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2010年10月01日
カテゴリ： 進化するイグアナ
自己評価が低いと自覚している人には、とくよく見慣れた言葉。
自分を大切にする。
自分を好きになる。
私も、「そうだよね」「そうでなくては」と、そっちの方面に向くようにコツコツ努力、というか方向修正してきたつもりです。
でも、正直なところちょっと無理があったのは否めない。
「大切にしてるよね」->「うん。粗末にはしてないしね。大丈夫。」
「好きだよね」->「後ろ向きじゃないしね。以前よりはずっと、ね。」
ながらく、そんな感じできました。
それでですね、最近おそまきながら『断捨離』という言葉を知ったのです。
（まだちゃんと読み込んでいないから、勘違いしているかもしれませんが…。）
まだ使える。だから「モッタイナイ」という気持ちで捨てられなかったたくさんのモノ。
それを、「今の自分にふさわしいモノか？」という基準で取捨選択するということ。
使えるかどうかの「モノ」が基準ではなく、「今、私が使うかどうか」が基準。
その基準で見てみると「整理整頓」だけでなく、いろいろ発見がありました。
自宅で一人で食事をする時。まぁいいかと簡単にすましていました。
でも「今、私は何が食べたい？」というか、もし私が大切な友人だったとしたら何を出す？なぜ、大切な友人にはだしたいそれを自分にださない？
子どもの頃、周囲がしていた（私にはその程度のモノでいいという）態度を、私自身にとっていないか？
食べ物だけでなく、「モッタイナイ」からと着ていたちょっとよれた衣類やら、「まだなんとか使えるから」と使い勝手がわるいのに残していたモノやら…。
これは「モッタイナイ」わけでも「大切にしている」でもない、ですよね。
自分を大切にする。自分を好きになる。という課題の次のステップがみえてきたような気がします。
自分を大切にする。
自分を好きになる。
私も、「そうだよね」「そうでなくては」と、そっちの方面に向くようにコツコツ努力、というか方向修正してきたつもりです。
でも、正直なところちょっと無理があったのは否めない。
「大切にしてるよね」->「うん。粗末にはしてないしね。大丈夫。」
「好きだよね」->「後ろ向きじゃないしね。以前よりはずっと、ね。」
ながらく、そんな感じできました。
それでですね、最近おそまきながら『断捨離』という言葉を知ったのです。
（まだちゃんと読み込んでいないから、勘違いしているかもしれませんが…。）
まだ使える。だから「モッタイナイ」という気持ちで捨てられなかったたくさんのモノ。
それを、「今の自分にふさわしいモノか？」という基準で取捨選択するということ。
使えるかどうかの「モノ」が基準ではなく、「今、私が使うかどうか」が基準。
その基準で見てみると「整理整頓」だけでなく、いろいろ発見がありました。
自宅で一人で食事をする時。まぁいいかと簡単にすましていました。
でも「今、私は何が食べたい？」というか、もし私が大切な友人だったとしたら何を出す？なぜ、大切な友人にはだしたいそれを自分にださない？
子どもの頃、周囲がしていた（私にはその程度のモノでいいという）態度を、私自身にとっていないか？
食べ物だけでなく、「モッタイナイ」からと着ていたちょっとよれた衣類やら、「まだなんとか使えるから」と使い勝手がわるいのに残していたモノやら…。
これは「モッタイナイ」わけでも「大切にしている」でもない、ですよね。
自分を大切にする。自分を好きになる。という課題の次のステップがみえてきたような気がします。
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