2019.07.07
テーマ： マンションでの子育ての悩み(22)
カテゴリ： マンション騒音
騒音を気にしないように過ごす
イライラの感情に常時支配されて、自分自身で自分を追い詰めてしまう状況です。
平穏に暮らしているのにもかかわらず、外からの邪魔が入る、
イライラは募ります、
そんなときは発想を転換してイライラにさよならしていきたと思います。
こんな理不尽なことはありませんが考え方を転換することで、
楽に過ごすことができるかもしれません。
音楽を流す
部屋が静かだと周囲の騒音が気になってしまうので、何か別の音で聞こえなくすることがおすすめです。
心を落ち着かせる音楽やお気に入りの音楽をかけて、気にしないように過ごすことがよいと思います。
耳栓をする、ヘッドホンをする
低音遮断耳栓などはおススメです。
ヘッドホンもおすすめです。周囲の音を気にせずお気に入りの音楽を楽しむことができます。
音の発生主と生活サイクルを合わせる
騒音の問題の多くは、普通に生活していると発生する生活音が原因となっています。
上階や隣戸と生活時間が異なるために、音が気になるケースは多いと考えられます。
思い切って騒音主と同じ生活サイクルに合わせてしまうのもいいかもしれません。
こちらも音を出す
逆転の発想でこちらも音を遠慮なく出してみるのも手です。
静かなので回りからの音が気になるというケースも多いかと思います。
気の置けない友人を呼ぶのもいいし、掃除をするのもいいし、体を動かしてトレーニングするのもよいでしょう。
窓を開放して外の音を入れる
木を隠すのは森の発想で、あえて外の音を取り入れるのも手です。
やはり周囲が静かなためにちょっとした音でも気になるケースが多くあります。
普段から音のある環境に身をおくのも手です。
それではよい一日をお過ごしください。
この記事の情報が役に立ったよという方いましたら、ぜひ下記のリンクボタンを押してください、励みになります。応援よろしくお願いします。
にほんブログ村
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2021.06.04 20:08:36 コメントを書く
[マンション騒音] カテゴリの最新記事
-
2024年版マンションの騒音対策を考える 2024.11.23
-
マンション騒音問題のお品書き 2024.02.17
-
騒音トラブル界隈で物騒な事件が起きました 2022.11.07
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
