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今朝は小雨が降ったりやんだり傘をどうしようかな、と思ううちにやんでしまった 迷いと集中日常生活をしていれば、気にしたくないことも気になってしまう何か起きれば反応してしまうそれは自然なこと、ただ全てにキョロキョロしていては、本来することに身が入らない 自分で意識して、また自分を信じて、やるべきことに集中しよう意識的に集中していかなければ、新しい世界を歩けない 自分を信じて、集中しよう この位です ♪ 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう 気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進 人は褒められるのが好き、人を褒めよう、それが好かれるきっかけになります 古いセルフイメージを壊すのは今、大きく有能な自分のセルフイメージを創ろう 間違えを認め、自分磨きのきっかけにしよう、起きることの責任は自分にあります 褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
November 28, 2024
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予報では、天気は下り坂夜になってからの方が暖かい温度になるといっていました 今朝はいろいろやることが多かった何か省略をしようと思いながら、ここで省略したら出来なくなってしまう、と気にしながら進んでいました 結局全部出来て、メンタルがしっかり出来たような、関係ないような気持ちこれだけいろいろ出来る、今のこの時、それをそして自分を大切にしよう奇跡なのですから 大切な時間 この位です ♪ 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 間違えてもいい、完璧主義は思い上がり、楽観主義で生活に楽しみを見つけよう 気楽に行こう、ありのままの姿でスキルアップ、自分で自分を認めよう、前へ精進 人は褒められるのが好き、、人を褒めよう 間違えを認め、自分磨きをしよう、起きたことの責任は自分にあります 古いセルフイメージを壊すのは今、大きま有能な自分のイメージを創ろう 褒め言葉をくれる賞賛者と感謝の気持ち、良いことを五つリストアップ ---- 今週も良い出来事、幸せになる出来事を、五つ、探して歩こう -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
November 27, 2024
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今朝は、バイオリンコンチェルトを聴いていますソロバイオリンが始まるまでのオケの前奏、華やかさが素敵ですしばらく前から、頭の中で鳴り続けていましたファビィオルイージによる選曲でしょうかN響の弦のキレが素敵に聴こえてきますベートーベンのピアノソナタ31番三楽章を聴くのが最近の朝の定番ですがこれも良い音楽で生きていく音楽のある生活を生きていくこんな感じです 今日のひとこと 明日が怒らない日になる様に-- 人を幸せにするもの、不幸せにするもの、それらは人の心の中に、人の思いの中にある -- 自分を含め、みんなが幸せになる為に-- ダイバーシティ 多様性の受容 モノカルチャーではなく、創造的なコンフリクトへ -- ◆ 引用 ◆ 幸せな人生には2種類のメガネが必要です ひとつは 人生の目標を眺めるための遠メガネ もうひとつは 日々の小さな喜びを見落とさないための虫メガネ
February 23, 2022
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