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2012年09月の記事
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秋の夜長の過ごし方。
秋の夜長は楽しく快適バスタイム・・・。ゆっくりと香りを楽しみながら一日の疲れをとり癒されてはいかがでしょう＜おすすめの精油＞オレンジスウィート・・・甘く爽やかな香りベルガモット・・・柑橘系の爽快感をややフローラルにした甘い香りマージョラム・・・温かみがあり軽くスパイシーでハーブらしい香りローズウッド・・・ウッディーでバラににたスパイシーな香りゼラニウム・・・ほのかに甘く少しローズに似た香りラベンダー・・・甘くフレッシュでフローラルな香りイランイラン・・・エキゾチックで甘くフローラルな香りカモミールローマン・・・リンゴに似たフルーティな香り アロマバスソルトの作り方（約２回分）天然塩大さじ４を空きビンに入れエッセンシャルオイル合計４滴たらします。（２種類以上のエッセンシャルオイルをブレンドしお好きな香りをお楽しみください）ビンに蓋をしよく振って出来上がりです。お風呂に入れよくかきまぜながらぬるめのお湯でゆったりと入浴してください。天然塩は、乾燥を防ぎ潤いを与えてくれます。「ＲＥＧＵＬＵＳ」癒し、インテリア雑貨、ワコール商品など人気のアイテム50％ＯＦＦ以上の商品も・・・ペット用品も入荷しました 快適な空間をプロデュース。アロマテラピーでお部屋にアクセントを...
2012.09.28
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寒暖差アレルギー
このところ、暑かったと思えば急に寒くなったり、 昼間は暑くても朝晩が冷え込むなど、一日の中でもかなり温度が変化してますよね。 この時期の鼻水、鼻づまり、くしゃみの原因は、 風邪ではなく、寒暖差アレルギーかもしれません・・・。「寒暖差アレルギー」あまり聞かない言葉です・・・。温度差の刺激により鼻の奥にある毛細血管がつまり、粘膜が腫れることが原因といわれる寒暖差アレルギー。 咳、鼻水、鼻づまり、くしゃみ等のアレルギー性鼻炎のような症状が出るそうです。寒暖差アレルギーを見分けるポイントは目と鼻の症状にあり、目では、炎症して充血していれば寒暖差アレルギーの可能性が。鼻では、鼻水の色が透明だったら寒暖差アレルギーだそうです。 ＜おすすめのエッセンシャルオイル（精油）＞ユーカリ・・・去痰作用鼻水、鼻づまりを抑えます。ペパーミント・・・抗菌作用鼻の不快感を軽減してくれます。ティートリー・・・殺菌消毒作用、免疫を高めてくれます。ラベンダー・・・各種アレルギー症状に効果があります。など＜吸入＞洗面器または、使用していない大きめのカップに熱湯を入れ、精油1～3滴垂らします。カップから立ち上がる蒸気とエッセンシャルオイル（精油）の香り成分を深呼吸しながら吸い込みます。※香りが逃げないように手でカップを覆うと効果的です。 ＜外出先でも＞マスクやハンカチ、ティシュに精油（ユーカリ、ペパーミント、ティーツリーなど）１、２滴垂らします。（しみになる場合がありますので、しみになっても良いハンカチ）鼻に近づけて深呼吸してください。※お肌に精油が直接触れないように気をつけてください。「ＲＥＧＵＬＵＳ」癒し、インテリア雑貨、ワコール商品など人気のアイテム50％ＯＦＦ以上の商品も・・・ペット用品も入荷しました 快適な空間をプロデュース。アロマテラピーでお部屋にアクセントを...
2012.09.26
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筋肉痛・腰痛にはアロマバス。
スポーツをするのに最適な季節になりました。学校、会社、地域の運動会なども・・・。久しぶりに体を動かす方も多いのでは？ スポーツ後の筋肉の疲れにはアロマバスでケアしましょう ＜おすすめのエッセンシャルオイル（精油）＞血行を良くし老廃物の排出を助けてくれるローズマリー、マージョラム、ジュニパー 筋肉の炎症を鎮めてくれるユーカリ、ラベンダー 痛みを和らげてくれるクラリセージ、レモングラスなど浴槽にお湯をはり、エッセンシャルオイル（精油）を最大5滴浴槽にたらします。お湯をよくかき混ぜゆったりとお湯につかりながら、痛いところを優しくマッサージしてください。※敏感肌や乾燥肌の方は牛乳やハチミツ小さじ１杯に精油を溶かしてからお湯に入れてください。「ＲＥＧＵＬＵＳ」癒し、インテリア雑貨、ワコール商品など人気のアイテム50％ＯＦＦ以上の商品も・・・ペット用品も入荷しました 快適な空間をプロデュース。アロマテラピーでお部屋にアクセントを...
2012.09.20
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消化を助けてくれるアロマ
９月もなかば、朝晩はだんだん秋らしくなってきましたが、日中はまだまだ暑いですね。天気予報によると今週から秋らしくなるとか・・・。 秋といえば「食欲の秋」・・・。ついつい食べ過ぎてしまいお腹が苦しい、胃もたれや胸やけ・・・。そんな時役立つアロマをご紹介します ＜おすすめのエッセンシャルオイル（精油）＞オレンジスウィート・・・腸の緊張を緩和します。グレープフルーツ・・・リンパ系に刺激し体循環を活性化食欲のバランスを取ります。レモン・・・消化器系の働きをよくする。ペパーミント・・・消化促進や胃の緊張を緩和します。ローズマリー・・・消化を促し、胃腸の働きを整える。レモングラス・・・消化器系の働きを促します。カモミールローマン・・・胃を強壮して丈夫にします。ラベンダー・・・鎮静作用で 消化器の働きを促進。 柑橘系やスパイス系などのすっきりと爽やかな香りは気分をよくしてくれます。 「ＲＥＧＵＬＵＳ」癒し、インテリア雑貨、ワコール商品など人気のアイテム50％ＯＦＦ以上の商品も・・・ペット用品も入荷しました 快適な空間をプロデュース。アロマテラピーでお部屋にアクセントを...
2012.09.18
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筋肉痛にはアロマ冷湿布
朝晩は少しづつ過ごしやすくなってきた？ような気もしますが、日中はまだまだ暑いですね～ スポーツ後の筋肉の疲れにはアロマ冷湿布鎮痛、鎮静作用、血行促進、代謝促進作用のあるエッセンシャルオイル（精油）がおすすめです。 ＜おすすめのエッセンシャルオイル（精油）＞ラベンダー、ペパーミント、マジョラム、ジュニパー、サイプレスなど洗面器に冷水を入れ、 エッセンシャルオイル（精油）を1滴～2滴垂らします。タオルを浸してしぼり患部を冷湿布します。「ＲＥＧＵＬＵＳ」癒し、インテリア雑貨、ワコール商品など人気のアイテム50％ＯＦＦ以上の商品も・・・ペット用品も入荷しました 快適な空間をプロデュース。アロマテラピーでお部屋にアクセントを...
2012.09.10
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アロマで風邪予防。
日中と朝晩の温度差で風邪をひきやすい季節になりました。 風邪のひきはじめや予防には手軽に出来る吸引がおすすめ精油（エッセンシャルオイル）には抗ウイルスや抗菌を得意とするものや、炎症を鎮める作用のある精油もあります。風邪予防また、のどの痛いときにも・・・。 ＜おすすめの精油＞ ローズマリー，ユーカリ，ティーツリー，サイプレス，シダーウッド 大きめのカップに熱湯を入れ、精油1～3滴垂らします。カップから立ち上がる蒸気と精油の香り成分を深呼吸しながら吸い込みます。※香りが逃げないように手でカップを覆うと効果的です。「ＲＥＧＵＬＵＳ」癒し、インテリア雑貨、ワコール商品など人気のアイテム50％ＯＦＦ以上の商品も・・・ペット用品も入荷しました 快適な空間をプロデュース。アロマテラピーでお部屋にアクセントを...
2012.09.06
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ねこの親子
まだまだ残暑の厳しい日が続いてますが、９月に入り、少しずつ日が短くなり、虫の音も聞こえてくるようになってきました。少しずつ秋が近づいてきていますね。野良猫の親子・・・子猫はすぐ逃げちゃいます・・・。「ＲＥＧＵＬＵＳ」癒し、インテリア雑貨、ワコール商品など人気のアイテム50％ＯＦＦ以上の商品も・・・ペット用品も入荷しました 快適な空間をプロデュース。アロマテラピーでお部屋にアクセントを...
2012.09.04
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