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2008年07月の記事
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森林浴を楽しむ・・・♪♪
お家で森林浴を楽しむなら・・・＜おすすめの精油＞サイプレス スッキリした木の香り。神聖な気持ちにさせてくれる精油。シダーウッド ウッディーでドライな森林の香り。穏やかな気分にさせます。ジュニパー 松葉のようなくっきりとしたグリーン調の香り。 森林浴の深いリラックス感を楽しめます。 アロマバス少しぬるめのお湯に、精油を最大5～6滴垂らしよくかき混ぜながらゆったりとした気分でお湯につかってください。※お肌の弱い方は少量からお試し下さい。敏感肌の方はバスソルト天然塩30～50gほどを空きビンに入れ精油４～５滴たらします。ビンに蓋をしよく振って出来上がりお風呂に入れよーくかき混ぜながら、ゆっくり、ジックリ入浴して下さい。※作り置きはしないでくださいね芳香浴アロマライトまたは、アロマポットの上皿にお水またはお湯をはり、４～５滴たらします。 ライト、ロウソクの火であたため香りを漂わせます。ティッシュやコットンなどに数滴垂らし、お部屋のすみにおいても香りを楽しんでいただけます ワコールおなかウォーカー・ヒップウォーカー ◆◆セレクトショップ アンジェリーク◆◆
2008.07.31
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ちょっと息抜き・・・♪♪
仕事や勉強の息抜きに・・・緊張をほぐしリラックス ＜おすすめの精油＞スィートオレンジ 甘いハッピー な香り。緊張をほぐしリフレッシュ。マージョラム 甘さのあるスパイシーな香りが心を落ち着けてくれます。 ラベンダー 気分を落ち着かせリラックス。ティッシュやコットンなどに数滴垂らし、テーブルや机のすみに。いつでも、どこでも、会社でも簡単芳香浴（３種類とも嫌味のない香りです。特に、スィートオレンジはほとんどの方が「好き」と答える香りです ワコール ブラ・ショーツ 30％ｏｆｆ ◆◆セレクトショップ アンジェリーク◆◆
2008.07.29
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寝苦しい夜には・・・♪♪
蒸し暑くて寝苦しい夜には、ラベンダー，サンダルウッド，シダーウッド，スイートオレンジ，ゼラニウムで、芳香浴アロマライトのお皿に水をはり、精油を４滴垂らし香らせましょう。（お休みになる時は、必ずライトを消してください）コットンやティッシュに1～2滴垂らし枕元へ置いておやすみになるのも良いですよ。（サンダルウッドがお進めです）＜おすすめブレンド＞ ラベンダーとサンダルウッド 各２滴 ラベンダーとスイートオレンジ 各２滴 ワコール ブラ・ショーツ 30％ｏｆｆ ◆◆セレクトショップ アンジェリーク◆◆
2008.07.26
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まな板の臭いにも・・・♪♪
雑菌が繁殖しやすいまな板などにも・・・殺菌・消毒作用のある精油で臭いをシャットアウト 洗い桶に水をはりまな板を浸けます。精油５滴を垂らし一晩置きます。＜おすすめの精油＞レモン・グレープフルーツ・ユーカリ・ティーツリーなど ワコールおなかウォーカー・ヒップウォーカー ◆◆セレクトショップ アンジェリーク◆◆
2008.07.24
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食欲がないときには・・・♪♪
夏バテ 暑くてだるくて食欲がない・・・こんな時こそ食べて乗りきりましょう・・・＜おすすめの精油＞オレンジ 健胃作用、食欲を増進させてくれる作用があります。レモン 消化器系のトラブルに役立ちます。カルダモン 健胃作用や消化を促進する作用があります。アロマライトまたは、アロマポットの上皿にお水またはお湯をはり、４～５滴たらします。ライト、ロウソクの火であたため香りを漂わせます。ティッシュなどに数滴垂らし、お部屋のすみにおいても香りを楽しむ事ができます。 ワコールおなかウォーカー・ヒップウォーカー ◆◆セレクトショップ アンジェリーク◆◆
2008.07.23
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お客様をお迎えする玄関には・・・♪♪
来客をお出迎えする玄関には スイート・オレンジ 緊張やストレスを和らげてくれます。 レモン 心を落ち着かせてくれます。 ラベンダー 不安な気分や緊張・怒りを和らげ、心を落ち着かせてくれます。 いかがですか 若い人から年輩の方まで幅広く好まれる香りです アロマライトまたは、アロマポットの上皿にお水またはお湯をはり、４～５滴たらします。 ライト、ロウソクの火であたため香りを漂わせます。 ハンカチ、コットンボール（色つきがおすすめ）、ぬいぐるみに数滴垂らし玄関のすみに。 ワコールおなかウォーカー・ヒップウォーカー ◆◆セレクトショップ アンジェリーク◆◆
2008.07.22
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活力・元気を与えてくれる香り・・・♪♪
なんだかやる気が出ない、元気がない・・・ そんなときは＜おすすめの精油＞レモングラス 前向きで明るい気持ちにしてくれます。グレープフルーツ 気分を爽やかにさせ、精神的に元気にさせる効果があります。メリッサ レモンやレモングラスに似たさわやかな香りは、明るく、積極的 な気持ちにさせます。レモン 心を落ち着かせ、新たな気持ちにさせます。サイプレス すっきりとした木の香りは、心にあるわだかまりを取り除き、 神聖な気持ちにさせてくれます。アロマライトまたは、アロマポットの上皿にお水またはお湯をはり、４～５滴たらします。ライト、ロウソクの火であたため香りを漂わせます。アロマライトやアロマポットがなくてもＯＫ使用していないマグカップに熱湯を入れ、精油を４～６滴垂らします。蒸気と一緒に香りがお部屋に漂います ◆◆セレクトショップ アンジェリーク◆◆
2008.07.17
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落ち込んだ時には・・・♪
落ち込んだときや、自信を失ったときには＜おすすめの精油＞グレープフルーツ 気分を明るくフレッシュにしてくれる香りクラリセージ 幸福感をもたらしてくれる香り。苦味のある香りジャスミン 自信と勇気を与えてくれる深みのあるフローラルな香り幸せな気持ちにしてくれそうですアロマライトまたは、アロマポットの上皿にお水またはお湯をはり、４～５滴たらします。ライト、ロウソクの火であたため香りを漂わせます。ティッシュなどに数滴垂らし、お部屋のすみにおいても香りを楽しむ事ができます。 ワコールおなかウォーカー・ヒップウォーカー ◆◆セレクトショップ アンジェリーク◆◆
2008.07.16
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朝の目覚めに・・・♪♪
朝、シャワーを浴びるとき、浴室の床に精油を１～２滴香りが広がります忙しい朝でも手軽に楽しめます＜おすすめの精油＞ローズマリー・ペパーミント・グレープフルーツなど ワコール ブラ・ショーツ 30％ｏｆｆ～ ◆◆セレクトショップ アンジェリーク◆◆
2008.07.15
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ストレスがたまった時には・・・♪♪
ストレスがたまったときには、癒されリラックス出来る香りがおすすめです＜おすすめの精油＞ラベンダー 精神のバランスを取り戻させる香りです。イランイラン リラックスさせ気分を明るくさせてくれます。カモミール・ローマン 怒りや不安を癒し、心を落ち着かせてくれます。ネロリ 気持ちを安定させ、幸福感、平和な感情を与えてくれます。アロマライトまたは、アロマポットの上皿にお水またはお湯をはり、４～５滴たらします。ライト、ロウソクの火であたため香りを漂わせます。アロマライトやアロマポットがなくてもＯＫ使用していないマグカップに熱湯を入れ、精油を４～６滴垂らします。蒸気と一緒に香りがお部屋に漂いますワコール ブラ・ショーツ 30％ｏｆｆ～ ◆◆アンジェリーク◆◆
2008.07.11
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ダイエットにも・・・♪♪
発汗を促すジュニパーやローズマリー、体脂肪燃焼を促進、老廃物排出効果のあるグレープフルーツなどがお勧めです。浴槽にお湯をはり、精油を最大5～6滴浴槽にたらします。お湯をよくかき混ぜゆったりとお湯につかって下さい※敏感肌や乾燥肌の方は牛乳やハチミツ小さじ１杯に精油を溶かしてからお湯に入れてくださいワコール ブラ・ショーツ 30％ｏｆｆ～ ◆◆セレクトショップ アンジェリーク◆◆天使とのひとりごと
2008.07.08
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眠れそうにないときはアロマバス♪♪
なぜか眠れそうにないときは、アロマバスでゆったりリラックス＜おすすめの精油＞ ローズマリー フレッシュなハーブ調の香り イランイラン 甘いフローラルな香り カモミール・ローマン フルーティで林檎のような香り オレンジ フレッシュでフルーティな香り ベルガモット 柑橘系のすがすがしい香り ラベンダー 甘くフレッシュでフローラルな香り など少しぬるめのお湯に、精油を最大5～6滴垂らしよくかき混ぜながらゆったりとした気分でお湯につかってくださいチクチクするときは、はちみつや牛乳を小さじ1杯いれてみてください。 ﾗﾙﾌﾛｰﾚﾝﾊｲｿｯｸｽ ﾗﾙﾌﾛｰﾚﾝﾍﾞﾙﾄ ワコール ブラ・ショーツ 30％ｏｆｆ～ ◆◆セレクトショップ アンジェリーク◆◆
2008.07.03
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