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2010年10月の記事
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急に寒くなりました。
近畿地方は昨日、木枯らし一号が吹きました。平年の11月中旬から下旬並みの寒さとか・・・急に秋から冬へ季節が変わったみたいに寒いですね～。秋を楽しむまもなく冬を迎えるのかと思ったら、今週末から平年並みの気温に戻るようです 快適な空間をプロデュース。アロマテラピーでお部屋にアクセントを...「ＲＥＧＵＬＵＳ」癒し、インテリア雑貨、ワコール商品など人気のアイテム！！
2010.10.27
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軽い切り傷にもアロマ・・・♪♪
軽い切り傷、すり傷にもアロマが活躍してくれます＜おすすめの精油＞消毒作用の強いラベンダー 、 ティートリー傷口を洗浄し、綿棒に精油１～２滴たらし患部に直接塗ります。殺菌消毒したり、痛みをやわらげてくれます。 快適な空間をプロデュース。アロマテラピーでお部屋にアクセントを...「ＲＥＧＵＬＵＳ」癒し、インテリア雑貨、ワコール商品など人気のアイテム！！
2010.10.25
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肩こりにはアロママッサージ
筋肉の緊張によって起こる肩こりは、入浴後のマッサージがおすすめです。マッサージは筋肉をほぐし、血液やリンパの流れを良くすることで、肩こりの原因である、疲労物質の排出を促進します。 ＜おすすめの精油＞ラベンダー・・・鎮痛作用がある。リラックス効果がある。マージョラム・・・鎮静作用により精神疲労を緩和するなどリラックス効果が大きい。また血液循環を促す作用がある。ローズマリー・・・血行を良くして、痛みを体から排出しやすくします。筋肉痛、肩こりにおすすめです。レモングラス・・・筋肉の炎症や痛みをとり疲労回復。クラリセージ・・・筋肉の緊張をほぐし、免疫力アップ。 ＜マッサージオイルの作り方＞キャリアオイル（ホホバオイルやスィートアーモンドオイルなど）小さじ2にエッセンシャルオイル（精油）1～2滴垂らしよくかき混ぜれば出来上がりです。マッサージオイルを手にとり、なじませてから、肩先からうなじにかけて優しくなでる様にマッサージします。（オイルを浸透させていくことを第一の目的で行います。）トリートメントのあとは、ホットタオル等で覆うと更に気持ちが良いです。マッサージ後は洗い流さず、タオルでかるく拭き取ります。 ■注意■皮膚に異常が見られた場合や気分が悪くなった場合はマッサージを中止し洗い流して下さい。また部屋の空気を換気をして下さい。 快適な空間をプロデュース。アロマテラピーでお部屋にアクセントを...「のんたん.jp」人気子供服ブランドを中心に、オシャレでかわいらしい人気アイテムを破格でご提供！！
2010.10.20
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秋の香り・・・金木犀
金木犀の花が開き、優しい香りが漂ってきました。日中はまだ少々汗ばむような陽気ですが、少しずつ秋の深まりを感じます。 快適な空間をプロデュース。アロマテラピーでお部屋にアクセントを...「のんたん.jp」人気子供服ブランドを中心に、オシャレでかわいらしい人気アイテムを破格でご提供！！
2010.10.18
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湿疹やかゆみにはアロマケア♪
湿疹やかゆみにはアロマケア＜おすすめの精油＞カモミール・ローマン・・・湿疹やじんましんなどアレルギーの症状を緩和。肌の弾力も高めます。カモミール・ジャーマン・・・あらゆる炎症を抑える働きのあるアズレンを含んでいます。ラベンダー・・・皮脂のバランスを整え、湿疹も改善します。シダーウッド・・・収れん、殺菌消毒作用があり脂性肌やニキビ、湿疹によいと言われています。ジュニパー・・・収れん作用を通じて、脂性肌、浸出性の湿疹、にきびを緩和してくれます。ティートリー・・・菌作用にも優れています。ゼラニウム・・・皮脂の分泌を整え、にきびや湿疹・やけどのケアにも。パチュリー・・・皮膚の炎症を抑える効果があります。ベルガモット・・・消毒作用と治癒作用があるので肌荒れやにきび、湿疹に作用します。ミルラ・・・保護特性に優れているため、組織の変質をくい止める働きをします。などアロママッサージやローション、アロマバス 快適な空間をプロデュース。アロマテラピーでお部屋にアクセントを...「のんたん.jp」人気子供服ブランドを中心に、オシャレでかわいらしい人気アイテムを破格でご提供！！
2010.10.14
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蝉の抜け殻
蝉の抜け殻を見つけました。あの、うるさかった蝉がいなくなり、やっと秋の訪れを感じることができるようになってきた今日この頃この抜け殻を見るとなんだか淋しくなります。 快適な空間をプロデュース。アロマテラピーでお部屋にアクセントを...「のんたん.jp」人気子供服ブランドを中心に、オシャレでかわいらしい人気アイテムを破格でご提供！！
2010.10.12
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赤ら顔ケア
赤ら顔の原因は肌表面の毛細血管の働きにあるようです。赤ら顔が気になる方には、アロマフェイシャルスチームがおすすめです＜おすすめの精油＞ゼラニウム・・・血液の流れを良くして、顔の血色を改善してくれます。フランキンセンス・・・収斂作用が血管を収縮させ赤みを除去します。ローズ・・・毛細血管を収縮させ赤みを抑えます。サイプレス・・・収斂作用血管を収縮させてくれます。カモミール ローマン・・・毛細血管が拡張した赤ら顔を改善してくれます。 ＜フェイシャルスチーム＞洗面器に、沸かしたお湯1リットルを入れ、お湯に精油を1～4滴たらします。（初めは1滴からはじめて下さい。物足りないようであれば、1滴ずつたしてゆきます）眼を閉じて洗面器のお湯から上がる蒸気をお顔にあてます。（数分～10分）（頭からバスタオルをかぶり、より多く蒸気がお顔にあたるようにすると効果的です）蒸気で毛穴が開いて血行が良くなるので、精油が吸収されやすくなります。リラックス効果もえられます 快適な空間をプロデュース。アロマテラピーでお部屋にアクセントを...「のんたん.jp」人気子供服ブランドを中心に、オシャレでかわいらしい人気アイテムを破格でご提供！！
2010.10.07
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アロママッサージで筋肉痛を改善
心地よい気候となり、スポーツをする機会も増えてきます。運動会などで頑張りすぎて筋肉痛に・・・そんな時は、アロママッサージで筋肉痛を改善マッサージは痛みをやわらげるだけでなく、筋肉痛予防にも効果的です。＜おすすめの精油＞筋肉の疲れをほぐし循環を促す・・・ローズマリー痛みをやわらげる・・・クラリセージ老廃物の排出を促す・・・マージョラム，ジュニパー筋肉の炎症を鎮める・・・ラベンダー，ユーカリ ＜アロママッサージオイルの作り方＞ キャリアオイル10ｍｌ（ホホバオイル、スィートアーモンドオイル）にエッセンシャルオイル（精油）合計2滴たらします。（好きなものをブレンドしてもOK） ＜アロママッサージ＞シャワーや入浴後、マッサージオイルを両手によくなじませてマッサージオイルを温めます。体の先端から中心にむかって、やさしくなでるようにマッサージします。（オイルを浸透させていくことを第一の目的で行います。）手のひら・足の裏は指先で強めに刺激します。マッサージ後は洗い流さず、タオルで拭き取ります。 ＜注 意＞・皮膚に異常が見られた場合や気分が悪くなった場合はマッサージを中止し洗い流して下さい。また部屋の空気を換気しましょう。・アロママッサージオイルは高温多湿をさけた場所で保管の上、早めに使いきって下さい。（数日以内） 快適な空間をプロデュース。アロマテラピーでお部屋にアクセントを...「のんたん.jp」人気子供服ブランドを中心に、オシャレでかわいらしい人気アイテムを破格でご提供！！
2010.10.04
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