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2006.03.07

楽しくヨーガ♪

(8)

テーマ：ヨーガ♪(11)

カテゴリ：カテゴリ未分類

今日はヨガの日です（*^▽^*）

子供達がいつものようにオモチャを広げて、ヨガスタート。最近の私…毎回レッスン前に１人づつ話すのだけど、私は、春らしくなってきて気分もいい、ただ腰はちょくちょく痛くなる…という感じ。腰痛とは一生のお付き合いなので、うまくコントロールしていきたいなぁと思います。

安定座法で、首をゆっくり回す…っていうのがあるんだけど、先生に見てもらったら「ここまでそらして」と言われた…結構痛い！！無理は禁物が大前提なのだけど、これをやると、おばさん顔にならず、胸もタレないとか！！いい事聞いた！！家でも毎日やろうっと！！

帰ってきて、ちびむすはまだ体力余っている感じ。最近ほんと、昼寝が短い！！夕方くらいから30分ていう日もザラ。食事の仕度は早めにしてしまうし、それはいいんだけど、やっぱり勉強できない！！それがつらいです(*u_u)

いくら昼寝が遅くても、毎日寝る時間はさほど変わらないので、それが救いでしょうか。今日はパパ早く帰ってくるといいなーと思ったら、やっぱり遅いみたい。ちびむすとの３日ぶりの再会は明日の朝までお預けになりそうです。

今月、実家に帰るという話を前にも日記に書いたのだけど、正直迷ってました。たぶん来月あたり試験を受けるので、あまり長いお休みを楽しんでしまうと、勉強したことが飛んでしまいそうな気がして…σ（^◇^；）それでなくても頭に入っていないのに！！でも父のお墓参りには行きたいし…

今日母に電話して色々相談し、結局２泊くらいで短くサクっと行こうかと思ってます。なので、アロマサロンの情報を募っていたのも、実現できず、情報を探してくれていたＳりーさんはじめ皆さん、ゴメンなさいm(_ _)m 帰省時に会えたらいいね…なんて話していたＭちゃん、Ｋちゃんもゴメンね…

以前母と姉に花粉オイルと肩こりオイルを送ったのですが、気に入って使ってくれているようです。鼻水は結構軽減されていると母が言ってくれて「最近眠れないから、そういうのもお願い」ってリクエストを受けました。帰省する際に持って行こうと思います。

去年の夏以来ちびむすに会っていないので、ちびむすに会いたくてうずうずしているようです（*^▽^*）写メールはたまに送るのですが「すっかりお姉ちゃんになっちゃって！！」と言っているそばから、ちびむすがゴニョゴニョお喋りしているのが聞こえて、２度ビックリしていました。

強行軍になるとは思いますが、楽しみたいと思います！

◆ＴＯＰ◆

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