乾燥肌の方は牛乳やハチミツ小さじ１杯に精油を溶かしてからお湯に入れてください ワコール ブラ・ショーツ 30％ｏｆｆ ◆◆セレクトショップ アンジェリーク◆◆
2008.08.06
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せき、のどの痛みには・・・。
のどの痛みの原因の多くはウイルスや細菌の感染によるものだそうです。殺菌・消毒作用や抗ウイルス作用のあるもの、または、消炎作用、鎮痙作用のある精油が役立ちます。＜おすすめの精油＞オレンジ・サイプレス・サンダルウッド・ティーツリーペパーミント・ベルガモット・マージョラム・ユーカリ・ラベンダー・ローズマリーなどアロマライトのお皿に水をはり、ティーツリー２滴とベルガモット２滴垂らし香らせましょう。のども頭のすっきりします ワコール ブラ・ショーツ 30％ｏｆｆ ◆◆セレクトショップ アンジェリーク◆◆
2008.08.04
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禁煙にもアロマ・・・♪♪
禁煙にも役立つそうです・・・ハンカチやティッシュペーパーに数滴垂らし直接吸入 ＜おすすめの精油＞ ジャスミン 感情を穏やかにし、リラックスさせてくれます。 ペアーミント 気分をリフレッシュさせてくれます。 ベルガモット イライラを落ち着かせてくれる香り。 レモン 気分をすっきりさせてくれます。◆◆セレクトショップ アンジェリーク◆◆ ブラ・ショーツ 30％ｏｆｆ
2008.08.01
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- 暮らしを楽しむ
- ハワイから無事帰国。いつかまた海外…
- (2026-08-06 09:46:23)
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- 大好き無印良品
- 夏休みご飯に、無印良品で追加購入
- (2026-08-03 10:02:56)
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- ★「片付け・お掃除・捨てる」の成果★
- 三階の部屋を少し整理しました
- (2026-08-06 09:50:23)
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